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"在日常生活中，经常会出现腿部酸痛，主要可能是由于病人过度的劳累、劳损、着凉或者久站、久蹲等原因造成的，导致局部的乳酸堆积过多，出现酸痛。出现这种情况后，病人一定要卧床休息，抬...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(25168)
"跑步腿痒有两种原因，一种原因是有过敏的情况，也就是患者属于过敏体质，在受到环境和接触物的影响下，比如跑步之后局部出汗潮湿，或者衣物接触所导致，诱发荨麻疹发作。这种情况下可以适...
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/31 收听(46894)
"腿部发酸和腰椎疾病，及局部肌肉劳损有关。首先腰椎疾病，包括腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、椎体及间盘的退变刺激神经根，造成神经根的压迫、缺血及炎性变化，造成对应神经根支配区域的下...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/18 收听(83022)
"腿经常性的发酸，在日常生活中特别的常见，多是由于以下的原因导致：第一种情况，日常生活中长时间的坐立、长时间的站立，就会导致腿部的血液循环比较差，血液淤积在组织的间隙当中，从而...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/09 收听(67982)
在临床上，病人出现腿很酸的现象，产生这种病症的原因有很多，比如病人在经过剧烈运动后，或者是长期的慢性劳累、劳损等外伤病史，导致腿部肌肉发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，病人就会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(16852)
"在临床上，小腿部经常出现发酸是一种比较常见的症状，病因有很多。首先是由于病人小腿部位过度劳累、劳损或者着凉，也有可能是外伤而导致的腿部肌肉软组织损伤，使局部乳酸堆积过多而出现...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/04 收听(77812)
"腿好酸可以通过以下方式进行缓解的治疗：1、服用药物治疗，主要针对腿部酸痛是由于病理性的原因导致的患者，通过服用复方氨林巴比妥类、对乙酰氨基酚类等药物，对肌肉进行缓释作用，从而...
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2023/08/08 收听(72040)
"腿部酸痛一般是由于病人长时间走路或者走路过多引起的肌肉酸痛，由于肌肉产生大量的乳酸未代谢完或者未排出导致的酸痛，出现这样的症状不必过于着急，可以适当的限制腿部活动，给予腿部按...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/16 收听(81014)
出现腿很酸的症状，首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，注意生活中保暖，可以热敷、适当的按摩来改善症状，不要长时间的坐着，不要长时间的站着，不要受凉。可以对酸痛部位进行局...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/25 收听(67380)
01:28
跑步时膝盖酸，是典型的一种关节稳定性或肌肉力量差的表现。证明平常运动较少，在受力时，滑膜受到刺激，引起疼痛、酸胀等炎症反应。如果每次跑步都有酸痛现象时，应尽早到医院检查，...
王朝鲁│中国中医科学院望京医院
2023/05/29 播放（89332）
01:58
膝盖出现酸痛不适，建议不跑步，不要做高强度或者剧烈活动。因为跑步有一个基本的比较重要原则，是绝对不要带着伤痛来跑步，哪怕是疑似伤痛。所以膝盖发酸可能是关节软骨、滑膜组织、...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/09 播放（46632）
"跑步后膝盖酸是怎么回事？跑步运动后肌肉的强烈收缩劳损后造成膝盖的酸胀，表现为膝关节的一种慢性退行性改变，膝关节周围的一种炎症，韧带的劳损、肌腱的发炎，关节软骨的磨损、破损、碎...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/03/16 收听(456)
跑步屁股酸可能由于如下几种原因所导致：1、由于跑步的强度过大所导致的。这种情况往往见于患者做超出自身能力极限的活动，或者平时根本不锻炼，骤然跑步，进而导致这种情况。其产生的机理...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(35208)
" 在跑步的过程当中，如果出现有膝盖酸痛的症状，要考虑有两大方面的原因： 第一、由于过度劳累出现有关节周围软组织的劳损，产生疼痛。第二、考虑是由于本身存在有关节的损伤，比...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/14 收听(73656)
"膝盖酸的患者可以进行跑步，但建议慢跑而不是快跑。膝关节发酸通常说明局部有劳损，需要适当进行跑步前的拉伸，并自我推拿按摩治疗，能够改善血液循环，促进酸性代谢产物等排出，患者可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(23610)
跑步不会导致腿变粗，长期跑步反而可以瘦腿。跑步是一种有氧运动，一定时间内的跑步可以消耗机体热量，促进脂肪燃烧，还能够提高心肺功能，提高抵抗力，强身健体。有些人跑步出现腿部变粗的...
李广利│武汉市第三医院
2023/04/15 收听(79994)
"跑步出现腿粗，如果是因为长期跑步导致腿部的肌肉出现劳损或者是无菌性炎症，而引起的局部的肌肉痉挛而导致腿粗的情况，这种情况是可以治疗的。首先必须要休息为主，尽量少做点下肢的剧烈...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/21 收听(46594)
"跑步出现腿肿了是由于跑步过程当中用力过大，导致肌肉和周围的韧带组织出现拉伤。特别是本身就有慢性病灶的病人，在进行跑步过程当中由于局部弹性和韧性的下降，有陈旧性损伤，用力过大就...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/12 收听(75376)
"跑步腿酸痛缓解的方法有以下几点，注意休息，可以抬高患肢，然后用手轻柔的按摩，可以用一些热敷的方法，简单的用热水袋、热毛巾进行热敷，如果疼痛、酸胀比较严重，有可能是炎症物质积聚...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/28 收听(77056)
"病人在跑步时有腿疼痛现象，是因为活动量过大或者跑步速度过快，腿部的肌肉、软组织、筋膜发生损伤就会产生疼痛、肿胀，影响病人正常活动。另，外病人患有腿部筋膜炎、局部滑囊炎等病症都...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(43456)
