鱼肝油应该吃到几岁

2023-09-20 20:54

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给孩子吃鱼肝油可以吃到两岁。因为平时从母乳中或者平时孩子的饮食中只有很少的维生素D,所以要吃鱼肝油进行补充,在吃鱼肝油的时候主要是要看钙的吸收情况来定,鱼肝油有促进钙吸收的效果,在宝宝出生15天以后就可以吃。
在吃完鱼肝油以后让宝宝适当的晒晒太阳,通过晒太阳使皮下储存的7-脱氢胆固醇转变成D3,可以在肝脏储存利用,从而达到促进钙吸收的效果,可以促进骨头和牙齿的发育,吃鱼肝油还可以促进新陈代谢,提高宝宝的免疫力,对宝宝是非常有益的,所以吃到两岁最好。
可以把鱼肝油图在宝宝的睫毛上,还可以促进睫毛的增长,鱼肝油对夜盲症的宝宝也有一定的缓解作用,吃鱼肝油是对孩子有好处的。

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梁昱首都医科大学附属北京同仁医院

2023/01/19 播放(71020)

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