孕妇在怀孕早期可以吃橙子。
一、橙子具有一定消食导滞的作用，可以缓解妊娠早期的孕吐症状，有助于改善孕妇的食欲。
二、橙子的性质比较偏凉性，怀孕的女性大多都处于阴虚火旺状态，适当吃橙子可以缓解和改善妊娠期便秘症状以及心情烦躁的情况。
三、橙子中含有大量的维生素C，维生素C具有广泛的药理作用，既可以促进宝宝皮肤健康发育，又可以提高宝宝的抗病能力，还有助于宝宝的智力发育。当然，对于孕妇的身体健康也非常有益。
四、橙子中的胡萝卜素含量比较高，可以补充维生素A，有助于胎儿健康发育。
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"在怀孕初期孕妇是可以放心的吃橙子的，橙子并不会对胎儿的生长发育带来不良的影响。在怀孕时吃橙子，可以补充大量的维生素C，橙子中维生素C的含量要比其他的水果高，而且维生素C可以促...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/07/13 收听(18612)
"怀孕初期能吃橙子，但需要注意进食的量，避免发生急性胃肠炎的可能。过度进食生冷食物，很容易出现消化不良的情况，从而出现腹泻、腹痛的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫出现宫缩的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/01 收听(60626)
"怀孕之后，孕妈妈的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食，没有特殊的食物禁忌，所以怀孕之后可以吃橙子。橙子里面含有丰富的维生素C、黄酮类物质和类胡萝卜素，还含有丰富的膳食纤维。...
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/10 收听(90152)
01:54
孕妇早期可以吃橙子，橙子中维C相对较多，也含有其他物质，包括维生素、矿物质、纤维素等，利于排便。孕早期的孕妇吃橙子，根据自身情况选择进食量，例如孕早期孕妇有早孕反应，很多...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10 播放（42234）
"孕妇在怀孕早期是可以吃橙子的，主要是因为以下几点原因：1、橙子味儿比较酸，有助于促进食欲以及促进消化、吸收，而怀孕早期，孕妇通常会出现恶心、呕吐，没有食欲的症状，少量吃橙子有...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/03 收听(12614)
"孕妇在怀孕期间是可以适量吃橙子的，因为橙子含有丰富的水分、膳食纤维等营养成分，可以帮助孕妇促进消化、预防便秘等。橙子中的柠檬酸、苹果酸等营养元素，也可以帮助孕妇缓解恶心、呕吐...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/19 收听(81572)
"在怀孕的初期，是可以适当的进食橙子的。首先，橙子中富含有多种的有机酸、维生素，可以调节人体的新陈代谢，对人体十分有益。其内的维生素C含量丰富，能增强人体的抵抗力，有抗癌的作用...
赵之明│聊城市第二人民医院
2023/10/23 收听(31670)
"怀孕吃橙子是好的，因为橙子富含丰富的维生素和微量元素。在怀孕期间食用，对于胎儿和妈妈的好处都是非常多的。而且橙子能够缓解孕期的呕吐，帮助开胃增加食欲，对于有妊娠反应的孕妇，是...
葛静│北部战区总医院
2023/06/30 收听(85120)
"女性在怀孕期间的饮食，既要满足宝宝及孕妇所需要的营养物质的供应，又要避免对宝宝的发育造成不良影响。橙子是一种比较适合怀孕的女性吃的水果，怀孕期间吃橙子可能带来的好处主要包括：...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/24 收听(30506)
"怀孕可以吃橙子，橙子含维生素C比较高，是一种很好的孕期水果。橙子可以提高免疫力，预防感冒，还可以增加血管弹性，降低胆固醇。橙子中还含有丰富的纤维素和果胶物质，可以润肠通便，防...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/04/14 收听(92136)
怀孕期间吃橙子有很多好处。橙子水果非常常见，其能量比较低，水分含量非常高，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、维生素B2、叶酸、果糖、纤维素，还含有丰富的钠、钙、钾、镁、铁、锌、...
张宏艳│北部战区总医院
2023/05/03 收听(32610)
"怀孕期间吃东西，主要就是有营养，对身体不会造成不良影响，橙子是完全可以吃的。因为孕妇吃橙子是可以补钙的，橙子里含有大量的钙，要比普通的水果含钙都要高，吃橙子还可以抑制葡萄球菌...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/08/18 收听(85102)
怀孕可以适当吃橙子，吃橙子有好处，有生津止渴、降逆止呕的作用。橙子中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素P含量很高，能够增加孕妇身体免疫功能、降低血中胆固醇，对胎儿皮肤发...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/07 收听(38704)
"怀孕初期吃橙子是非常好的，因为橙子含有大量的维生素，尤其是维生素C含量非常高，对胎儿以及母亲都是有好处的，需要注意每次进食的量，避免过度进食，以防出现腹部不适，甚至是腹泻的可...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/08/04 收听(77286)
"孕妇可以吃橙子。因为橙子中含有较多的营养物质，比如维生素C、钙、镁、胡萝卜素、果胶、纤维素等。孕妇食用橙子时要注意温度，不要在冬天吃室外的橙子，建议在室温放置一段时间之后再食...
刘慧杰│聊城市第二人民医院
2023/02/23 收听(17884)
"女性在药物流产以后是可以吃橙子的，因为橙子含有大量的维生素C，可以起到消炎去肿、调理内分泌的作用，橙子虽然不是凉性食物，但是口感还是比较冰凉的，做完药物流产以后可以吃，但是也...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/06/10 收听(47970)
"月经期间可以适量的吃橙子，橙子是营养丰富的时令水果，含有多种的有机酸、维生素、果酸、果糖、膳食纤维、矿物质。具有理气化痰、消食开胃、止呕、止痛的作用，可以促进食欲，对于胃酸不...
王少为│北京医院
2023/02/06 收听(16782)
01:38
拉肚子可以吃橙子，只要把橙子表面的像纤维一样的东西去掉即可，否则这些东西容易促进排毒和拉肚子，促进肠道蠕动。 建议最好是把橘子榨成汁，其中有些电解质，而且有一...
王薇│北京医院
2023/03/20 播放（41614）
女性药流以后可以适量的吃橙子。女性通过药流终止妊娠后身体比较虚弱，在饮食方面需要特别注意，如果饮食不当，会对身体造成一定的影响。橙子是水果中的一种，含有丰富的营养成分，对身体有...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/01/31 收听(58066)
"宝宝发烧的时候可以吃橙子，但是橙子不要吃得太多，一天一个就可以。因为橙子里面有大量的维生素C，还有微量元素，另外橙子比较甘甜，水分也比较多。宝宝发烧的时候，本身嘴巴里面就有点...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/09/18 收听(53836)
