鱼肝油宝宝要吃到几岁_有来医生

梁昱
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

儿科

鱼肝油宝宝要吃到几岁

2023-01-19 17:15播放 :

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视频内容

通常情况下宝宝可服用鱼肝油到2岁，足月宝宝从生后第15天可开始服用鱼肝油或维生素AD制剂。1岁以内的宝宝每天服用维生素D含量为400IU，1岁后需每天服用600IU的维生素AD制剂。如果是早产宝宝，出生后第7天即可服用，但服用时间较长，且服用量在前3个月较多，早产宝宝前3个月每天服用600IU，3个月后与足月的宝宝服用量相同，即每天400IU服用到1岁。

1岁以后的宝宝每天服用600IU，至2岁即可停用，如果宝宝2岁生日在冬天或天气不佳时，不适合户外多晒太阳，即阳光照射不足时，可以适量延长服用时间至2岁半，但不建议服用时间过长，即2岁半后不建议继续服用。

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鱼肝油宝宝要吃到几岁

鱼肝油的有效成分是维生素A和维生素D，补充维生素A有效预防孩子出现夜盲症的发生，可以促进视网膜的发育，补充维生素D是预防孩子缺乏维生素D引起佝偻病。宝宝足月的情况下，生后两周左右开始服用鱼肝油，多数宝宝吃到两岁左右就可以。早产儿补充鱼肝油补充的时间要早，一般生后一周左右要补充鱼肝油。另外早产儿或者是某些营养不良、缺乏维生素D引起佝偻病症状比较严重的孩子，补充鱼肝油的时间可以相对的延长，可以补充到2.5-3岁左右。所以每个孩子的情况是不一样的，正常情况下补充到两岁就可以，但是某些孩子缺乏维生素A或维生素D的症状比较严重，可以吃到三岁左右。

语音时长01:13''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/08/27收听(92338)

鱼肝油应该吃到几岁

给孩子吃鱼肝油可以吃到两岁。因为平时从母乳中或者平时孩子的饮食中只有很少的维生素D，所以要吃鱼肝油进行补充，在吃鱼肝油的时候主要是要看钙的吸收情况来定，鱼肝油有促进钙吸收的效果，在宝宝出生15天以后就可以吃。在吃完鱼肝油以后让宝宝适当的晒晒太阳，通过晒太阳使皮下储存的7-脱氢胆固醇转变成D3，可以在肝脏储存利用，从而达到促进钙吸收的效果，可以促进骨头和牙齿的发育，吃鱼肝油还可以促进新陈代谢，提高宝宝的免疫力，对宝宝是非常有益的，所以吃到两岁最好。可以把鱼肝油图在宝宝的睫毛上，还可以促进睫毛的增长，鱼肝油对夜盲症的宝宝也有一定的缓解作用，吃鱼肝油是对孩子有好处的。

语音时长01:24''

李梅│哈尔滨市儿童医院

2020/05/31收听(17396)

鱼肝油可以吃到几岁

"鱼肝油可以很好的补充维生素A和维生素D，一般孩子从出生半个月的时候开始补充，一直补充到两周岁。因为到两周岁的时候，宝宝基本上能够广泛的摄取营养，能够从食物当中摄取这类物质，就没有必要再补充了。这个年龄段的宝宝也能够去户外活动，接受阳光照射，阳光可以让人体生成内源性的维生素D，有利于及时的补充这类物质，因此一般两岁时没有必要再给宝宝服用鱼肝油了。但是一些先天性代谢异常的患儿，挑食、偏食、营养不全面，或者先天吸收能力特别差的宝宝，还是要继续给孩子补充。因为这一类宝宝，两岁时可能还没有能力自己吸收维生素，因此建议再继续补充0.5-1年左右，有利于孩子的生长、发育。"

语音时长01:23''

王晓静│济南市第四人民医院

2021/02/09收听(58762)

鱼肝油吃到几岁

鱼肝油吃到几岁，不能千篇一律。我国维生素D缺乏引起的佝偻病比较常见，尤其是我国北方地区。

魏玲│北京大学第三医院

2023/04/11播放(77824)

