DHA孕妇吃到几个月停

2023-04-03 13:16播放 :

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DHA在整个孕期都可以服用。DHA指的是多不饱和脂肪酸，人体内的合成极少，对胎儿的智力和视力的发育，都是有极好的作用。鼓励孕妇可以加用DHA，同时也建议孕妇多吃深海的鱼这类的食物，也可以增加ω-3的含量。

孕妇在整个孕期，除了增加DHA的含量后，还要增加钙的服用量。钙在整个孕期的需求量很多，孕早期大概需要800mg，孕中期大概是需要1000mg，孕晚期大概每天需要1200mg，所以除了从食物中供给，可以多喝牛奶，可以吃虾皮、小白菜，芝麻酱这类食物中获取。

如果获取得不够，每天要加用碳酸钙大概300-600mg/天，同时还要加用铁的服用，孕妇每天大概需要28mg铁元素。如果铁摄入过低的情况下，就会影响血色素的生成。一旦贫血，就容易发生妊娠期高血压和产后出血，所以孕期也要注意补铁问题。

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孕妇吃dha吃到几个月停

孕妇吃DHA，可以在整个孕期都服用，不需要到几个月停药。但是DHA并不是孕期必须要补充的营养物...

毛滢│北京医院

2023/05/16播放(45047)

孕妇吃dha吃到几个月停

"孕妇吃DHA吃到几个月停是因人而异的，并没有非常明确的科学证据来证实，在孕期适当补充DHA对于孕妇自身和胎儿的生长发育能够起到多好的效果，以及能够起到多大的效果、多么明显的好处。但是从理论上来说，因为DHA可以促进人类神经大脑的发育，而且对于视网膜的发育也都是必不可少的物质，因此会在孕期建议孕妇适当补充鱼类这些脂肪类含量比较高的食物。就孕中晚期而言，会建议孕妇每周适当的吃2-3次的鱼类，尤其深海的鱼类，含有的DHA含量相对于淡水鱼类会更加丰富。所以，提到了DHA对于孕妇和胎儿的一些有益的作用，因此目前市场上也有很多种类的DHA号称能够让孩子更聪明，能让孩子的视力会更好等。但是目前针对于孕妇口服DHA的制剂，对于未来胎儿以及孕妇自身的未来的脑神经的发育等能够起到多大的益处，目前的科学研究的实验结果是分成两大阵营的，有一些科学家认为是有好处的，而另外一些科学家则认为经过了对比试验之后，并没有发现明显的效果。综其而论，是因为吃的纯粹的DHA制剂，经过胃肠道的消化和吸收，当它转换为更小的分子摄入了之后，是否能够以DHA的原型形态达到促进胎儿脑神经发育，或者让大人的脑神经发育会更好，这样的状态可能难以达到。所以，目前更多的理论是认为孕妇在孕期吃DHA至少会对孕妇能够起到一定的好处，而是否能够通过胎盘传递给胎儿，还处于未知数。所以，孕妇吃DHA具体吃到几个月，还是需要由个人尤其是经济状况等诸多因素进行决定。 "

语音时长02:49''

程娇影│中日友好医院

2020/12/23收听(79814)

dha孕妇吃到几个月

"孕妇需服用DHA到10个月，即妊娠结束，孕妇每天摄入DHA为200mg-300mg，但具体还要根据个人，遵医嘱服用。DHA是胎儿神经系统，尤其是视神经发育的重要原料。一般DHA在食物中含量不多，主要来源于深海鱼油和某些藻类。DHA人体可以自身合成，合成的原料就是食物中α亚麻酸。α亚麻酸是人体所必需的脂肪酸，在植物油里面有一定的含量，而且含量比较多的植物油是大豆油和菜籽油，坚果中含量不多。孕妇补充DHA主要是对胎儿大脑的发育有帮助，对奠定人脑高智能基础具有重要的潜能作用。同时摄入适量的不饱和脂肪酸，既能降低血清总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇，又可增加高密度脂蛋白胆固醇，还可治疗高血脂症、动脉粥样硬化等。"

语音时长01:13''

冯磊│杭州艾玛妇产医院

2020/06/24收听(19220)

