手机浏览
分享:
"荔枝本身并不会影响人类的睡眠，但是如果荔枝吃多了以后会导致患者出现脘腹胀满、胃部不舒适的症状，容易导致患者出现失眠的问题。还有吃荔枝比较多，容易导致患出现上火的症状，可能会出...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(79086)
"晚上吃荔枝不好。荔枝作为一种热带水果，含有非常丰富的糖，晚上运动量比较少，进食大量糖之后非常容易加重胰岛负担，诱发血糖增高，出现糖尿病。另外，大量糖在晚上摄入，也可能将糖转化...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/08 收听(60768)
"晚上少量吃一些荔枝不会胖，荔枝属于水分比较多的水果，糖分含量也比较多，热量也偏高，但是只要吃的不过量就不会导致变胖。建议在晚上最好不要吃荔枝，因为荔枝也属于甜食，晚上吃甜食很...
王立平│哈尔滨市第一医院
2023/03/19 收听(68960)
01:38
晚上吃巧克力是否会引起失眠，需要具体问题具体分析。巧克力中含有令人兴奋的成分，食用后可以引起大脑皮层兴奋，导致入睡困难。但是如果提前2-3个小时吃巧克力，体质又不是很敏感...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/29 播放（68064）
01:45
晚上吃巧克力会失眠，因为巧克力含有引起大脑兴奋性增加的一些物质，如咖啡因、可可碱等。另外，巧克力常常含有较高的糖分，对于胃肠道有炎症或者溃疡等疾病的人，吃巧克力以后，含糖...
彭华│上海长征医院
2023/08/15 播放（28459）
"晚上吃巧克力会导致失眠，虽然巧克力中含有人体所必需的营养物质，能够满足机体的需要，平时吃一点巧克力对身体有好处，但是如果一次性吃大量的巧克力或者睡前吃巧克力，就有可能会导致失...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/05/01 收听(16066)
"晚上吃巧克力，一般不会引起失眠，但可以引起体型肥胖。如果睡前过度兴奋、睡前喝咖啡和浓茶可能会引起失眠，失眠时，患者可以出现入睡困难，也可以表现为睡眠过程中容易早醒，也可能会出...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/16 收听(67338)
失眠的原因多种多样，可以是生理性的，也可以是病理性的。比如老年人就很常见失眠，女性患者也容易失眠，既往有过失眠史的人，很容易再发失眠。如果父母亲有失眠的历史，子女也容易同样出现...
国红│北京医院
2023/06/23 收听(65090)
"晚上失眠主要与以下因素相关，尤其是短期失眠常常与精神压力过大、过于劳累、紧张、工作繁忙等相关，还与晚上睡觉不规律相关，久而久之由急性失眠、短期失眠逐渐演化为慢性失眠、长期失眠...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/11/20 收听(83328)
"晚上失眠需要判断是长期失眠，还是短期失眠。短期失眠指失眠的病程在30天以下，7天发作频率低于2次。这种情况不是很严重，短期失眠跟偶尔情绪不良，比如生气上火、应激性事件，或者短...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/10/06 收听(60400)
"晚上失眠可以有很多种原因引起，最常见的有以下几种：第一、晚上吃得过多，不容易消化，胃肠道的负担加重，晚上就会容易引起失眠，中医就是胃不和则卧不安。第二、下午之后喝太多的刺激神...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/08/07 收听(67812)
"失眠的发病因素众多，主要包括躯体疾病、精神障碍、药物滥用等因素而导致的失眠。除此之外，也还有其他方面的发病因素，比如，较为常见的就是睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等。长期的精神异...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/27 收听(72318)
"长期失眠属于神经功能紊乱导致的。与日常的生活、工作压力过大，学习压力过大，情绪紧张，过度劳累有很大关系，可以口服安神补脑液治疗。如果失眠比较严重，可以口服谷维素促进睡眠。在此...
张宇实│聊城市人民医院
2023/06/29 收听(70260)
"突然一晚上失眠，不用太在意，但是主要会在第二天表现为头昏、头沉、注意力不集中、身体极度疲劳等一些症状，可能会对第二天的生活还有工作造成影响。如果第二天白天的时候能睡觉，建议补...
杨立平│大庆市中医医院
2023/07/26 收听(27468)
01:53
晚上失眠的原因具体如下： 1、有应激事件：比如白天压力过大，近期有考试、面试、有重要的思虑或者有明显焦虑、抑郁的情绪等，这些外界因素的干扰容易导致出现晚上失眠...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/04/03 播放（58296）
"引起失眠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、病理性因素，如经常熬夜、作息不规律的患者，容易引起生物钟紊乱导致神经衰弱，出现睡眠障碍，需要养成良好的作息规律，可应...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/17 收听(34504)
"失眠的原因很多，归结起来可能是以下几个方面：一、遭遇突然的事件，比如家中发生不幸的事情，比如亲人去世，这样的情况下可能会导致失眠。二、食物或者药物的作用，含有皮层兴奋性的物质...
母艳蕾│北京医院
2023/05/23 收听(76932)
"经期可以吃荔枝，但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收，对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃，吃...
赵晓东│北京医院
2023/10/16 收听(51342)
"孕妇在怀孕初期应尽可能的少吃荔枝，在怀孕中期和后期的时候可以适量食用荔枝，但不宜多吃荔枝。荔枝营养价值高，含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等大量人体所需的营养元...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/11/02 收听(99854)
"荔枝是温性的食物，流产以后是可以吃的，但是一定要少吃，因为荔枝有活血化瘀的作用，如果刚流完产，有可能流血比较多。吃荔枝过多，有可能会出现大量的流血，最好在流产后的1个星期以后...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/01 收听(53312)
