叶酸什么时候吃合适

2023-04-19 05:51

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如果准备开始怀孕,我们一般建议提前三个月就应该把叶酸吃上,直到怀孕以后,整个孕期都可以继续服叶酸。
这样吃的原因是因为叶酸是一种维生素,可以预防胎儿神经管畸形,可以预防胎儿先天性心脏病,也可以预防胎儿的唇腭裂,因此叶酸对于胎儿发育造成的畸形有非常好的预防功效。所以只要打算怀孕的女性,应该提前三个月就要把叶酸吃上,每天吃0.4mg就可以。怀孕以后前三个月是必须要口服叶酸的,当然有维生素的缺乏,在整个孕期也可以一直服用。

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梁旭东北京大学人民医院

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