新生儿睡姿以侧睡为好，侧睡能使全身肌肉、心情得到放松。吃奶后即使呛奶，呕吐物也不容易进入呼吸道，减少窒息和吸入性肺炎的发生激励。
向右侧睡比向左侧好，右侧不会压迫心脏，又能够使胃得到休息，使胃容用物加速向十二指肠移送。侧睡时用枕头在侧面挡一下，以免宝宝变成俯睡，俯睡宝宝容易引起窒息的发生。
由于宝宝颅骨较软，一味得侧睡容易睡偏头，所以要不定期的帮宝宝换成俯卧睡、仰卧睡，俯卧睡时一定要认真观察。
手机浏览
分享:
01:14
通常情况下，新生儿睡觉时处于平躺状态比较好。如果是平躺，即使颈部发育不佳，也不会引起窒息。但也有特殊情况，如有些新生儿溢奶情况比较严重，平躺后奶溢出容易呛到气管，因此可以...
周湘│中日友好医院
2023/08/28 播放（46371）
"一般来讲，建议新生儿最好是侧卧位，因为孩子在侧卧位的时候是比较舒适和放松的，而且侧卧位的时候，万一有一些孩子容易吐奶，奶到了咽部以后，顺着嘴角流下来了，侧卧位就不至于呛到气管...
肖娟│北京协和医院
2023/04/16 收听(10786)
新生儿因为颅骨与颅骨之间有一定的缝隙，而且颅骨有一定的可塑性，不建议新生儿宝宝长时间处于某一固定的体位，这样不利于宝宝颅骨的发育，所以建议给宝宝定时更换体位，平卧位和侧卧位都是...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/12/18 收听(41944)
"得了脑梗是否需要卧床，还是能够下床活动，其取决于脑梗的病程分期。如果是在急性期，应该卧床休息。在恢复期和后遗症期如果没有功能限制，鼓励活动。在脑梗急性期平躺，还是侧睡取决于脑...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/26 收听(72688)
02:38
原则上在孕中晚期后，不建议平卧，建议侧卧位睡觉，左侧卧位或右侧卧位可交替，侧卧角度不用绝对90°，主要原则是让孕妇舒服，通常在子宫的位置，即腰部，垫一个小枕头或小靠垫侧卧...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/17 播放（86154）
睡觉是侧睡好还是平常好。这要由人而异，如果患者是健康人，没有任何的疾病状态，那怎么舒服怎么睡。而如果患者是有心脏病的患者，那建议患者是平躺睡是更好的，或者是如果侧卧睡那就选择右...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/10 收听(25210)
"新生儿可以在吃奶后一小时采用仰卧位睡姿，但是需要注意仰卧位和侧卧位交替进行。因为仰卧位容易吐奶引起呛咳或者窒息，最好是吃完奶的一个小时行侧卧位，一个小时以后再转为平卧位，家长...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/09/28 收听(48404)
睡觉姿势是侧睡好，还是仰睡好，这个问题不能一概而论。睡眠一定要放松，所以床铺、被褥要舒适及合适，枕头高低、软硬也要合适。放松躺在床上时才能很好进行睡眠，睡眠过程中身体要不断调整...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/08 收听(81344)
"侧睡和仰睡，不存在哪个姿势更好。病人在睡眠的过程中，通常是仰卧位睡眠和侧卧位睡眠交替进行，但是在睡眠过程中病人处于意识不清状态，因此不能确认自己是否发生了体位的改变。病人之所...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(15760)
01:45
颈椎病睡觉平躺好，因为正常平躺，脊柱，特别是颈椎的7个椎体和椎旁的小关节，以及椎间盘处在相对正常的对称受力的位置，不会增加太多间盘的不对称压力。还有颈椎的相邻关节，也是相...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/23 播放（98484）
01:45
阑尾炎在手术以后，一般6小时内建议平卧位，超过6小时，只要患者麻醉药物恢复、体力有所缓解、疼痛不严重，均可以建议患者进行缓慢的下床活动。在对阑尾炎的诊断过程中，手术仍是治...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/02 播放（79448）
怀孕初期，睡觉的姿势没有严格的限制，平时哪个姿势睡觉舒服，就采取哪个姿势睡觉。有的喜欢平躺、有的喜欢左侧、有的喜欢右侧，这些都可以。随着孕周的增大且特别是孕20周之后，子宫的体...
路炜│聊城市人民医院
2023/05/05 收听(66376)
01:50
孕早期可以平躺睡觉，但不建议孕晚期平躺睡觉。孕早期胚胎较小，可采取各种睡姿，如平躺、侧躺，甚至可以趴着睡觉。孕中期尤其是孕13周后，子宫长出盆腔后，此时不建议趴着睡觉，但...
赵晓东│北京医院
2023/02/13 播放（68554）
"女性在孕晚期不能平躺睡，主要是因为孕晚期平躺睡，容易出现胎儿宫内缺氧的情况，经常平躺睡会导致胎儿缺氧、缺血，对于胎儿的健康影响非常大，孕妇需要引起重视。在怀孕晚期可以选择左侧...
霍丽艳│佳木斯市妇幼保健院
2023/03/18 收听(27414)
"新生儿侧睡多长时间，没有明确的时间规定,建议宝宝吃完奶以后，拍完嗝后让宝宝进行侧睡半小时左右比较合适。新生儿需要的睡眠时间是非常长的，大多数时候孩子处于睡眠状态是正常情况。刚...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 收听(52392)
"新生宝宝主张平躺着睡为主，侧睡也有一定的好处：第一、侧睡可以减少误吸、窒息和吸入性肺炎的发生，因为新生儿宝宝的胃是水平状，与食管接口处的贲门括约肌比较松弛，吃奶后容易发生溢奶...
朱芮│武汉大学中南医院
2023/05/24 收听(46548)
02:07
通常情况下落枕之后，如果平躺颈部不疼而且可保证睡眠，患者可选择平躺；如果侧卧颈部不疼，可选择侧卧。落枕是由于睡姿不良或枕头不合适导致，但临床认为落枕可能由于颈椎退行性病变...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/09/15 播放（51746）
02:12
婴儿的睡眠姿势包括仰卧位睡眠、侧卧位睡眠、俯卧位睡眠，每种睡眠姿势都有一定的优点和一定的缺点，分析如下：
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06 播放（46543）
01:54
在落枕后，采取平躺睡或者侧卧睡皆可。落枕主要由于颈背后部肌肉的痉挛，所以应该注意保暖，不要受凉。而适当休息，则可以避免肌肉痉挛。 平时生活工作当中，不要长时间...
纪泉│北京医院
2023/05/18 播放（47185）
"落枕后最好平躺睡眠，不要侧身睡眠。其主要原因是落枕发生时病人会有颈项肌的痉挛，并且伴有持续性疼痛，颈椎会偏向于一侧，此时平躺睡眠，有利于使颈部肌肉的逐渐放松，促进颈部肌肉痉挛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(69244)