孕妇吃dha吃到几个月

"DHA是一种常见的多不饱和脂肪酸，是人体神经系统的重要组成部分，孕妇DHA补充到几个月并没有绝对的定论，建议至少需要补充到怀孕7-8个月。DHA是一种常见的多不饱和脂肪酸，是人体神经系统的重要组成部分，在孕期建议有条件的孕妇可以适当补充DHA。一般建议在怀孕3个月，需要补充到怀孕7-8个月。因为从怀孕3-8个月之间，是神经系统生长发育比较迅速的时间段，而在怀孕7-8个月以后，胎儿生长发育已经基本完成，所以在后期可以不用再吃DHA。如果患者愿意一直口服直至分娩也可以接受，并没有绝对的定论。服用DHA的时候一定要选择正规厂家生产的品牌，不要买三无产品。建议孕妇可以通过多进食蛋黄、深海鱼类、海藻类食物来补充DHA，不过量服用DHA，以免对孕妇的身体和胎儿造成不良影响。孕妇还需要补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。"

语音时长01:15''

张露│山东省立医院

2020/06/17收听(35356)

01:48

孕妇吃DHA吃到几个月

如果有条件DHA可以从早孕...

伍绍文│首都医科大学北京妇产医院

2023/09/14播放(54940)

dha吃到什么时候停

一般情况下，孕妇在孕20周后至胎儿出生后6个月内服用DHA效果最佳，即一般可以吃到产后6个月左右；小儿服用DHA的黄金时期为6个月到2岁之间，吃到2岁时可停止...

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/04/03阅读(3131)

怀孕dha吃到几个月

"妊娠期由于需要摄入充足的营养素，而从饮食中的摄入往往是不足的，所以需要额外补充微量元素。比如，在孕期需要补充叶酸、钙或者其他的维生素。但是DHA有很多女性在孕期是会服用的，但是因为DHA是可以从食物中获得的，比如深海的鱼类，或者核桃等等的食物中是可以有DHA的含量的。所以如果孕妇的饮食结构非常的均衡，可以从这些食物中获取DHA，也可以不用一定要补充DHA，它不像是多种维生素以及钙是在孕期是必须要补充的。而DHA如果饮食上面是充足的话，是可以不用额外补的，当然有些女性是不吃深海鱼的，或者由于这些食物是有过敏史的，不可以使用，在孕期也是可以补充DHA的。DHA的补充在任何孕周都是可以的，可以从早孕开始补充，直到分娩结束，这段时间都是可以吃的。"

语音时长01:38''

毛滢│北京医院

2020/08/31收听(54430)

米粉一般吃到几个月停

一般孩子满四个月，唾液腺已经发育成熟，可以分泌出好多吐液酶、淀粉酶，这时候四个月可以加米粉。米粉的添加应按照说明书用温水配制，不建议用奶瓶喂，一般建议用小勺喂食。根据情况刚开始可以少量的添加，逐渐从半勺、一勺添加到两勺，根据孩子的情况可以逐渐增加米粉的量。到了十个月孩子可以吃很多辅食，建议米粉喂到十个月就可以停了，因为十个月的时候孩子可以吃米饭、软饭、烂面条、粥这些饮食，所以米粉就可以停掉。

语音时长01:12''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(65724)

孕妇dha吃到什么时候

DHA是好东西，是孕期的补品，一般都是建议孕妇吃一点。DHA是补脑的，对胎儿的神经发育、大脑发育有好处，所以很多孕妇就会吃。但事实上还是应该正常吃饭，吃营养丰富的食物，如肉、蛋、奶、蔬菜、水果，这才是最重要的，合理的搭配，然后定期产检了解生长发育状况。DHA可以吃，但是没有必要天天吃，而且整个孕期一直吃，吃得太多有的时候会出现比如血脂紊乱、血糖紊乱、胎儿偏大，或者是营养过甚等。它只是辅料就是锦上添花的，不能因为对胎儿的脑子发育好就吃太多，尤其是前三个月吃可能好一点，没有必要天天吃，吃整个孕期有的时候反倒引起消化、吸收不好，破坏血糖、血脂的程度，出现糖尿病、高血脂就不好。

语音时长01:50''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/22收听(84578)

