儿童可以通过以下这些方面来提高孩子的免疫力和抵抗力：
第一、孩子先从饮食上要多吃优质的蛋白质食物，比如牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉的瘦肉、排骨、骨头汤等，这些食物里面富含有优质的蛋白质，有利于机体合成免疫球蛋白，从而增强免疫力。
第二、孩子一定要多晒太阳，要多进行户外活动，通过晒太阳，皮肤能够合成天然的维生素D，从而能够增强孩子的免疫力。
第三、孩子要保证充足的睡眠，同时还要坚持体育锻炼，来增强孩子的体质。
第四、孩子要按照规定，规律的进行预防接种，以保证各种病原体抗体的产生，来提高孩子的免疫力。
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01:40
小孩子要想增强免疫力，在饮食上要保持最均衡的状态。例如给孩子补充充足的蛋白质、脂肪、必需脂肪酸、必需氨基酸，同时保证钙、磷、锌、铁的摄入，才能增强孩子的免疫能力。如果出现...
王志新│中日友好医院
2023/03/21 播放（84750）
"要提高孩子的免疫力，主要从以下几方面着手来进行治疗：1、饮食方面，要做到饮食均衡、营养丰富、不挑食、不偏食，多吃含蛋白质丰富的食物，如奶类、蛋类、肉类等。2、要适当运动，运动...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/03/18 收听(23341)
"提高儿童免疫力的方法，一、母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能增加婴儿机体免疫力和抗病能力，可防止因受到病毒的侵入而生病。二、抚触，改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩...
王锦涛│郸城县第二人民医院
2018/06/20 收听(76897)
"提高儿童免疫力的药物有中药和西药，中药有芪斛楂颗粒、槐杞黄颗粒、玉屏风颗粒等，西药有脾氨肽口服液、益生菌、乳铁蛋白等。药物提高免疫力只是一方面，最主要的是要让孩子自身免疫力提...
孙清梅│黑龙江省医院
2021/02/23 收听(98626)
"儿童提高免疫力，可以通过口服药物和食疗来增强免疫力。一般情况下，可以口服葡萄糖酸锌或者锌硒宝等锌制剂来增强免疫力。另外，免疫力低下可以多吃水果、蔬菜，尤其是红萝卜、橘子、草莓...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2018/11/19 收听(59376)
02:47
常常见到家长表述，宝宝反复呼吸道感染，一般会告知家长，可能跟免疫功能有关，所以临床一般用药，比如不感冒时，尽量能提高免疫力。中医角度脾胃是后天之本，所以中医提高免疫力主要...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/01/10 播放（80346）
01:50
提高儿童的免疫力和抵抗力，主要通过以下方法： 1、营养膳食：家长为儿童提供科学合理的营养膳食，儿童既要吃新鲜的蔬菜和水果，也要进食优质蛋白质，例如鱼、虾、肉、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/22 播放（58362）
"提高儿童免疫力的方法，具体如下：一、接种疫苗，宝宝从出生不到24小时就要开始接种疫苗，疫苗的接种有利于预防相应的疾病，提高宝宝对此疾病的免疫力，是最好的增加免疫力的方法；二、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/13 收听(93065)
"一般提高儿童免疫力的食物主要包括优质蛋白类、菌类、青菜，具体如下：1、优质蛋白类：儿童可以适当多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，对于生长发育非常有好处，并且优质蛋白质含有油脂比...
司振阳│南京市中医院
2020/03/18 收听(14750)
"宝宝提高免疫力的药物有很多种，在临床上比较常用的有转移因子口服液、胸腺肽、干扰素、脾氨肽口服冻干粉、免疫球蛋白、匹多莫德。这些药物都具有很好增强人体免疫功能的疗效，对于缓解免...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/07/28 收听(25958)
"提高儿童免疫力的几种方法如下：一、按时接种疫苗，宝宝在0.5-6岁期间抵抗力比较低，按时接种疫苗有助于增强抵抗力，能够缓解宝宝反复呼吸道感染的症状。二、加强防护，宝宝要勤洗手...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/29 收听(71732)
"儿童提高免疫力建议选用牛奶和鸡蛋，优质的蛋白，牛奶是非常好的，另外还有一些瘦肉、大豆蛋白也是相对比较好的选择，小孩容易吸收，转变成球蛋白，可以增强免疫力，还要吃一些含维生素C...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/11/27 收听(55737)
儿童明确有免疫力低下者给予免疫治疗：第一、丙种球蛋白适用于IgG缺乏或者IgG亚型缺乏者，若为先天性IgG缺乏，可考虑为每3-4周输注一次，终身维持。第二、胸腺肽诱发各阶段的T...
张武栋│宿迁市人民医院
2019/08/01 收听(77640)
"免疫功能低下的孩子发生呼吸道感染的概率是比较高的。这样的孩子需要口服免疫调节剂，增加抵抗力，反复的生病会降低免疫功能。免疫功能低下，又会出现反复的呼吸道感染，久而久之会形成恶...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/09 收听(72888)
"提高儿童免疫力的口服液有匹多莫德口服液、转移因子口服液、黄芪口服液等，对小儿免疫力的提高有益。儿童免疫力的提高，除了口服上述药物之外，在日常生活当中应该做到均衡合理饮食，避免...
全香美│牡丹江市中医医院
2020/01/19 收听(38802)
"对于儿童吃什么可以提高免疫力，要了解因为儿童正在生长发育的阶段，需要的营养素相对比较多，营养素一定要供给，营养供给不足就会出现营养不良，抵抗力肯定会低。营养素里要先保证蛋白质...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/31 收听(95678)
02:03
对于儿童吃什么提高免疫力的问题，其实没有某个食物能瞬间提高孩子的免疫力，在吃这方面最重要的就是均衡饮食，只有均衡饮食才能提高免疫力，所以在这里要有充分的认识。首先碳水化合...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04 播放（60158）
02:03
儿童提高免疫力应均衡饮食，保证肉、蛋、奶、维生素、微量元素的摄入，才可保证消化吸收能力，有助于增强抵抗力，常见如下： 1、维生素A：具有增强免疫、营养呼吸道上...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/07/28 播放（55368）
01:59
儿童通过改善饮食、服用药物提高免疫力，具体分析如下： 1、多吃优质蛋白质：优质蛋白质主要是指动物蛋白，如牛羊肉、海产品等。一方面能够满足儿童生长发育所需要的优...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/25 播放（92682）
"孩子年龄小，抵抗力低，尤其是六个月到六岁的宝宝，抵抗力很低很容易合并各种感染，提高孩子的抵抗力要做到以下几点：1、注意饮食，饮食要清淡，保证蛋白质、维生素，以及微量元素的入量...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/14 收听(43717)
