孕妇在怀孕早期可以吃橙子。
一、橙子具有一定消食导滞的作用，可以缓解妊娠早期的孕吐症状，有助于改善孕妇的食欲。
二、橙子的性质比较偏凉性，怀孕的女性大多都处于阴虚火旺状态，适当吃橙子可以缓解和改善妊娠期便秘症状以及心情烦躁的情况。
三、橙子中含有大量的维生素C，维生素C具有广泛的药理作用，既可以促进宝宝皮肤健康发育，又可以提高宝宝的抗病能力，还有助于宝宝的智力发育。当然，对于孕妇的身体健康也非常有益。
四、橙子中的胡萝卜素含量比较高，可以补充维生素A，有助于胎儿健康发育。
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"在怀孕初期孕妇是可以放心的吃橙子的，橙子并不会对胎儿的生长发育带来不良的影响。在怀孕时吃橙子，可以补充大量的维生素C，橙子中维生素C的含量要比其他的水果高，而且维生素C可以促...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/07/13 收听(18612)
"怀孕初期能吃橙子，但需要注意进食的量，避免发生急性胃肠炎的可能。过度进食生冷食物，很容易出现消化不良的情况，从而出现腹泻、腹痛的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫出现宫缩的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/01 收听(60626)
"怀孕之后，孕妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以怀孕之后可以吃橙子。橙子里面含有丰富的维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，还含有丰富的膳食纤维。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/10 收听(90152)
01:54
孕妇早期可以吃橙子，橙子中维C相对较多，也含有其他物质，包括维生素、矿物质、纤维素等，利于排便。孕早期的孕妇吃橙子，根据自身情况选择进食量，例如孕早期孕妇有早孕反应，很多...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10 播放（42234）
"孕妇在怀孕早期是可以吃橙子的，主要是因为以下几点原因：1、橙子味儿比较酸，有助于促进食欲以及促进消化、吸收，而怀孕早期，孕妇通常会出现恶心、呕吐，没有食欲的症状，少量吃橙子有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/03 收听(12614)
"孕妇在怀孕期间是可以适量吃橙子的，因为橙子含有丰富的水分、膳食纤维等营养成分，可以帮助孕妇促进消化、预防便秘等。橙子中的柠檬酸、苹果酸等营养元素，也可以帮助孕妇缓解恶心、呕吐...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/19 收听(81572)
"在怀孕的初期，是可以适当的进食橙子的。首先，橙子中富含有多种的有机酸、维生素，可以调节人体的新陈代谢，对人体十分有益。其内的维生素C含量丰富，能增强人体的抵抗力，有抗癌的作用...
赵之明│聊城市第二人民医院
2023/10/23 收听(31670)
"怀孕吃橙子是好的，因为橙子富含丰富的维生素和微量元素。在怀孕期间食用，对于胎儿和妈妈的好处都是非常多的。而且橙子能够缓解孕期的呕吐，帮助开胃增加食欲，对于有妊娠反应的孕妇，是...
葛静│北部战区总医院
2023/06/30 收听(85120)
"女性在怀孕期间的饮食，既要满足宝宝及孕妇所需要的营养物质的供应，又要避免对宝宝的发育造成不良影响。橙子是一种比较适合怀孕的女性吃的水果，怀孕期间吃橙子可能带来的好处主要包括：...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/24 收听(30506)
"怀孕可以吃橙子，橙子含维生素C比较高，是一种很好的孕期水果。橙子可以提高免疫力，预防感冒，还可以增加血管弹性，降低胆固醇。橙子中还含有丰富的纤维素和果胶物质，可以润肠通便，防...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/14 收听(92136)
怀孕期间吃橙子有很多好处。橙子水果非常常见，其能量比较低，水分含量非常高，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、叶酸、果糖、纤维素，还含有丰富的钠、钙、钾、镁、铁、锌、...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/03 收听(32610)
"怀孕期间吃东西，主要就是有营养，对身体不会造成不良影响，橙子是完全可以吃的。因为孕妇吃橙子是可以补钙的，橙子里含有大量的钙，要比普通的水果含钙都要高，吃橙子还可以抑制葡萄球菌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/18 收听(85102)
怀孕可以适当吃橙子，吃橙子有好处，有生津止渴、降逆止呕的作用。橙子中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素P含量很高，能够增加孕妇身体免疫功能、降低血中胆固醇，对胎儿皮肤发...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/07 收听(38704)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
来大姨妈时可以吃橙子，橙子含有柠檬酸、大量的维生素以及矿物质，对人体健康有好处。但应该注意吃常温下的橙子，如果环境温度较低或者冰箱放着的，可以使用热水烫温了吃，否则有可能会导致...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/14 收听(51474)
"当人感冒了的时候往往会想到吃药，是药三分毒。特别是小朋友，吃药不仅伤身体，小朋友也非常讨厌吃药。现在就教大家蒸橙子或橘子的小方法，不仅能够治感冒、咳嗽，而且还很好吃。第一、准...
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2023/04/08 收听(73940)
"嗓子疼不建议吃橙子，橙子较酸，可刺激咽腔黏膜引起疼痛加重。橙子中含有丰富的维生素C，对身体非常有好处，嗓子疼时可将橙子榨成果汁进行饮用，既可以增加营养，亦可避免橙子对咽腔黏膜...
王琳│河南省人民医院
2023/09/25 收听(17140)
"孩子咳嗽的时候可以吃橙子，吃橙子期间如果宝宝出现明显的咳嗽咳痰的情况，还可以加止咳化痰的药物。橙子是非常好的水果，含有丰富的维生素C，橙子中还有各种有机酸，含有丰富的膳食纤维...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(85262)
"如果是上呼吸道感染引起的发热，适当的吃一些橙子会帮助孩子补充体液和维生素，应该是可以的。这个时候适当的服用一些水果、维生素，对孩子的疾病会有帮助。但是如果是胃肠道的疾病，有明...
王志新│中日友好医院
2023/04/20 收听(37620)
"肺炎的患者可以适当吃橙子，橙子有润肺止咳的作用，可以减轻因肺炎而出现咳嗽、咳痰的症状。但不建议过多的食用，过多食用后有可能会出现胃肠道的症状，例如恶心、呕吐等等。肺炎的患者可...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/09 收听(40708)
