手机浏览
分享:
减肥期间可以少量吃荔枝，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。荔枝含糖量比较高，升糖指数也并不低，吃了以后会增加热量的摄...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/11 收听(84690)
减肥吃荔枝并不好，虽然荔枝中的营养价值较高，具有大量的维生素及纤维素，还具有生津解渴、利尿排毒的功效，但由于荔枝中的糖分较多，进入人体后会经过某些酶的转化成为热量，从而导致人体...
徐倍│上海市第十人民医院
2023/01/06 收听(72278)
"减肥期间可以少量吃荔枝，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式体内储存在体内带来肥胖，而减肥最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。荔枝...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/19 收听(35278)
"荔枝并不适合减肥时期吃。虽然荔枝营养丰富，富含蛋白质和维生素以及人体必须氨基酸和矿物质，对于人体新陈代谢有益，而且拥有安神养心、补气益血的功效，但由于荔枝属于高糖分的食物，...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/17 收听(81092)
01:47
减肥期间可以吃荔枝。减肥的核心点是消耗的能量大于摄入，荔枝虽然是甜的，但是荔枝摄入的能量要比吃一块糖的热量低。 减肥的时候应该均衡膳食，水果、蔬菜、米、面、杂...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17 播放（49250）
"自然界中有几大营养元素，如碳水化合物、水、脂肪、蛋白质等，在体内出现的脂肪过多就形成了肥胖。肥胖是以脂肪增多为主，增加的碳水化合物、脂肪就会增加肥胖的风险，而在补充水、维生素...
李吉庆│海南省中医院
2023/10/28 收听(41676)
"孕妇在怀孕初期应尽可能的少吃荔枝，在怀孕中期和后期的时候可以适量食用荔枝，但不宜多吃荔枝。荔枝营养价值高，含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等大量人体所需的营养元...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/02 收听(99854)
"经期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃，吃...
赵晓东│北京医院
2023/10/16 收听(51342)
"荔枝是温性的食物，流产以后是可以吃的，但是一定要少吃，因为荔枝有活血化瘀的作用，如果刚流完产，有可能流血比较多。吃荔枝过多，有可能会出现大量的流血，最好在流产后的1个星期以后...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/01 收听(53312)
"喝酒之后可以少量的吃荔枝，荔枝含有大量的糖，在喝酒之后具有一定的保护肝脏、解酒的作用，同时还可以增强人体的精力，对于醒酒有一定的效果。可是因为荔枝中含有大量的糖，在喝酒之后非...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/01 收听(31558)
"血糖高吃荔枝是可以的，但是，要注意以下几个方面的情况：首先，对于血糖高、糖尿病的患者，当血糖控制特别稳定的时候，可以在两顿正餐之间适当的加一些水果，包括荔枝在内。如果患者平常...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/10/13 收听(73866)
"来月经期间可以适量吃荔枝，但是不能多吃，要吃常温下的荔枝，不能吃冰箱内放置的荔枝。荔枝属于热性的水果，如果吃得过多容易造成上火，造成月经量增多，所以在月经期虽然可以吃荔枝，但...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/05/15 收听(63308)
01:41
妊娠期糖尿病患者是否可以吃荔枝需结合血糖控制水平进行判断，具体如下： 1、血糖控制不佳：建议暂时不吃，荔枝含糖分比较多，有可能导致血糖进一步增高，增大血糖控制...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/09 播放（90284）
"肾结石患者可以吃荔枝，肾结石的主要成分为草酸钙和碳酸钙，荔枝中不含有这两种成分，因此不会导致肾结石增大，也不会导致人体出现新的结石，对肾结石患者的病情无不良影响。荔枝中含有丰...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/09/12 收听(37488)
"我国最早有记载食用荔枝的文献，是汉代司马相如的《上林赋》，食用荔枝历史2000余年。科学分析，荔枝营养成分含有葡萄糖、蔗糖、丰富的维生素C、维生素A和维生素B。乙肝是1967...
林大力│哈尔滨市传染病医院
2023/06/16 收听(45026)
"女性在哺乳期可以吃荔枝，荔枝比较性平、味甘，能够促进消化，具有生津止渴、清肝除热以及利水的功效。但未熟透的荔枝不能吃，也不能过量的食用，易引起虚热、脑胀、损伤脾胃。哺乳期的妈...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/28 收听(12306)
"感冒属于急性上呼吸道感染，多指普通感冒，在医学上又称为急性鼻炎，俗称伤风，病原体90%以上都是病毒。人得了感冒之后，会出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛、鼻塞、流涕等症状，发热引起的...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/10/03 收听(80848)
"在怀孕的晚期可以少量的吃荔枝，不要吃得太多。荔枝的营养虽然丰富，但是荔枝属于是热性水果，吃多了会容易导致上火。而且荔枝里面的糖分比较多，如果在怀孕晚期的时候，有血糖偏高的时候...
王建英│宿迁市人民医院
2023/06/28 收听(34016)
"有伤口，但不影响胃肠功能的情况下，可以吃荔枝。伤口愈合之前，主要不能进食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，因不利于伤口的恢复。伤口愈合需要消耗机体的营养物质，因此...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/01/30 收听(50016)
"咳嗽期间不建议吃荔枝。首先，荔枝是一种热性的食物，吃荔枝容易使人上火，尤其是儿童或者老人，上火的时候不太利于炎症消散，有可能会加重炎症的情况，这个时候咳嗽会反而加重。另外，荔...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/13 收听(32830)
