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01:44
感觉困又睡不着，这种情况大多数是由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱导致，主要如下： 1、神经衰弱：神经衰弱主要是由于过度疲劳、思虑过多，神经一直处于紧张的状态，...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（35763）
感觉困又睡不着，有如下几个因素：1、明显的植物神经功能紊乱，此时可以听舒缓心情的音乐或者进行香薰疗法，都可以舒缓植物神经功能紊乱造成的困，睡不着觉。2、还可以服用一定药物，例如...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/22 收听(76658)
"患者虽然很困，但是却睡不着，这些患者有可能是存在睡眠节律的紊乱，比如患者没有固定的作息时间，患者喜欢在床上看书、看手机或者在床上做其他的事情，大脑没有将床和睡眠建立直接的联系...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/02/27 收听(99356)
"困但是睡不着，这就是失眠，属于睡眠障碍，引起失眠的原因非常多，大体上可以分为两大类病，一类是器质性的病变，另一类是功能性的病变。在第一大类器质性病变之中，失眠常常是其他慢性病...
曾湘豫│北京医院
2023/12/02 收听(99416)
偶然发生了一次自觉很困却入睡困难，其实是失眠的一种形式，多数这种情况与一些原因有关。比如白天有过多的睡眠，或者摄入了一些兴奋性的药物、饮料、浓茶、咖啡、饮酒，或是近期有一些紧张...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/09 收听(40248)
"患者感觉到困，但就是睡不着，这种情况属于失眠问题。其引起的原因主要与患者心理因素有关，比如患者心里面比较焦虑、紧张或者压力比较大，都容易对睡眠造成一定影响。还有就是与患者睡前...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/30 收听(75540)
01:55
困又睡不着是入睡困难的表现，其产生原因也非常复杂，具体如下： 1、焦虑症：可表现为翻来覆去睡不着，虽然很困但是睡眠质量较差，入睡困难； 2、脑部疾...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/16 播放（73252）
困得睡不着在临床上很常见，有以下原因：一、学习、工作压力过大，过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁导致，建议患者去心理卫生中心就诊，给予心理治疗，平时需要放松心情，避免情绪剧烈波动。二、...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/19 收听(58152)
"患者有时虽然非常困倦，但是因为外在的因素或者患者本身的内在因素可导致患者夜间睡不着，使患者出现失眠。比如有些患者存在生活压力、工作、学业的压力或者出现应急事件，比如需要参加重...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/05/07 收听(69510)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面。1、生理性的因素，比如睡前食用浓茶、咖啡等容易兴奋大脑神经的食物，或者睡眠环境嘈杂、过度劳累等因素，也可以引起很困但是睡...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/06 收听(56270)
"困又睡不着，考虑失眠，失眠是很多人都可以见到的，由于现在的生活节奏比较快，工作压力比较大，都可以引起困又睡不着。其中工作的各种矛盾、困难所造成的焦虑、抑郁以及愤怒或者是思虑过...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/21 收听(16528)
"困但是睡不着又叫做入睡困难，是失眠的一种类型，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、生理性因素，如睡前高强度的工作或者睡前食用浓茶、咖啡等，容易兴奋大脑神经的...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/01/24 收听(57250)
"有很多的患者其实存在睡眠障碍。比如有一些患者，如果出现心理压力比较大，患者思想负担比较严重，虽然患者非常的困，但是因为有精神压力的存在，这些患者可能仍然不能睡着，患者会出现失...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/11/29 收听(86230)
"出现困又睡不着，对于症状较轻的人群应该了解就诊者工作、学习、生活状态，是否存在倒班，即经需要上夜班的人群，如医生、警察等特殊行业或需要经常出国、出差的人群。由于经常处于夜间高...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(82954)
"觉得困但是睡不着，属于睡眠障碍。要分析到底是什么原因引起的睡眠障碍，具体如下：第一、看是不是睡眠的环境不好，如果卧室里面太嘈杂、光线太强，或者是太冷、太热，都会影响到睡眠，如...
曾湘豫│北京医院
2023/03/23 收听(50292)
"又困又睡不着可考虑是失眠所引起的，由于如今社会生活节奏快、工作压力大，很多人都会出现精神紧张，导致夜晚大脑神经兴奋，从而出现又困又睡不着的症状。又困又睡不着还可考虑是神经衰弱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/07 收听(84782)
"如果经常的出现很困，但是又睡不着，这种情况属于神经功能紊乱所导致的，与日常的生活方式有很大的关系，长期的过度劳累、过度紧张、精神压力过大、长期的熬夜都会出现神经功能紊乱的现象...
张宇实│聊城市人民医院
2023/11/19 收听(18346)
人总是感觉到困，引起这种现象最常见的原因是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高。有的时候虽然睡眠时间够了，比如睡足了八个小时，但如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2023/08/05 收听(72776)
"特别困但是睡不着，这种情况属于失眠，那就要分析一下到底是什么原因引起的失眠：1、看一下是不是睡眠的环境不够好，如果卧室里面光线太强、太嘈杂或者太冷、太热、温度不合适都会影响到...
曾湘豫│北京医院
2023/03/30 收听(89482)
02:19
困睡不着头疼的原因比较复杂，具体如下： 1、生理变化：日出而作日落而息，形成了正常的睡眠和觉醒的生理变化。困了也就是需要休息了，需要休整，这时又睡不着，就可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/24 播放（46024）
