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"养神经的食物主要包括富含优质蛋白和不饱和脂肪酸的鱼、虾、蟹等海产品，以及鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鸭肉。水果和蔬菜也可以改善，如海带、玉米、小米都是富含不饱和脂肪酸，富含维生素类和色...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/10 收听(38594)
"吃以下几类食物或者是水果，可以起到养神经的作用：第一、可以食用富含维生素的水果，比如猕猴桃、苹果或者是香蕉等，因为这几种水果富含维生素A、维生素B、维生素C等，这些维生素对神...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/11/07 收听(84524)
01:44
通常没有营养神经的食品、食物，营养神经通常是指药物治疗，常用药物有以下几种： 1、B族维生素：如甲钴胺、维生素B1、腺苷钴胺等；
彭华│上海长征医院
2023/11/23 播放（95786）
养神经不是规范的说法是指调理神经，营养神经等治疗，平时不要有太大的心理压力，心态平和，不熬夜以免引起植物神经功能紊乱。营养神经的食物主要有以下几种：1、谷物类食物如小米、玉米等...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/10/08 收听(91770)
"营养神经的药物主要包括维生素B1、维生素B6、腺苷钴胺和甲钴胺，临床上适用于有神经营养障碍患者。引起神经营养障碍，常见的疾病包括周围神经病变、末梢神经炎，也可能由于脑血管疾病...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/10/17 收听(48996)
"养神经的维生素主要是维生素B族，跟神经关系比较大的有维生素B1、维生素B6和维生素B12，都是具有神经的一部分成分在里面，通过补充维生素B1、维生素B6、维生素B12，可以增...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/19 收听(16816)
"养神经的药物主要有神经节苷脂、鼠神经生长因子和脑蛋白水解物，这些可以促进神经核、神经细胞膜的修复和再生。可以改善微循环，而出现营养神经的作用，有丁苯酞和祛除氧自由基。改善神经...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/12 收听(83802)
"营养神经的药物有很多，例如维生素B12、维生素B1、谷维素、甲钴胺、腺苷钴胺，常用于注射的药物，如吡硫醇、茴拉西坦、奥拉西坦。神经营养药物可以加强脑部血管张力，增加脑内血液的...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/02/06 收听(60178)
肾为人体先天之本，如果出现肾的生理功能失调，要结合其临床表现和自身的体质选择合理性的用药。对于肾阴不足者，应该滋阴补肾，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等；对于肾气虚弱者，常...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/27 收听(77300)
平时肠胃功能弱的人，尽量多吃容易消化的食物，粥类的食物尽量可以多吃一点。小米粥是最养胃的一种，小米粥营养丰富，同时又易于消化、吸收。特别针对胃酸分泌过多的患者，有很好的抑制胃酸...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/08 收听(51884)
"想要养好脾胃可以吃些山药、莲子、小米、南瓜等。生活中不少的食物，不仅营养丰富，同时还具有健脾益胃的作用，脾胃不好的人平时可以多吃这类的食物。山药是药食两用的食材，山药中的淀粉...
周毅│湖北省中医院
2023/05/15 收听(16386)
"如果是骨折后或者骨质疏松的情况，在饮食上尤其要注意的就是钙质的补充，在钙质的补充方面，奶制品是一个非常好的选择。此时并不规定奶制品的类型，任何奶制品均可，纯牛奶、酸奶、奶酪都...
朱步奇│邯郸市中医院
2023/12/20 收听(90414)
01:40
养发可以多吃含优质蛋白、维生素、微量元素比较丰富的食物，头发由毛囊、毛母质细胞、毛乳头细胞合成毛发蛋白形成，是属于主动的蛋白合成过程，所以补充优质蛋白质必不可少。饮食中应...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/08 播放（74342）
02:06
有三种食物可以养头发，它们分别是红枣、核桃和黑芝麻，是传统的、养头发的食物，中医理论认为：“发为血之余”，能很好地养血的食物，也就是养头发的食物。红枣被认为能够养血、养发...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/19 播放（29933）
"养肺是中医的一个说法，与中医的五脏对应的五种颜色有关系。中医的五脏中心脏对应的是红色，肝脏对应的是绿色，脾脏对应的是黄色，肾脏对应的是黑色，肺脏对应的是白色。所以如果想要养肺...
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/13 收听(93982)
为了让身体的骨头变得更强壮，需要吃含钙量比较高的食物以及具有补脾胃、补肝肾、壮筋骨作用的食物。首先含钙量比较高的食物是指含有可以被人体所吸收钙的量比较多的食物，常见的有牛奶、鸡...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(27402)
对于肝不好的人可以吃高蛋白、低热量的食物，高蛋白、低热量的食物有助于肝细胞进行恢复，这些食物包括鸡、鱼、牛肉等。对于肝不好的人，还建议进食维生素C以及维生素E含量较高的食物。维...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/10/04 收听(27464)
"保养膝盖可以服用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，因为这两个成分可以改善关节软骨细胞的代谢，促进软骨细胞合成分泌软骨细胞外基质，可以增加软骨的厚度和软骨的健康。还可以服用复方杜仲健...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/23 收听(15142)
