宝宝鱼肝油要吃到多大

2023-02-26 18:12

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鱼肝油建议一般吃到2周岁。如果医生说宝宝缺钙,就要坚持吃;如果还算正常,可以隔三差五吃点鱼肝油和钙,不要过量补食。所谓物极必反,要适当添加。鱼肝油是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D,常用来预防和治疗小儿佝偻病、夜盲症。由于母乳中维生素D含量比较低,所以婴儿一般从1-3个月就应该添加鱼肝油,以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是,维生素A、D均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如B1、B2等不同,过量摄入维生素A、D,不能被及时排除,反而会在体内储存起来,进而产生毒性作用。鱼甘油由于剂型、产地及使用原材料的不同,导致维生素A、D含量有差别,因而在给鱼肝油添加时一定要小心,以免发生意外。

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