鱼肝油吃到几岁

"鱼肝油一般建议吃到一岁半到两岁，因为鱼肝油中的主要成分是维生素D和维生素A。特别是维生素D，它是影响孩子生长发育，影响体内钙稳定的非常重要的调节因素。在目前的流行病学的调查中看到在到一岁半到两的孩子，经常是因为维生素D缺乏成为高危因素，影响到了孩子的骨骼的发育出现佝偻病的机会还是很高的。它作为内源性的脂溶性的类固醇的衍生物，它可以影响到孩子钙的发育。如果缺少钙、维生素D就影响了孩子的生长。一般在一岁半到两岁之前需要通过外界的补充，一岁之内每天大概需要补充400单位，一岁以后一般每天需要补充到600单位左右，能够提供全天营养的需求。如果孩子再大一些基本上能够通过饮食来补充，不需要额外的再添加，这个时候就不用再额外的去补充鱼肝油了。"

语音时长01:32''

王志新│中日友好医院

2020/03/23收听(26192)

鱼肝油吃到几岁

鱼肝油主要成分为维生素A与维生素D。通常孩子进食鱼肝油，可从出生后15天开始，即出生2周后，进...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/05/25播放(40141)

宝宝能吃鱼肝油吃到几岁

"鱼肝油是宝宝生活当中必需的一种营养物质，从出生以后半个月就应该给孩子补充的，每天的生理需要量至少是200-400单位，只要宝宝没有拉肚子，可以一直吃到2周岁。一般来说，宝宝鱼肝油补充最佳的时间，在出生以后半个月到2周岁之间，如果孩子没有出现缺钙的情况，就不需要给孩子额外的补充钙剂了，只要每天补充鱼肝油200-400单位，到2周岁就可以了。北方地区的孩子可以适当的延长到3周岁，这只是预防用量。因为母乳和奶粉当中的含钙量是比较高的，而维生素D的量是比较少的，钙剂可以促进宝宝现在身体的需要，而鱼肝油则可以促进钙的吸收，因此必须要给孩子补充鱼肝油的。另外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的办法。"

语音时长01:22''

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2018/05/21收听(59602)

鱼肝油宝宝最多吃到几岁

"吃鱼肝油主要是为了摄取鱼肝油当中的维生素A和维生素D，相比较而言维生素D对宝宝更重要，当然维生素A也重要，因为配方奶当中维生素A也有不低的含量，所以相对来说维生素D更主要一些，对于纯母乳喂养的宝宝维生素A、维生素D都很重要。通常足月儿是从出生后半个月开始补充，冬春季量可以稍微多一些，到了夏季量可以减一些，因为有户外活动，一般建议是常规补充到两岁，因为两岁之内是身体快速增长的时期，对钙的需求量很大，因为维生素D主要促进钙的在骨骼的沉着，促进钙的吸收，并不是说到了两岁以后就不需要了，也要根据孩子的户外活动还有饮食的情况。实际上只要在孩子还在长个子的情况下，维生素D仍然是比较重要的，两岁以后夏天如果户外活动多，尤其是得在有太阳的情况下活动，不能说太阳落山了再去活动，肯定是没有作用，那可以不吃，其它的季节可以间断吃或者小剂量补充，都是没有问题的。研究也发现停止了维生素D的补充之后，有不少学龄期的孩子血里的维生素D浓度是比较低的，说明成长当中的儿童还是可以间断补充维生素D，或者采取小剂量的补充，比如每天400IU是没有问题的。"

语音时长02:12''

刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/03/22收听(74280)

小孩鱼肝油吃到几岁

根据目前最新的医学研究表明，鱼肝油即维生素D₃可以进行终身服用，因此小儿...

