提高儿童免疫力的方法

2023-03-13 20:52

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提高儿童免疫力的几种方法如下:
一、按时接种疫苗,宝宝在0.5-6岁期间抵抗力比较低,按时接种疫苗有助于增强抵抗力,能够缓解宝宝反复呼吸道感染的症状。
二、加强防护,宝宝要勤洗手、戴口罩,不到人多、空气质量差的地方,有助于防止交叉感染。
三、宝宝要注意饮食,均衡饮食,不能暴饮暴食,否则容易出现食重上火的情况。孩子食重上火,会出现受凉、抵抗力低的情况,所以宝宝要注意饮食。
四、药物,宝宝免疫力低可能与缺乏维生素D、维生素A和微量元素有关系,要及时补充维生素D、维生素A,要补充微量元素,如锌、钙等,有助于增强抵抗力。另外,也可以口服中药或西药增强宝宝的抵抗力。随着宝宝年龄的增长,六岁以后宝宝的体质会逐渐好转。

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