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"患者长时间进行跑步就会导致腿部的肌肉越来越发达，会引起腿部变粗的情况，这属于正常，患者不需要过于担心。如果患者感觉自己的腿部变粗的比较明显可能是由于疾病引起来的，比如局部肌疝...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/12/03 收听(44102)
腿粗的处理方案分大腿粗和小腿粗，有些人是大腿粗，当然不止大腿粗，应该是全身的体脂率都超标，也就是肥胖。对于这种人没有捷径可走，只有两个方法：一是控制饮食，就是控制摄入量，要量出...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/11/27 收听(17724)
腿部的粗细与腿部的脂肪以及肌肉的含量都是有一定关系的，如果腿部比较粗，要考虑是脂肪的堆积导致的。可以见于平时比较缺乏运动、进食量比较大，以及经常进食高热量、高油脂、高糖分的食物...
聂志扬│北京医院
2023/10/07 收听(76240)
01:32
腿粗的人群如果比较胖，应该控制饮食、加强锻炼，让皮下脂肪减少厚度，能够使腿粗变细。如果皮下脂肪比较薄，可能是形体正常的腿，是由于自身对腿部感到不满意，可能认知上存在差异。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/06 播放（75402）
01:45
男生腿粗可以通过严格控制饮食的方法，达到预防和缓解腿粗的作用。男生腿粗发生的重要原因是饮食不加节制，进食过多食物，导致大量能量进入体内，以脂肪的形式储存在腿部，造成腿变得...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/05 播放（66990）
"腿一边粗一边细，首先要明确病因，在不同病因下，治疗和处理方法也不一样，具体如下：1、一侧腿部肌肉萎缩：一般要进行较细侧腿部的功能训练，可以进行股四头肌力量和腘绳肌力量的功能训...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/16 收听(80158)
"跑步出现腿肿了是由于跑步过程当中用力过大，导致肌肉和周围的韧带组织出现拉伤。特别是本身就有慢性病灶的病人，在进行跑步过程当中由于局部弹性和韧性的下降，有陈旧性损伤，用力过大就...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/12 收听(75376)
01:55
目前提倡科学运动，跑步过程中应注意关节脊柱整体运动协调，避免多余关节运动，运动前注意适当进行肌肉关节拉伸、放松等预备活动，跑步强度建议循序渐进。若跑步仍出现腿痛，一般提示...
唐森│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/11/01 播放（54690）
01:47
腿是形体很重要的一个部位，很多女性不管是年轻，还是年老，可能都会在穿裙子时特别关注自己的小腿，穿紧身衣服时会关心到下肢，即整个大腿和小腿形态。下肢肥胖主要原因是脂肪沉积的...
赵红艺│北京医院
2023/06/13 播放（72724）
"很多人肥胖的人表现的特点为腿特别粗，如何使出腿变细？依照以往经验应该配合饮食和运动。饮食主要是清淡饮食，含着脂肪和糖越少越好。对于运动来说就选择比较多，可以选择游泳、慢跑、快...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/31 收听(34096)
01:49
扁平足患者容易腿粗，因为扁平足会导致足弓的异常改变，使足弓的力量不均匀。足弓异常改变会导致足部受力受到影响，尤其是小腿后侧肌肉力量减弱，为了行走过程中负重的需要，需要增加...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/08 播放（91898）
02:12
来月经前，会有很多身体上的变化，比如卵巢功能的变化、雌孕激素的变化以及钠水潴留，会导致身体发生很多微妙的变化，比较明显的就是经前期紧张综合征，大概38%-40%的女性，会...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/30 播放（28597）
腿部肥胖可以采用中医综合的方法进行治疗，一般采用穴位埋线、经络刮痧、刺络放血以及辨证口服汤药，配合汤药的外敷等中医综合方法进行治疗，可以起到到活血化瘀、利湿、清热除湿、化痰健脾...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2023/03/03 收听(77034)
01:34
大腿粗若能通过锻炼减掉局部脂肪更为理想，若通过锻炼的方法无法解决，可以通过医美的方法解决，通常为抽脂和注射肉毒素。将大腿脂肪进行抽吸，或者注射肉毒素使凸出肌肉萎缩，具体方...
邓健│广东省人民医院
2023/03/29 播放（62192）
"引起两条腿不一样粗的原因很多，采取什么样的治疗方法，还是要根据不同的病因，针对病因治疗才是最根本的。引起两条腿不一样粗的原因有先天性的因素，也就是先天发育异常，这种情况下经过...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/04/20 收听(97632)
"人的两条腿发育大致对称，但是不可能完全一样，可以在两条腿多选择几个相同位置的点进行测量，如果两条腿的周径相差超过2cm以上才有临床意义。造成两条腿粗细不均常见的原因，有神经损...
曾庆鑫│内蒙古包钢医院
2023/08/14 收听(68166)
小腿轻度的粗细不直，是不用过于担心的，因为人在生长发育的过程中，肌肉和骨骼就会有一个发育的过程，随着时间的延长，可逐渐均匀和变直，即使有轻度的不均匀和不直，也不影响正常的工作生...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/10/01 收听(34964)
"晚上腿比早上腿粗很多，最主要的原因是下肢静脉回流受限导致的。引起下肢静脉回流受限的原因主要包括：下肢深静脉血栓引起的静脉回流受限，以及下肢静脉功能不全引起的血流回流首先。所以...
刚清伟│辽宁省人民医院
2023/02/18 收听(43398)
"在临床上能够导致两个腿不一样粗的疾病不多，这些疾病大部分都是慢性疾病，比如腰椎间盘突出压迫了神经，当常年神经受到压迫时，患者的一条腿就会出现疼痛和麻木。在日常生活当中这条腿就...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/11 收听(84500)
"早上腿细，晚上腿粗，这种情况主要是由于腿部出现肿胀，经过一晚上睡觉之后早晨起床，由于腿部得到了充分休息，并且卧床期间通过重力作用肿胀能有效减轻，因此，早上的时候腿部就会变细。...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/26 收听(80746)
