进食过多后胃肠道短时间内扩张，胃肠道的动力不足，以及消化酶绝对或相对的缺乏，均可造成腹胀的出现。
吃过多肚子胀，此时患者应注意饮食，避免暴饮暴食，避免进食过饱，并注意三餐吃一些稀软、温热的易消化食物，避免油腻食物。可考虑口服吗丁啉、莫沙必利等促动力药物对症治疗，同时也可口服消化酶对症治疗。
但是进食过饱是一种不健康的生活习惯，除容易造成超重等代谢性疾病外，还可诱发包括胃炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等多种消化系统疾病，因此应注意避免进食过饱或暴饮暴食。