荔枝吃多了肚子胀怎么办

2020-03-08 18:13

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荔枝吃多了肚子胀,通过口服清火栀麦片、吗丁啉能改善症状。荔枝里面的营养成分比较多,而且是生活中常见的一种水果,里面含有大量的维生素C、B族维生素、蛋白质、氨基酸等一些营养成分,能增强人体的免疫能力。但是荔枝是属于性质偏热一种水果,尽量不能吃的太多,否则会导致人体出现便秘、上火、口腔溃疡,还会引起失眠。为避免上火的症状出现,可吃清热解毒类药物,如清火栀麦片、牛黄上清片等。胃部不适、肚子胀痛等情况可口服吗丁啉,这是一种能促进胃肠动力类的药物,能缓解由于消化不良引起的腹部胀气、恶心、呕吐等临床表现。同时,还可配合适当运动,能促进胃肠道的蠕动,帮助食物快速消化和吸收。通过顺时针按摩,也可帮助胃肠道蠕动,减轻腹部不适的症状。

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