dha吃到几岁

2023-12-18 01:15

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DHA它是人体需要的不饱和脂肪酸,是必须的脂肪酸,对于孩子的神经和视神经的发育会有一些帮助。一般一岁以内的宝宝不需要额外的补充,因为母乳喂养的孩子通过妈妈吃的食物可以充分提供孩子DHA的量,所以一般一岁之内不需要补充。一岁之后的宝宝开始能够进食辅食,适当的补充鱼泥或者深海鱼类都可以让孩子获得充分的需要量。因为他本身并不是要求很高的量,所以并不需要额外的补充。
如果孩子存在其它的问题,不能够通过鱼类来获得DHA的时候,可以适当的选择优质的DHA产品,专门用来给婴儿宝宝使用的,可以在5-6岁之前使用。因为这个时候应该是宝宝大脑和视力发育的非常关键时期,如果DHA缺乏可能会影响到他的大脑的发育和视力的发育。所以我们如果能够补充尽量通过食物补充,不需要特殊的药品,如果不能够通过食物的情况下选择药品,一定要选择小婴儿能够使用的质量过关的产品。

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周小凤首都医科大学宣武医院

2023/09/25 阅读(3131)

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