荔枝吃多了容易上火，荔枝味甘、酸，性温，入心、脾、肝三经，在临床上有治呃逆、止腹泻的功效，是顽固性呃逆及五更泄泻的食疗佳品，也同时具有开胃益脾、促进食欲的效果，但因其性质温热，多食则容易造成上火。
荔枝在我国南方种植广泛，以广东省为最多，荔枝口感酸甜、营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及多种维生素，对于胃虚、体寒的患者有良好的滋补作用，但要注意阴虚火旺者、上火者、咽喉干痛以及糖尿病患者不宜食用荔枝，以免其温热性质及过多的糖分对人体造成影响。
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"大量的吃荔枝肯定会上火，但是若想吃荔枝不上火，一定要把握两点：第一点就是每天少量吃荔枝；第二点是可以在吃荔枝的时候适当的饮用一些盐水，或者是饮用绿茶、冬瓜汤、绿豆等一些清凉败...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/22 收听(99676)
02:19
食用荔枝是否会引起上火，根据不同患者分析，具体如下： 1、阳虚证患者：食用荔枝，一般不会引起上火的症状； 2、湿证患者：体内本身有湿热、痰饮、水湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/19 播放（59352）
"如果少量食用荔枝不会导致上火的情况，但如果吃得太多就容易导致上火，所以还是要控制好吃荔枝的总量，而且在吃荔枝的时候也可以配合吃一些其他的水果，也有一定的败火作用，会减少上火情...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/10/01 收听(83674)
"吃荔枝上火，主要是因为荔枝属于温性，属于热带水果，多吃就会引起体内的阳气过剩而出现上火。在中医的范畴内属于饮食不节、积久发热的类型。对于荔枝吃上火，主要入的火就是心火和肝火两...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/05 收听(86508)
"老百姓讲一颗荔枝三把火，所以吃荔枝吃多了以后会上火，表现为口舌生疮以及咽痛等等，每个人的表现不一样。预防荔枝上火最主要的就是不要吃太多，吃3、5颗就可以了。想预防上火，可以喝...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/05/13 收听(71572)
"荔枝是甘、酸，而温的药物，荔枝有补益气血作用，可以治疗产后、病后的体弱，以及脾虚的久泻。但是吃多之后因为是性温的，容易出现上火，出现口舌干燥，喝水都不能解渴，一旦出现先停掉，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/14 收听(33048)
02:04
摄入过量荔枝，容易引起上火的症状。所以，荔枝虽好，但是要适当控制，不推荐食用过多。如果吃荔枝出现上火，可以采用如下方法进行改善： 1、常见的绿豆汤或者绿豆银耳...
张晴│郑州人民医院
2023/11/07 播放（87218）
荔枝如果吃多了之后的坏处：1、容易引起上火，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝味甘、性温，如果吃的过多会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热，这些上火的症状会危害身体健康。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/10 收听(12392)
荔枝过多食用有可能加重肥胖，荔枝的营养丰富，虽然脂肪含量比较低，但碳水化合物含量比较高属于高糖、高热能食品。荔枝中的糖含量较高且以果糖为主，人体内用于分解果糖的酶相对偏少，过多...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/05 收听(93678)
"一次食用大量荔枝后会出现低血糖症状，主要表现为头晕、心慌、出汗、手抖、饥饿感甚至晕厥等，这就是食用荔枝后出现低血糖。食用荔枝后出现低血糖的原因如下：一、荔枝含糖量比较高而且大...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/09/13 收听(89796)
"荔枝吃多了之后结果：1、有可能会引起血糖的增高，进而可能会引起糖尿病发生的风险增加。因为荔枝当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，如果吃的过多会引起胰岛素代谢的负担，进而会引起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/14 收听(74736)
"任何食物进食以后，都不会有降低血糖的作用，能降低血糖的，唯有人体的胰岛素。荔枝吃多了，糖分会明显的增加，对于正常人，由于胰岛功能的强大，过多的糖分摄入也不会引起血糖的明显升高...
董清│聊城市第二人民医院
2023/06/26 收听(47448)
"荔枝吃多了会给人体带来不良的影响：首先，虽然荔枝的营养价值较高，富含纤维素和维生素且具有生津利尿的作用。但由于荔枝中含有大量的糖分，过多食用荔枝容易引起人体内血糖的上升，对于...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(55064)
01:44
荔枝吃多了会造成便秘，中医认为荔枝性偏温，吃多了不光会造成便秘，还可以上火，有时还会出现牙龈肿痛。除了荔枝会引起便秘，平时还要注意便秘的根本原因，便秘形成的根本原因是膳食...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/23 播放（88024）
"荔枝吃多了是会发胖，虽然荔枝的营养价值较高，富含丰富的维生素和纤维素，还具有生津利尿、排毒美颜的功效，但由于荔枝中所含的糖分较高，荔枝吃多了容易导致荔枝所残余的糖分在人体内堆...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/25 收听(28060)
"荔枝本身并不会影响人类的睡眠，但是如果荔枝吃多了以后会导致患者出现脘腹胀满、胃部不舒适的症状，容易导致患者出现失眠的问题。还有吃荔枝比较多，容易导致患出现上火的症状，可能会出...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(79086)
"吃荔枝上火、喉咙痛，临床上主要是因为荔枝属于温热类水果，果肉中含有大量的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素群。如果吃荔枝比较多，荔枝容易引起口腔溃疡，口腔黏膜发炎，口咽部黏膜的水肿...
石彬│北部战区总医院
2023/01/18 收听(93378)
"吃荔枝上不上火与吃的量有关系，少量食用不会导致出现上火的情况，但是如果吃得太多，就容易出现上火，所以需要控制好荔枝的总量。吃荔枝的时候可以配合吃其它水果，会有一些降火作用，这...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/10/12 收听(31844)
"正常来说，进食适量的荔枝能够有效起到润喉的作用，但是如果患者吃过多的荔枝，会导致上火、喉咙疼痛。如果在生活当中出现这样的情况，患者可以口服牛黄上清丸，能够有效的抗炎、败火、减...
刘滢│北部战区总医院
2023/06/05 收听(75964)
01:50
草莓吃多了，一般不会上火。上火是对于中医学中，认为人体内有热邪所出现的一系列症状的概括性描述，常见的有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛、皮肤表面...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22 播放（28927）
