病人发生颈椎引起手麻，可以诊断为病人患有颈椎病，由于脊髓受压而刺激双侧神经根，导致病人出现手麻的现象。一般可以采取科学的、正确的锻炼方法，可以有效的改善颈椎病所引起的手麻现象。其具体的锻炼方法
首先是嘱咐病人取坐位，双眼平视前方，然后缓慢向下低头，持续5-7秒钟后逐渐抬起。其次同样取坐位，然后向左侧转头，持续5-7秒钟，再回归原位。再次同样再向右侧转头，持续5-7秒钟，再恢复原位。
另外在所有的锻炼过程中，病人动作要缓慢，不要用力过猛，以免伤及颈部的肌肉。
手机浏览
分享:
01:36
颈椎退变以后椎间盘突出，压迫神经导致的神经受压炎症引起手麻症状，需通过锻炼改善肌肉的力量。 有些网络上有正规的颈部保健操，可通过一系列抬头的运动，包括打羽毛球...
王振宇│福建医科大学附属协和医院
2023/07/16 播放（79798）
颈椎导致手麻这种情况属于神经根型颈椎病，这种情况应当采取手术的措施进行神经位置的压迫解除，才能够避免神经受到进一步压迫，刺激产生神经束缺血，才能够纠正麻木的情况。这种病人进行锻...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/25 收听(70706)
颈椎病的患者一定要选择合适的锻炼方式，一旦选择了不合适的锻炼方式会加重颈椎病压迫神经的程度，而出现更严重的症状。经常使用的锻炼方式有很多，以下方法比较简单易行：可以随着呼吸的节...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(60290)
颈椎压迫神经导致手麻这种情况不需要进行刻意的锻炼，在平时完成正常生活的情况下，避免出现低头时间过久以及过度的后仰，或者是猛烈的扭转动作，并且要注意颈椎部位保暖，不要出现受凉，做...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/24 收听(27186)
"颈椎病引起手麻的症状原因如下：1、可以采取脖子局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行缓解症状，缓解局部肌肉的紧张，改善颈部局部的血液循环，加速炎性因子的代谢。2、可以进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/28 收听(49678)
"如何锻炼颈椎？首先我们要了解颈椎的正常生理解剖。颈椎的正常生理弯曲是向前弓的，因为长时间低头或者伏案工作会导致颈椎的正常生理弯曲消失，或者变成颈椎反弓。颈椎锻炼的目的就是要让...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/14 收听(70460)
02:36
锻炼颈椎可以多做头后仰的动作，以保持良好的颈曲，比如游泳、打羽毛球、放风筝等。这些运动可以使颈部放松，对颈椎曲度的保持有帮助。颈椎由骨、椎间盘、神经以及血管构成，正常生理...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/29 播放（78970）
01:32
最常见的推荐锻炼的方法包括以下几点： 1、颈部的后伸：颈部主动的后伸，也可把手部按到后脑勺的位置上，在后伸的同时加上对抗，这是静力性的肌肉的收缩；
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/07/08 播放（85832）
02:19
正常脊柱分为四个生理弯曲，颈椎生理性曲度为前凸，而经常工作、伏案、低头看东西时，颈椎处于非生理状态。因为颈椎是凸往前方，但经常低头可能导致颈椎生理曲度变化，变直甚至反弓，...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/11/25 播放（68952）
02:04
实际上颈椎是人体非常重要的运动的器官，包括转头、朝两侧看、朝上看。所以对于锻炼颈椎来讲，可以从以下几方面做起： 1、维持颈椎的活动度：也是平时要多转头、仰头、...
董健│复旦大学附属中山医院
2024/04/28 播放（44003）
每天做颈椎的自我牵伸以及轻柔地旋转脖子，对颈椎是有好处的。根据经验，一般持续工作或者低头活动4-6个小时之后，应该要做一下颈椎的牵伸以及脖子的转动。方法是先找到1张有靠背的椅子...
董福│北海市人民医院
2023/05/05 收听(44516)
颈椎锻炼方法很多，锻炼颈椎的动作是：1、颈部运动，采取坐姿，双腿并立，反复伸长及收缩颈部，直到颈部出现酸痛感。2、拉伸颈部肌肉，四肢保持立正，右手扶住左头侧，左手在背侧伸展。3...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(18822)
"日常生活中经常伏案工作、学习或低头玩手机，可能会导致颈椎生理曲度发生改变，变直甚至反弓。最需要做的就是避免导致颈椎生理曲度改变的活动，少玩手机，尽量避免长时间低头，并且注意休...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/01 收听(77432)
颈椎病引起的手指麻木治疗方法，由两部分组成：1、颈椎的夹脊刺，在颈椎1-7椎体旁0.5寸处，斜向脊柱方向进针，还要配上风池、完骨、天柱穴。2、选择患侧肢体上穴位，如极泉、内关、...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/09/07 收听(45326)
颈椎引起的手麻在颈椎病当中比较常见，颈椎病是由于颈椎退行性变，压迫周围神经根、脊髓、血管等引发的症状。神经根型颈椎病是在颈椎病的发病率中最高的类型，早期的神经根型颈椎病，主要表...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/23 收听(79018)
"颈椎引起的手麻怎么治？颈椎引起的手麻一般都是因为椎间盘突出或者椎管狭窄、椎间孔狭窄，导致神经根受压、受到刺激，出现了神经根的水肿而引起的麻木。麻木一般都会从颈椎往上肢放射到手...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/08 收听(47120)
颈椎病引起手麻的症状，通常是由于神经根型颈椎病引起的。如果是早期症状，麻木比较轻，时间并不是很长，麻木的程度不是很严重，可以通过药物进行治疗，包括理疗、牵引、营养神经的药物辅助...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/09 收听(21280)
"在门诊很多患者会因为肢体的麻木前来就诊，尤其很多患者会出现手麻。经过临床的查体包括客观的影像学检查，甚至神经电生理检查之后，我们排除了正中神经、尺神经、外周神经病变，最后明确...
李晔│北京协和医院
2023/09/24 收听(99294)
"颈椎引起的手麻一般可以先试行保守治疗措施。如果经过严格的保守治疗措施1个月，效果不佳，或者是加重，则需要考虑手术治疗。具体的保守的措施包括如下，首先应该限制颈部的活动量，这样...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/07/28 收听(448)
01:54
颈椎引起手麻，可以先使用保守治疗的方法。如果保守治疗效果不理想，甚至无效，再考虑是否需要采用手术治疗。 1、保守治疗：颈椎如果出现了椎间盘的突出、椎管狭窄、颈...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/12 播放（29242）
