睡觉醒来后有腰酸背痛的现象，可能是睡觉时保持一个姿势时间过长，使腰背肌肉受到长时间压迫，影响局部的气血运行，影响肌肉内乳酸的代谢，产生腰酸背痛的现象。
另外，睡觉时如果腰背部位长时间着凉，会使腰背部位的肌肉始终处于收缩紧张状态，可以发生腰背肌肉的劳损，会有腰背酸痛，同时还会有肿胀，影响病人正常活动。可以采取对症治疗，给予腰背部位毛巾热敷，或者采用推拿、按摩，可以缓解症状。
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"睡觉时感觉越睡越累，全身酸痛的原因很多，多见于睡眠时间太长，但是睡眠质量不高，短期出现这种情况，通常见于熬夜、连续的劳累加班透支睡眠，生物钟紊乱而引起的不良反应。如果白天情绪...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/06 收听(74146)
"每天早晨起来腰酸背痛，主要是腰部筋膜炎症，腰肌劳损的表现，同时可以出现腰椎间盘退变的表现，最主要的是这三方面，具体如下：一、腰椎的筋膜，由于缺乏血液供应，治疗起来比较困难，典...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/25 收听(69216)
"睡觉醒来腰酸背痛常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损，或者是类风湿而导致，可以进行局部的物理治疗，如微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症反应，同时能够起到止痛的作用...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/03 收听(38172)
"女生睡觉醒来腰酸背痛，可能是因为睡觉姿势不当或床垫太软所导致。由于睡觉姿势不当或床垫太软，会导致脊柱，特别是腰椎的正常曲度受到改变，长时间就会导致腰椎的肌肉、韧带出现慢性劳损...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/01/08 收听(37796)
"睡觉醒来腰酸背痛可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常见于着凉或者是劳累，这时要进行相关的查体以及检查，排除其他的疾病来进行诊断，腰背肌筋膜炎患者常在晨起时疼...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/18 收听(19780)
02:19
女生睡觉醒来腰酸背痛，可考虑以下几个方面原因： 1、腰肌劳损：比如长期姿势不正，喜欢躺在床上看书、看手机等，或者所从事的工作需长期久站或久坐，或是腰部负重的一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26 播放（64416）
01:50
1、腰椎疾病：最常见的腰酸背痛大部...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/29 播放（65740）
"门诊很多患者会出现腰背的酸痛，但是产生的原因和发生的时间各不相同，有的人是因为睡觉醒来出现了腰背酸痛而前来就诊。但是睡觉醒来产生的腰背酸痛，有的人是在睡梦当中出现，也有的是晨...
李晔│北京协和医院
2023/05/14 收听(70994)
"每天醒来腰酸背痛，主要是夜间的时候肌肉和关节处于受凉状态，并且周围肌肉、肌腱、韧带等软组织处于紧张状态，时间长了之后就会形成劳损，形成炎症病灶。由于受凉，血液循环减慢，产生的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(46208)
"如果晨起以后感觉到腰酸背痛，首先排除是不是因为肌纤维织炎导致的。肌纤维织炎所导致的腰酸背痛，多数是因为受寒、着凉、久居潮湿的环境，还有肌肉劳损导致，常见于青少年。肌纤维织炎导...
李磊│泰安市中医院
2023/05/20 收听(89066)
"早上醒来腰酸背痛主要由于睡觉姿势不合适，睡觉时吹风扇、吹空调引起受凉可引起腰酸背痛。此类病人往往存在肌肉劳损、韧带炎症，椎体退行性变、骨质增生或椎间盘突出等病理基础，从而出现...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(48020)
"腰酸背痛的原因通常是腰背肌的筋膜炎、腰肌劳损导致的，由于长期的姿势不正确、寒冷刺激、着凉、局部的损伤都可以导致肌肉的损伤、肌肉的劳损，后期会引起腰肌筋膜炎和腰肌劳损的发生，这...
董良宝│七台河市人民医院
2023/04/10 收听(90214)
"睡觉醒来出现头疼症状，需要了解睡眠过程与头痛的关系来找原因。睡眠不足、质量下降情况下，患者会延长处于浅睡眠的状态，身体翻来覆去寻找舒服的姿势，身体还会有一些肌肉僵直的情况，甚...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/26 收听(72284)
"有些人说为什么睡觉起来感觉腰酸背痛，并且比以前严重，造成这种的原因大多数是与睡姿，或者床垫的软硬程度不合适相关。实际上在我们平时生活中，床垫的软硬程度是很重要的，一般来说床垫...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/14 收听(55528)
"腰背部出现酸痛，很多原因都可以引起。要是早上起来出现腰、背部酸痛、有僵硬，活动一段时间有好转，疼痛部位主要以骶髂关节为主，有可能是强直性脊柱炎。需要去医院做骶髂关节CT检查以...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/03 收听(96872)
经常出现腰酸背痛，通常是由于剧烈运动之后有受凉的情况。因为进行剧烈运动或者体力活比较多，全身的肌肉组织呈现过度的疲劳、劳损的状态，就会产生比较多的代谢产物，在活动的时候血循环比...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/12 收听(99562)
"目前临床上腰酸背痛的原因非常多，最为常见的是腰背部的肌肉劳损，因为长时间站立、弯腰或者坐着，导致腰背部后面的肌肉处在紧张的状态，出现肌肉劳损、腰背部肌筋膜炎，可引起疼痛。泌尿...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/08/24 收听(61134)
"一觉醒来腰酸背痛可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，有腰背肌筋膜炎时可以出现腰背酸痛的症状，常是由于着凉或者是劳累而导致，常在睡醒之后有所疼痛，而在活动一会之后就能有所好...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/02 收听(38910)
"睡一觉醒来腰酸背痛可以是以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的患者可以出现睡醒觉之后，或者是晨起时腰背酸痛的症状，可以伴有僵硬，这时要早期查体和检查，排除其他疾...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/04 收听(41104)
"早上醒来出现腰酸背疼的症状，可能是由于睡得床软硬不合适，或者是睡姿不正确而导致的腰背部肌肉痉挛，出现疼痛症状，还有可能是由于晚上睡觉的时候着凉引起的肌肉痉挛出现的腰酸背痛症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/25 收听(73656)
