孕妇dha吃到什么时候

2023-04-26 15:52

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DHA是好东西,是孕期的补品,一般都是建议孕妇吃一点。
DHA是补脑的,对胎儿的神经发育、大脑发育有好处,所以很多孕妇就会吃。但事实上还是应该正常吃饭,吃营养丰富的食物,如肉、蛋、奶、蔬菜、水果,这才是最重要的,合理的搭配,然后定期产检了解生长发育状况。
DHA可以吃,但是没有必要天天吃,而且整个孕期一直吃,吃得太多有的时候会出现比如血脂紊乱、血糖紊乱、胎儿偏大,或者是营养过甚等。
它只是辅料就是锦上添花的,不能因为对胎儿的脑子发育好就吃太多,尤其是前三个月吃可能好一点,没有必要天天吃,吃整个孕期有的时候反倒引起消化、吸收不好,破坏血糖、血脂的程度,出现糖尿病、高血脂就不好。

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