丁大为│湖南省儿童医院

2023/04/27播放(86438)

宝宝鱼肝油要吃到多大

"目前我国没有规定宝宝鱼肝油要吃到多大年龄。鱼肝油包含维生素A和维生素D，关于维生素A的补充是这样的，新出生的宝宝由于吸收脂肪和维生素A的能力较差，生后宜及早补充维生素A。随着年龄的增长，宝宝饮食结构的改变，如果宝宝对奶类、蛋类、动物内脏、深绿色蔬菜和水果进食的量足够，一般不会缺乏维生素A，没有必要再进一步的补充。关于维生素D，我国是这样规定的，足月的宝宝生后两周开始补充维生素D，每天400单位，补到两周岁；早产儿，低出生体重儿，多胎儿生后一周开始补充维生素D，每天800单位，3个月后改为每天400单位，补到两周岁。"

语音时长01:19''

门光国│宁波市妇女儿童医院

2018/08/25收听(40538)

宝宝鱼肝油要吃到多大

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/02播放(55864)

宝宝鱼肝油要吃到多大

"鱼肝油建议一般吃到2周岁。如果医生说宝宝缺钙，就要坚持吃；如果还算正常，可以隔三差五吃点鱼肝油和钙，不要过量补食。所谓物极必反，要适当添加。鱼肝油是一种常用的婴儿辅食，也是一种维生素类药物，主要含有维生素A和D，常用来预防和治疗小儿佝偻病、夜盲症。由于母乳中维生素D含量比较低，所以婴儿一般从1-3个月就应该添加鱼肝油，以促进钙磷的代谢吸收。但值得注意的是，维生素A、D均为脂溶性维生素，与其他水溶性维生素如B1、B2等不同，过量摄入维生素A、D，不能被及时排除，反而会在体内储存起来，进而产生毒性作用。鱼甘油由于剂型、产地及使用原材料的不同，导致维生素A、D含量有差别，因而在给鱼肝油添加时一定要小心，以免发生意外。"

语音时长01:39''

张素霞│郸城县第二人民医院

2018/06/04收听(83206)

宝宝鱼肝油要吃到多大

"鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素D，改良的鱼肝油已经把维生素A和维生素D的比率调整为3:1，既可以预防维生素A的缺乏，又可预防维生素D的缺乏。宝宝吃改良的鱼肝油具体吃到多大年龄？其实只要孩子有物质的缺乏，无论多大年龄都应该补充，当然一般两岁以前更容易发生维生素A或者维生素D的缺乏。因此，指南也强调两岁以前要补充维生素A和维生素D。一般在0-12个月，建议每日补充维生素A是1500单位，维生素D是400-600单位来预防维生素A和维生素D缺乏。到1-2岁建议每日补充1500单位的维生素A，同时600-800单位的维生素D来预防维生素A和维生素D的缺乏。两岁以后没有明确的强调，但是需要根据孩子的情况。如果宝宝是在高纬度的地区，冬天比较冷，也很少户外活动，或者宝宝即使是在阳光充足的地方，但是很少去户外，或者这段时间老是多雨，长期不能够晒太阳，容易造成维生素A和维生素D的缺乏的情况下，也可以适量的补充维生素A和维生素D。同时要注意观察宝宝是否有维生素A或者维生素D缺乏的症状，如果有就需要补充，即使是成人有这种缺乏的情况下也需要补充。"

语音时长01:51''

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/22收听(80138)

宝宝AD吃到几岁

AD通常指维生素AD，需要吃到2岁。如果...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/31播放(34662)

DHA宝宝吃到几岁最好

"DHA的物质是营养脑细胞的物质，在孕期的时候就可以吃。胎儿的时候到生后3岁是脑细胞发育的最高峰期，这时候都需要补充DHA。DHA的补充可以增加到每天100mg，这个量可以满足孩子神经系统和视力发育的需求。一般通过母乳中可以摄取，奶粉中也可以摄取。如果添加了辅食的宝宝可以吃点三文鱼，三文鱼里头含有的DHA比较丰富。另外，含亚油酸的植物也可以在体内转换成DHA，可以适当的吃。从胎龄孕期开始一直到孩子的3岁，脑细胞的发育是最高峰，所以DHA建议从生后可以吃到3岁左右。"

语音时长01:24''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/18收听(72138)