孕妇dha吃到什么时候

"DHA是一种保健品，俗称为脑黄金或脑白金，吃多久没有准确时间要求，建议在早孕期吃几个月比较适宜，具体用量需遵医嘱服用。DHA是补脑的保健品，吃了以后对胎儿的脑发育、眼睛的发育有好处，但是吃到什么时候没有硬性规定，吃一点比不吃可能要好，但也不等于不吃就不好，应该合理膳食，营养饮食，保健品并不是绝对的需要补充。但是既然已经吃了，吃一段时间是可以的，在怀孕的前几个月吃可能更好。后期孩子长大，孕妇的胃肠功能也不好，所以还是少吃太油腻的食品，DHA其实较为油腻，有的时候也影响消化。因此没有硬性的规定说一定要吃到什么时候，补充一段时间即可。此外，作为一个孕期状态良好，饮食正常的孕妇，生活中的食物就可以补充DHA，尤其是喜欢吃深海鱼、深海植物的孕妇，具体情况建议由专业医生根据孕妇体质决定。"

语音时长01:29''

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2020/05/09收听(30326)

孕妇DHA吃到什么时候

孕妇在怀孕期间可以吃DHA，DHA主要是对胎儿大脑的发育有帮助。胎儿大脑发育的关键期主要是在怀孕的2-4个月，所以一般建议在孕早期时可以适当的补充。另外，鱼类尤其是深海鱼类，DHA的含量比较丰富，通过吃鱼类来补充DHA的效果也是非常不错。一般建议DHA吃到怀孕45个月左右就可以，后期一般不需要再额外的补充。平时吃的孕妇奶粉里面也含有DHA，所以通过饮食来进行补充就可以，可以满足宝宝的生长需求。

语音时长01:10''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/04/25收听(17536)

孕妇钙片几个月吃到几个月

孕妇吃钙片通常从12周开始一直吃到胎儿娩出，如果母乳喂养的话继续吃，吃到断奶。孕中期孕妇每天需要的钙是1000mg，孕晚期需要1200mg，哺乳期也需要1200mg，所以孕妇每天吃钙片，补钙的剂量为600mg。钙的吸收需要维生素D的帮助，所以在补钙的同时需要服用维生素D，维生素D每天的摄入量为5μg，不超过10μg。孕妇在吃钙片的同时还需要每天喝300-500ml的牛奶补充钙。

语音时长01:19''

冯磊│杭州艾玛妇产医院

2020/06/18收听(25808)

孕妇叶酸吃到几个月

"叶酸最佳的食用时间是孕前三个月到孕后十二周。因为叶酸是食用性维生素，可以在身体里排泄掉，所以建议最迟从孕前三个月开始补充叶酸，可以持续到整个孕期，很好预防胎儿的神经管畸形，也有利于降低怀孕高血脂的发生。有条件的孕妇可以做叶酸遗传基因的利用能力检测，如果遗传基因的利用能力检测结果正常，服用叶酸到12周就可以。如果检测的结果提示有风险，风险值有低风险、中风险和高风险，或者孕妇有不良的孕产史，可以根据风险长度服用不同的叶酸直到分娩。如果孕妇有风险程度，不仅要服用叶酸，还要添加多种维生素促进叶酸的吸收。总而言之孕妇服用叶酸根据孕妇的个体化情况确定，常规是孕前三个月孕后十二周，如果孕妇有特殊情况，利用能力检测有风险值，以前有不良孕产史，叶酸就要一直坚持到分娩后。"

语音时长01:47''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/26收听(82550)

孕妇叶酸吃到几个月

"孕妇吃叶酸可以从怀孕前的3个月，备孕期间就开始服用，一直服用到孕期结束。如果患者身体非常健康，没有异常情况，只是单纯服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，患者服用叶酸到怀孕3个月就可以停止。因为胚胎在前3个月是各个系统发育的最关键时候，这个时候用能够最好的、最大程度的预防胎儿出现神经管的畸形。3个月之后各个系统已经基本分化完毕，只是进一步的成熟，所以就不需要再服用叶酸。如果患者年龄比较大，出现胎儿畸形的几率比较高，或者患者检查叶酸代谢是中高风险。这个时候需要提高叶酸的用量，而且建议患者应该是在整个孕期都需要服用。如果患者是有叶酸缺乏症状而导致的贫血，这种情况下，患者需要服用叶酸，直到患者的贫血症状得到纠正之后再停药。到了妊娠中期和晚期，可以配合钙片以及铁剂进行常规的补充，有利于孕妇后期全面丰富的营养，给胎儿的生长发育也提供充足养分和物质基础，通过B超的监测可以呈现正常的生理性发育状态。"

语音时长01:19''

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/15收听(99036)

