荔枝吃多了会失眠吗

2023-04-23 17:13

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荔枝本身并不会影响人类的睡眠,但是如果荔枝吃多了以后会导致患者出现脘腹胀满、胃部不舒适的症状,容易导致患者出现失眠的问题。还有吃荔枝比较多,容易导致患出现上火的症状,可能会出现口咽鼻较干燥、头晕、目眩、心慌等症状。荔枝的养分是比较丰富的,含有丰富的糖分,可以补充身体的能量,缓解患者的疲劳。荔枝肉里头还有丰富的维生素C和蛋白质,应用维生素可以促进血管的血液循环,防止雀斑的发生,可以让皮肤更加嫩滑,荔枝果肉具有补脾、益肝理气、补血、养心安神的功效。

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