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经常出现腰酸背痛，通常是由于剧烈运动之后有受凉的情况。因为进行剧烈运动或者体力活比较多，全身的肌肉组织呈现过度的疲劳、劳损的状态，就会产生比较多的代谢产物，在活动的时候血循环比...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/12 收听(99562)
"目前临床上腰酸背痛的原因非常多，最为常见的是腰背部的肌肉劳损，因为长时间站立、弯腰或者坐着，导致腰背部后面的肌肉处在紧张的状态，出现肌肉劳损、腰背部肌筋膜炎，可引起疼痛。泌尿...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/24 收听(61134)
"男生出现腰酸背痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致。比如长时间坐立、弯腰，过度弯腰负重，反复转动腰部，睡的床比较软，过度使用空调、风扇导致腰部受凉，这些不良...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(10610)
"在月经到来的时候由于子宫内膜需要剥脱，子宫需要收缩，会造成盆底血管扩张并且由于经血逆流刺激盆腔血管，也会引起小腹部的坠胀不舒服伴随腰部的疼痛。尽可能用热敷或者按摩的方式来缓解...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/11/17 收听(47708)
"男生腰背部疼痛常见原因主要有以下几点：1、腰肌劳损，长期从事站立或者弯腰的工作，比如理发师、售货员、搬运工等体力劳动者，长时间的工作会导致腰部肌腱和韧带受损，导致局部乳酸过多...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/05/08 收听(15264)
02:09
孕后期出现腰背痛，很多情况下是生物力学和一种生理现象，多数是正常反应。缓解腰痛的建议如下：做不带有电磁效应的热疗，如热水袋敷，在腰骶部也可以做保护性功能训练，如侧卧位腰背...
林国平│河南中医药大学第三附属医院
2023/12/10 播放（54638）
"在怀孕之后，孕妇出现腰酸、背痛的现象，属于正常的表现。主要表现在怀孕的中、后期，胎儿增长速度比较快、子宫也增大，这时候肚皮就会出现隆起的现象，重心会转移到腰椎部位，这样就会容...
王建英│宿迁市人民医院
2023/01/15 收听(13994)
02:13
其实对于孕期的女性而言，常常会出现腰酸背痛的问题，这种腰酸背痛，绝大多数都是正常现象。 所以，缓解孕期女性腰酸背痛，可能更倾向于适当增加休息。比如通过侧卧位，...
程娇影│中日友好医院
2023/07/27 播放（47229）
01:39
孕妇腰酸背痛，缓解办法具体如下： 1、臀桥动作：仰卧在床上做臀桥，两个膝盖蜷起来，脚踩在床上，把臀部抬起来坚持5-10s，10个为一组，可以每天做，这样做的好...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/11 播放（49026）
孕期的腰酸背痛是很常见的，因为怀孕以后，妇女体内大量分泌雌孕激素，它会导致韧带、肌肉的松解，所以会出现腰酸背痛。缓解一方面需要休息，另一方面需要注意坐立、行走的正确姿势，不要养...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/22 收听(95958)
"每天早晨起来腰酸背痛，主要是腰部筋膜炎症，腰肌劳损的表现，同时可以出现腰椎间盘退变的表现，最主要的是这三方面，具体如下：一、腰椎的筋膜，由于缺乏血液供应，治疗起来比较困难，典...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/25 收听(69216)
睡觉醒来后有腰酸背痛的现象，可能是睡觉时保持一个姿势时间过长，使腰背肌肉受到长时间压迫，影响局部的气血运行，影响肌肉内乳酸的代谢，产生腰酸背痛的现象。另外，睡觉时如果腰背部位长...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(13628)
01:50
导致患者出现腰酸背痛、全身无力的原因，常见于以下几方面： 1、劳损：如果患者参加重体力劳动，超过肌肉的耐受能力，此时在肌肉内部会产生大量乳酸等代谢产物，代谢产...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 播放（83618）
出现腰酸背痛，这种症状主要是有三种方面的原因：第一是整个腰部和背部的肌肉出现轻微的拉伤或者劳损，往往伴有受凉，导致局部的肌肉以及周围的软组织处于紧张的状态；并且血循环下降，炎性...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/04 收听(72714)
"如果出现腰酸背痛的症状，首先考虑是疲劳或者劳损所致，如果经历了剧烈活动或者重体力工作之后，由于肌肉疲劳，乳酸堆积，就会出现腰酸背痛。这种腰酸背痛通常在彻底休息后逐渐缓解。因此...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/16 收听(73748)
胰腺癌的腰酸背痛为隐痛，部分患者在后期会出现进行性的加剧，以夜间为甚，经过积极的理疗、对症处理后，疼痛无法明显缓解，并且疼痛会逐渐的加剧。而普通的腰酸背痛具有一定局部损伤或者劳...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/19 收听(20762)
怀孕八个月出现腰酸背痛的感觉，有生理表现，也有病理表现。生理性表现是由于在怀孕中，特别是孕后期子宫增大，导致孕妇的肚子向前隆起，会突出重心的改变，重力全部压在腰椎上面，导致腰椎...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/13 收听(87298)
"患者如果经常腰酸背痛，在临床上多见于缺乏锻炼，患者在长时间的久坐以及伏案工作后出现，这部分人群的工作性质一般都是久坐、久站或者伏案过多，会因为缺乏锻炼而引起腰酸背痛，此时应该...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/17 收听(75646)
"在临床上，如果患者出现腰酸背痛，考虑为腰肌劳损。患者要注意适当的休息，定时的改变姿势，而且患者要特别注意避免弯腰持物，这是患者减轻症状、防止再发的根本治疗办法。患者可以使用腰...
焦占江│聊城市第二人民医院
2023/07/08 收听(95668)
"在门诊有的患者是因为腰背酸痛而前来就诊，如果说出现这种情况要采取哪些治疗？一定要根据产生腰酸背痛的原因来进行分析，比如对于中老年人，尤其是绝经后的女同志，如果出现腰酸背痛，可...
李晔│北京协和医院
2023/11/04 收听(76948)
