股骨头坏死术后怎么康复锻炼

2023-05-17 11:41

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股骨头坏死术后的康复训练,分为截骨术、髓芯减压术或股骨头严重时期的置换手术,手术后早期会有疼痛和伤口刺激,如果检查没有伤口持续性、活动性出血的情况,就可以开始康复锻炼。早期锻炼可以进行膝关节和脚踝的肌肉收缩,这时不适合剧烈的锻炼或抬腿等活动比较频繁的锻炼,避免引起出血,后期随着伤口的恢复,可以逐渐锻炼直腿抬高和髋关节、膝关节的屈伸以及踝关节的屈伸,不仅有助于肌肉力量的恢复,还有助于避免产生血栓,锻炼时要注意根据手术的情况,避免过度的外展或者内收等,以免影响手术的效果或引起脱位。

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