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01:50
1、腰椎疾病：最常见的腰酸背痛大部...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/29 播放（65740）
"门诊很多患者会出现腰背的酸痛，但是产生的原因和发生的时间各不相同，有的人是因为睡觉醒来出现了腰背酸痛而前来就诊。但是睡觉醒来产生的腰背酸痛，有的人是在睡梦当中出现，也有的是晨...
李晔│北京协和医院
2023/05/14 收听(70994)
"睡觉时感觉越睡越累，全身酸痛的原因很多，多见于睡眠时间太长，但是睡眠质量不高，短期出现这种情况，通常见于熬夜、连续的劳累加班透支睡眠，生物钟紊乱而引起的不良反应。如果白天情绪...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/06 收听(74146)
睡觉醒来后有腰酸背痛的现象，可能是睡觉时保持一个姿势时间过长，使腰背肌肉受到长时间压迫，影响局部的气血运行，影响肌肉内乳酸的代谢，产生腰酸背痛的现象。另外，睡觉时如果腰背部位长...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/31 收听(13628)
"睡觉醒来腰酸背痛常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损，或者是类风湿而导致，可以进行局部的物理治疗，如微波理疗或者是远红外线的理疗，这样能够缓解局部的炎症反应，同时能够起到止痛的作用...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/03 收听(38172)
一觉醒来腰酸背痛，最主要的原因可能是你睡的床比较软。我们的脊柱是有生理曲度的，颈椎是一个往前的生理曲度，胸椎向后，腰椎向前，骶尾椎是往后的。我们在睡硬板床的时候可以维持脊柱的生...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/25 收听(62040)
"早上起来腰酸背痛，如果偶尔发生考虑是由于夜间睡眠时体位不佳，导致腰背部肌肉长时间受压，或者保暖措施不到位，导致腰背部肌肉长时间受凉，产生大量的炎症因子，影响肌肉乳酸的代谢，乳...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/27 收听(86728)
01:32
早晨腰背酸痛需分析具体原因，如果长期腰痛或者在生活过程中出现腰痛，需考虑由脊柱退行性变引起。如果早晨起来感觉不适或者腰部酸痛，需考虑生活方式的问题，如前一天剧烈运动、过劳...
赵亮│广州中医药大学深圳医院
2023/07/16 播放（63190）
"很多患者在门诊会抱怨腰酸背痛，有人说睡觉起来之后感觉腰酸背痛。针对这种情况，最常见的原因是因为睡觉的姿势或者睡觉过程当中受干扰，而产生的腰酸背痛，比如睡觉的床太软，席梦思的床...
李晔│北京协和医院
2023/02/25 收听(67710)
"睡觉以后发生腰酸背痛的情况，如果晨起后适当的活动，腰酸背痛可以得到缓解，基本上就是由于夜晚睡的床铺比较软，或者由于夜晚睡眠的时候长时间保持一个姿势不动，使腰部肌肉一直处于紧绷...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/28 收听(61926)
01:57
睡觉腰酸背痛的主要原因如下： 1、疾病性因素：如腰椎骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰背筋膜炎等； 2、软组织损伤：白天劳累过度，造成腰背软组织受到损伤...
纪泉│北京医院
2023/05/13 播放（54814）
"女生睡觉醒来腰酸背痛，可能是因为睡觉姿势不当或床垫太软所导致。由于睡觉姿势不当或床垫太软，会导致脊柱，特别是腰椎的正常曲度受到改变，长时间就会导致腰椎的肌肉、韧带出现慢性劳损...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/01/08 收听(37796)
"睡觉起来腰酸背痛有很多种原因，具体分析如下：1、睡觉姿势不正确，睡觉姿势不当导致身体某处受压出现腰酸背痛症状，可以纠正睡觉姿势，同时进行按摩理疗，适当进行锻炼；2、白天过度劳...
邵庆亮│辽宁省人民医院
2023/08/29 收听(66596)
01:44
睡觉起来腰酸背痛，主要原因包括以下几个方面： 1、床垫不合适：床垫软硬度不合适，睡觉后腰部的肌肉会处于持续的紧张难受状态，起床活动之后腰部疼痛会明显加重，导致...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/27 播放（75434）
02:19
女生睡觉醒来腰酸背痛，可考虑以下几个方面原因： 1、腰肌劳损：比如长期姿势不正，喜欢躺在床上看书、看手机等，或者所从事的工作需长期久站或久坐，或是腰部负重的一...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/02/26 播放（64416）
02:04
睡觉总是醒来属于睡眠障碍或者睡眠习惯欠佳的表现，一般常见于青壮年，具体原因如下： 1、生活习惯、饮食习惯不良：青壮年平时喜欢晚睡，电视、电脑、手机看得较多，睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/30 播放（45847）
"每天醒来腰酸背痛，主要是夜间的时候肌肉和关节处于受凉状态，并且周围肌肉、肌腱、韧带等软组织处于紧张状态，时间长了之后就会形成劳损，形成炎症病灶。由于受凉，血液循环减慢，产生的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(46208)
"如果晨起以后感觉到腰酸背痛，首先排除是不是因为肌纤维织炎导致的。肌纤维织炎所导致的腰酸背痛，多数是因为受寒、着凉、久居潮湿的环境，还有肌肉劳损导致，常见于青少年。肌纤维织炎导...
李磊│泰安市中医院
2023/05/20 收听(89066)
"早上醒来腰酸背痛主要由于睡觉姿势不合适，睡觉时吹风扇、吹空调引起受凉可引起腰酸背痛。此类病人往往存在肌肉劳损、韧带炎症，椎体退行性变、骨质增生或椎间盘突出等病理基础，从而出现...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(48020)
"腰酸背痛的原因通常是腰背肌的筋膜炎、腰肌劳损导致的，由于长期的姿势不正确、寒冷刺激、着凉、局部的损伤都可以导致肌肉的损伤、肌肉的劳损，后期会引起腰肌筋膜炎和腰肌劳损的发生，这...
董良宝│七台河市人民医院
2023/04/10 收听(90214)
