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股骨头坏死早期尽量减少负重，为了避免发生塌陷建议患者扶双拐或坐轮椅。对于单侧股骨头坏死用单拐，双侧股骨头坏死建议用轮椅或者双拐，主要目的是减轻股骨头压力。 患...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/31 播放（93804）
02:08
股骨头坏死是比较常见的疾病，长期饮酒、风湿及类风湿性髋关节炎、长期服用激素的患者都会出现股骨头坏死，坏死之后局部疼痛、活动受限、关节僵硬。这种情况下强调患者不要单纯限制活...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/10/23 播放（34789）
"预防股骨头坏死，主要的锻炼方法是锻炼髋关节周围，以及下肢肌肉力量和身体协调性。具体的锻炼方法，可以借助弹力球和弹力带进行相对应的训练，比如用弹力球，可以把球放到两个膝关节中间...
张亮│辽宁省人民医院
2023/07/05 收听(75202)
02:17
股骨头坏死的康复锻炼重点是肌力及关节活动度练习。方法如下： 1、避免负重，包括部分负重及不负重，患侧扶拐，减少患侧髋关节负重； 2、股四头肌等长收...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/02/21 播放（78348）
02:12
股骨头坏死的病人往往提出来如何运动的问题，应根据股骨头坏死病人不同的年龄段来进行。儿童有一个股骨头坏死的病叫骺软骨坏死或股骨头骺软骨病，如果发现此疾病，尽量减少股骨头负重...
刘瀚霖│武汉市汉阳医院
2023/02/03 播放（77866）
"对于有股骨头坏死的患者进行功能锻炼时一定要注意避免骨头坏死的进一步加重，需要注意哪些点？1、要减轻的体重，减轻体重是减少股骨头负荷最好的方法也是最直接的方法。2、走路或者行走...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/01/01 收听(14852)
02:01
鼓励股骨头坏死患者进行免负重锻炼，避免长时间站立，避免跑、跳等剧烈运动。长时间站立或跑跳、剧烈运动会导致髋关节囊内的压力增加，高负重运动会加剧股骨头坏死。 免...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/05/09 播放（41870）
"股骨头坏死的功能康复锻炼，大的原则就是病变的这条腿不能负重，可以躺在床上做大腿髋关节以及膝关节的活动，下地走路应该有拄拐的保护。可以踩自行车，来回的活动双下肢，但是不能骑自行...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/20 收听(58790)
"股骨头坏死之后因为长时间疼痛，可以刺激髋关节活动范围受到限制，引起髋关节周围肌肉萎缩，所以良好的功能康复锻炼能够很好或者尽最大可能的保留髋关节的功能活动范围，对于股骨头坏死...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/31 收听(91704)
01:33
股骨头坏死的锻炼，首先需进行非负重锻炼，就是不要负重，因为负重会刺激坏死区，然后使坏死区的力学性能进一步的减弱，可能会为后期的股骨头塌陷埋下隐患。所以在早期股骨头坏死的锻...
王伟│西安交通大学第二附属医院
2023/01/30 播放（63218）
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股骨头坏死单纯通过锻炼不能恢复，股骨头坏死锻炼目的，是为了加强髋关节周围肌肉力量，保持髋关节原来的活动度，包括屈曲、外展、后伸动作，等到保髋成功以后不会出现关节僵硬的症状...
储小兵│浙江省中医院
2023/03/01 播放（95860）
02:15
股骨头坏死是股骨头血运出现障碍而出现的结果，股骨头坏死的治疗有挑战性，因为股骨头坏死的治愈率比较低。股骨头坏死的治疗，要根据股骨头坏死的程度而进行不同治疗，不同分期的治疗...
冯明利│首都医科大学宣武医院
2023/09/04 播放（45277）
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股骨头坏死是否能锻炼，需根据股骨头坏死和病情分期决定，具体如下： 1、早期股骨头坏死不能锻炼，0期、Ⅰ期股骨头坏死，最重要的治疗原则是减少负重，给股骨头缓冲，...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/07 播放（52254）
01:54
通常情况下，股骨头坏死不是突然之间发生，也有极少数患者在没有任何诱因的情况下会发生股骨头坏死。如果出现股骨头坏死，应该在疾病早期，即3个月以内避免锻炼，减轻髋关节负重，从...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/13 播放（35766）
01:48
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/21 播放（38502）
02:03
如果是股骨头介入手术，在前48小时局部加压捆绑，不能做髋关节剧烈锻炼，最多进行主动肌肉收缩。如果做植骨手术，不能过早活动，需要植骨融合过程。进行髋关节镜手术，患者可以早期...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/10/14 播放（77728）
"股骨头缺血性坏死早期减压植骨正常活动就行了，也要练下肢的肌肉，小腿练蹬和背伸脚，大腿可以练直腿抬高，很快病人就能下地，所以锻炼没有什么特别的。人工关节置换以后，第一时间让病人...
郭晓忠│北京积水潭医院
2023/03/03 收听(12652)
02:48
股骨头坏死术后功能锻炼具体如下： 1、针对肌肉力量的训练：早期由于疼痛无法下地，患者平卧可进行等长肌肉收缩训练，在恢复较好的状态下，可指导其进行抗阻力训练；<...
李兵│航空总医院
2023/06/17 播放（99926）
"股骨头坏死术后的康复训练，分为截骨术、髓芯减压术或股骨头严重时期的置换手术，手术后早期会有疼痛和伤口刺激，如果检查没有伤口持续性、活动性出血的情况，就可以开始康复锻炼。早期锻...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/05/17 收听(79718)
通常采取的锻炼方法有如下几大类，对疾病以后的康复锻炼方法有有氧运动法、无氧运动法、拉伸法放松法，都属于功能锻炼的方法，根据身体的情况而进行功能恢复法，也属于锻炼的方法。1、通常...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/01 收听(86862)