鱼肝油吃到什么时候

"一般的鱼肝油的有效成分是维生素A和维生素D，维生素A是有效的促进孩子视力的发育，促进孩子视网膜的发育，维生素D是有效促进钙的吸收，预防佝偻病的情况发生。如果是足月的健康宝宝，生后两周左右开始吃鱼肝油，可以吃到两岁左右。如果是早产儿建议吃的时间早，建议早产儿生后一周左右开始吃鱼肝油，一般也可以吃到两岁。但是如果有的孩子缺乏维生素D严重比较情况下，建议可以吃的时间长，吃鱼肝油可以吃到三岁左右，所以每个宝宝的情况是不一样的。如果孩子发育正常，没有明显缺乏维生素D引起的佝偻病，可以吃到两岁就可以停用了，但是有的宝宝营养比较缺乏，尤其是缺乏维生素D引起的佝偻病，比较严重的情况下，可以吃到三岁左右。"

语音时长01:18''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/08收听(31986)

宝宝吃鱼肝油吃到几岁

"正常的足月宝宝建议生后20天左右开始吃鱼肝油，如果孩子食欲以及精神、运动发育正常，可以吃到2岁。如果孩子明显的运动发育落后，比如到了1岁还不会走，说明缺乏维生素D和钙，可以延长到3岁，最晚吃到3岁左右，这是鱼肝油吃的年龄。另外，平时可以多吃含维生素D丰富的食物，比如肝、蛋黄、瘦肉等含维生素D都比较多，可以多吃这些食物。平时要多晒太阳，太阳中含有丰富的紫外线可以促进钙的吸收。一般鱼肝油吃到2岁，个别生长发育迟缓的孩子可以吃到3岁。"

语音时长01:23''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/16收听(55678)

dha吃到几岁

"DHA它是人体需要的不饱和脂肪酸，是必须的脂肪酸，对于孩子的神经和视神经的发育会有一些帮助。一般一岁以内的宝宝不需要额外的补充，因为母乳喂养的孩子通过妈妈吃的食物可以充分提供孩子DHA的量，所以一般一岁之内不需要补充。一岁之后的宝宝开始能够进食辅食，适当的补充鱼泥或者深海鱼类都可以让孩子获得充分的需要量。因为他本身并不是要求很高的量，所以并不需要额外的补充。如果孩子存在其它的问题，不能够通过鱼类来获得DHA的时候，可以适当的选择优质的DHA产品，专门用来给婴儿宝宝使用的，可以在5-6岁之前使用。因为这个时候应该是宝宝大脑和视力发育的非常关键时期，如果DHA缺乏可能会影响到他的大脑的发育和视力的发育。所以我们如果能够补充尽量通过食物补充，不需要特殊的药品，如果不能够通过食物的情况下选择药品，一定要选择小婴儿能够使用的质量过关的产品。"

语音时长01:46''

王志新│中日友好医院

2020/03/23收听(56492)

D3要吃到几岁

D3就是维生素D，一般主张吃到3岁。人的维生素D摄取主要的途径是通过外部环境，到户外，太阳照射...

张清友│北京大学第一医院

2023/11/06播放(44561)

宝宝吃鱼肝油吃到几岁

"宝宝吃鱼肝油一般到两岁，鱼肝油主要是为了补充里边的维生素D，宝宝生后两周要给维生素D补充，每天400U，一岁以后增加到每天600U，充足的鱼肝油才能有利于孩子钙、磷吸收以及代谢、骨质钙化，如果宝宝鱼肝油的量不足，会导致孩子出现佝偻病的体征，如夜睡不安、烦躁、哭闹、多汗，甚至出现枕秃等。如果宝宝出现佝偻病的体征，还可以表现为方颅、鸡胸、肋骨串珠、手镯、脚镯、O形腿、X形腿等，所以要观察宝宝这些症状，必要的时候可以增加鱼肝油的量，但是不能增加太多，防止中毒，宝宝要多晒太阳，多参加运动，能够促进维生素D的合成，促进钙、磷的代谢，因此宝宝吃鱼肝油一般是吃到两岁，两岁以后要根据孩子的情况酌情给予补充。"

语音时长01:36''

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/08收听(94134)

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