孕妇叶酸吃到几个月

"如果患者身体非常健康，没有异常情况，只是单纯服用叶酸来预防胎儿神经管畸形，患者服用叶酸到怀孕3个月就可以停止，每天使用0.4mg。因为胚胎在前3个月是各个系统发育的最关键时候，这个时候用能够最好的、最大程度的预防胎儿出现神经管的畸形。3个月之后各个系统已经基本分化完毕，只是进一步的成熟，所以就不需要再服用叶酸。如果患者年龄比较大，出现胎儿畸形的几率比较高，或者患者检查叶酸代谢是中高风险。这个时候需要提高叶酸的用量到0.8mg，而且建议患者应该是在整个孕期都需要服用。如果患者是有叶酸缺乏症状而导致的贫血，这种情况下，患者需要服用叶酸，直到患者的贫血症状得到纠正之后再停药。"

语音时长01:19''

柳艾霞│济南市第二妇幼保健院

2019/06/25收听(11832)

DHA孕妇几个月吃最好

"DHA属于不饱和脂肪酸，对神经系统的生长和维持起着重要的作用，怀孕5个月是胎儿的智力和视力发育最重要的时期，怀孕5个月应该及时的补充DHA，补充DHA对于胎儿的视力发育有很好的作用，而且还能提高智力。从怀孕5个月开始吃，一直吃到宝宝出生6个月可以停止，怀孕期间能促进胎儿的发育，宝宝出生后可以通过母乳传给胎儿，对胎儿的视力起到一定的保护的作用，还能促进脑部细胞的发育。6个月后宝宝可以自己吃DHA，一直吃到出生后的三岁左右再停止。"

语音时长01:15''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/15收听(65410)

孕妇几个月吃DHA最好

"孕妇在怀孕期间，在前三个月怀孕的时候服用DHA效果最好。DHA是一种有利于胎儿大脑发育以及视力发育的不饱和脂肪酸，孕妇在怀孕期间可以适量去服用，但是一定要注意孕妇服用DHA的时候，服用的DHA要适量，并不是越多越好，因为服用过量会让孕妇的免疫力出现下降。在怀孕的中期和怀孕的晚期，以及胎儿出生六个月以后，也可以服用DHA，特别是在胎儿神经中枢系统，神经元分裂、成熟的阶段，DHA需求量非常的大，补充的DHA可以对胎儿大脑发育起到事半功倍的效果。"

语音时长01:18''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/10/14收听(64656)

01:43

孕妇从几个月开始吃DHA

一般不要求

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/12/10播放(81858)

dha吃到几岁

"DHA它是人体需要的不饱和脂肪酸，是必须的脂肪酸，对于孩子的神经和视神经的发育会有一些帮助。一般一岁以内的宝宝不需要额外的补充，因为母乳喂养的孩子通过妈妈吃的食物可以充分提供孩子DHA的量，所以一般一岁之内不需要补充。一岁之后的宝宝开始能够进食辅食，适当的补充鱼泥或者深海鱼类都可以让孩子获得充分的需要量。因为他本身并不是要求很高的量，所以并不需要额外的补充。如果孩子存在其它的问题，不能够通过鱼类来获得DHA的时候，可以适当的选择优质的DHA产品，专门用来给婴儿宝宝使用的，可以在5-6岁之前使用。因为这个时候应该是宝宝大脑和视力发育的非常关键时期，如果DHA缺乏可能会影响到他的大脑的发育和视力的发育。所以我们如果能够补充尽量通过食物补充，不需要特殊的药品，如果不能够通过食物的情况下选择药品，一定要选择小婴儿能够使用的质量过关的产品。"

语音时长01:46''

王志新│中日友好医院

2020/03/23收听(56492)

DHA要吃到什么年龄

"DNA一般从6个月开始可以吃到2岁左右，6个月以前提倡母乳喂养，母乳中含有大量的DHA，一般不需要额外补充。有些配方奶粉中也含有DHA，6个月以后宝宝添加辅食以后，从食物中也可以补充DHA，比如深海鱼类里DHA的含量比较高。另外干果里面也比较多，也是可以的补充DHA，因为DHA本身是不饱和脂肪酸。对于大脑的发育以及视神经的发育都起着重要的作用，可以口服，平时饮食中也多吃含有DHA的食物，对宝宝的健康比较有利。"

语音时长01:19''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/03/22收听(97370)

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