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怀孕可以适当吃橙子，吃橙子有好处，有生津止渴、降逆止呕的作用。橙子中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素P含量很高，能够增加孕妇身体免疫功能、降低血中胆固醇，对胎儿皮肤发...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/07 收听(38704)
"每天适当吃橙子的好处：1、能够为机体补充维生素C，而维生素C在预防牙龈肿胀、牙龈出血等方面的作用非常明显。2、能够开胃理气，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当每天吃橙子，有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(28978)
01:42
适当地吃一些橙子，有以下好处： 1、美容美颜：适当地吃一些橙子有着美容养颜的好处，因为橙子中含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内的色素代谢，因此...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（30708）
孕期吃橙子可以补充维生素C，维生素C可以增强孕期抵抗力，减少孕期感冒的几率。在怀孕早期会出现恶心、呕吐等早孕反应，橙子酸甜可口、肉嫩汁多，可以缓解孕期的早孕反应。橙子中含有果酸...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/04/26 收听(12792)
01:43
橙子含有营养素，为孕妇提供多种营养物质，因此孕妇可以食用橙子，食用橙子的常见好处如下：
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/23 播放（81282）
"孕妇在怀孕期间吃橙子是有一定好处的，橙子味甘、酸，也就是说橙子是酸酸甜甜的，因此具有生津止渴、开胃下气的功效。孕妇在早孕期间容易出现恶心、呕吐、厌食油腻等一系列早孕反应，适当...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/21 收听(27504)
"橙子中含有大量的维生素和矿物质，孕妇在怀孕的时候经常食用橙子，可以帮助身体补充维生素和矿物质，提升孕妇的身体素质，孕妇身体好了，对胎儿的生长发育自然有促进作用。橙子中维生素C...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/12/27 收听(78040)
"橙子里面含有丰富的维生素，在怀孕期间适量的多吃橙子，能够有增强身体的免疫力，提高抗病能力的作用。如果在怀孕早期的时候，适量的吃点橙子，能够改善恶心、呕吐、厌食的妊娠反应。橙子...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/24 收听(93708)
"橙子里面富含多种维生素，橙子味酸，性寒，有中和开胃，可以治疗呕吐、肝胃热等功能。晚上饭后吃橙子有解油腻、帮助消化、止渴、醒酒的作用，橙子含有丰富的维生素C，可以帮助肠胃将有害...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/09 收听(38678)
发烧吃橙子的好处有补充维生素C、补充水分、提高疾病恢复能力。发烧一般是指机体体温升高超过正常范围，一般是指口腔温度≥37.3℃。1、补充维生素C：橙子中含有丰富的维生素C和矿物...
赵晓静│西安交通大学第二附属医院
2023/08/05 阅读(4998)
"怀孕初期能吃橙子，但需要注意进食的量，避免发生急性胃肠炎的可能。过度进食生冷食物，很容易出现消化不良的情况，从而出现腹泻、腹痛的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫出现宫缩的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/01 收听(60626)
"怀孕吃橙子是好的，因为橙子富含丰富的维生素和微量元素。在怀孕期间食用，对于胎儿和妈妈的好处都是非常多的。而且橙子能够缓解孕期的呕吐，帮助开胃增加食欲，对于有妊娠反应的孕妇，是...
葛静│北部战区总医院
2023/06/30 收听(85120)
"怀孕之后，孕妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以怀孕之后可以吃橙子。橙子里面含有丰富的维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，还含有丰富的膳食纤维。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/10 收听(90152)
"怀孕可以吃橙子，橙子含维生素C比较高，是一种很好的孕期水果。橙子可以提高免疫力，预防感冒，还可以增加血管弹性，降低胆固醇。橙子中还含有丰富的纤维素和果胶物质，可以润肠通便，防...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/14 收听(92136)
怀孕期间吃橙子有很多好处。橙子水果非常常见，其能量比较低，水分含量非常高，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、叶酸、果糖、纤维素，还含有丰富的钠、钙、钾、镁、铁、锌、...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/03 收听(32610)
"怀孕期间吃东西，主要就是有营养，对身体不会造成不良影响，橙子是完全可以吃的。因为孕妇吃橙子是可以补钙的，橙子里含有大量的钙，要比普通的水果含钙都要高，吃橙子还可以抑制葡萄球菌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/18 收听(85102)
"孕妇在怀孕期间是可以适量吃橙子的，因为橙子含有丰富的水分、膳食纤维等营养成分，可以帮助孕妇促进消化、预防便秘等。橙子中的柠檬酸、苹果酸等营养元素，也可以帮助孕妇缓解恶心、呕吐...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/19 收听(81572)
孕妇在怀孕早期可以吃橙子。一、橙子具有一定消食导滞的作用，可以缓解妊娠早期的孕吐症状，有助于改善孕妇的食欲。二、橙子的性质比较偏凉性，怀孕的女性大多都处于阴虚火旺状态，适当吃橙...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/25 收听(36784)
"在怀孕的初期，是可以适当的进食橙子的。首先，橙子中富含有多种的有机酸、维生素，可以调节人体的新陈代谢，对人体十分有益。其内的维生素C含量丰富，能增强人体的抵抗力，有抗癌的作用...
赵之明│聊城市第二人民医院
2023/10/23 收听(31670)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
