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"正常人是由肝脏和肾脏帮助代谢各种摄入体内的有毒物质或者代谢产物，并且排出体外，所以正常人的体内并没有什么毒素之说，也不需要去特别做什么来排除毒素。人体有自己新陈代谢的功能，只...
聂志扬│北京医院
2023/04/03 收听(94152)
"首先毒素是一个很宽泛很笼统的说法，在医学上排出代谢物、废物主要是通过以下几个方面：1、大小便，2、肝脏的解毒，3、排汗系统。如果这几方面都运转正常的话，一般毒素也不会聚集在我...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/12/27 收听(29152)
"正常人是由肝脏和肾脏帮助代谢各种摄入体内的有毒物质或者代谢产物，并且排出体外，所以正常人体内并没有毒素之说，也不需要去特别地做什么来排出毒素。人体有自己新陈代谢的功能，只有当...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/17 收听(46548)
"排除体内毒素最有效的方法，就是使小便、大便通畅，保证每天正常的二便排泄不受干扰，人体的大部分毒素都可排出。如果条件允许，每天进行适当的有氧运动，如走路、慢跑等方式，使人体出大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/05 收听(13652)
"色斑的形成并不是由于患者体内有所谓的毒素，色斑形成在临床当中最常见的情况，其实就是指的黄褐斑。但黄褐斑的发生，其实往往是由于患者自身激素水平的改变，或者与情绪抑郁还有服用的药...
闫素│日照市中医医院
2023/08/28 收听(95590)
"人体经过新陈代谢以后会产生很多的代谢产物，如果排不出去，对身体有可能造成损害，就叫毒素。通过大便和小便，另外通过排汗甚至通过呼吸系统，帮助排出很多代谢产物，比如大家熟悉的呼吸...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/29 收听(28424)
排除体内湿气的方法有以下几点：1、饮食控制，严格要求不要吃垃圾食品，对于油脂过多的食物、过于寒凉的食物、过于辛辣的食物都不要吃；2、运动，保证的每天45分钟以上的有氧运动或者进...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/12 收听(49352)
排出体内的毒素和湿气，可以通过下列的方法来进行：第一点，饮食调整，多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，帮助胃肠蠕动，使体内的毒素从消化道排出，也有利于脾胃健运，祛除体内的湿气。第二...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/08 收听(24832)
湿气是中医的一种说法。中医认为，环境潮湿、嗜好肥甘厚味的食物，都可以形成湿气，祛湿可以通过以下几种手段来综合调理。首先，药物方面。如果是寒湿体质的人，建议服用参苓白术散。如果是...
张兴明│锦州市中心医院
2023/04/18 收听(19138)
体内毒素多的症状会有消化系统症状、呼吸系统症状、内分泌系统症状、皮肤系统症状和神经系统症状，具体如下：1、体内毒素多造成的消化系统症状可有消化吸收不良，表现有恶心、呕吐、反酸、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(63956)
排出体内的毒素可以通过汗液、大便或尿液进行排出。患者可以通过运动的方法排毒，通过运动加速血液循环促使汗出增加，例如患者做跑步、打篮球、跳舞等运动。患者可以适当多喝白开水增加尿液...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(74510)
血液里的毒素就是指正常人每天组织细胞代谢所产生的各种代谢物，包括尿素氮、肌酐、尿酸、二氧化碳等。血液里的毒素要想排出体外，主要通过以下几个途径：第一条途径，是通过肾脏，肾脏是人...
刘加强│日照市人民医院
2023/08/01 收听(69128)
"消除体内宿便的方法具体如下：一、按摩腹部，可以以肚脐作为中心进行顺时针的按摩，然后再逆时针按摩，每天早晚按摩10分钟左右，能够有效促进宿便的排出。二、可选择食物疗法，多吃一些...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/10/23 收听(79124)
排除体内的湿毒邪气，主要是通过体育锻炼。湿毒内停主要因为脾虚，通过体育锻炼可以使整个人体的机能状态处于非常动力的状态，帮助唤醒脾胃的功能运化水湿。既然是水湿之邪导致脾虚，平常就...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/03/19 收听(62050)
"排出体内毒素主要有以下几种方法：1、运动出汗，运动可以加快脂肪的燃烧，排出体内多余的甘油三酯，通过出汗的方式还可以排除体内的肌酐等毒素，也能加快人体的新陈代谢，但在运动时应注...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(96240)
"湿疹发病不是患者体内有什么毒素，湿疹往往与各种各样的过敏因素、遗传以及自身免疫力、抵抗力比较差等有直接关系。有的患者本身属于过敏性体质，不光可以出现湿疹发作，在接触到一些特殊...
闫素│日照市中医医院
2023/01/18 收听(29386)
"女性体内毒素多的症状有很多：首先，女性体内毒素多会引起人体皮肤出现湿疹、皮肤瘙痒等症状。主要是由于皮肤作为人体的排毒器官之一，如果人体内毒素过多无法排除出去，容易引起皮肤代谢...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/15 收听(92814)
女性体内毒素多，有时候不是很准确的概念，大多数指的是一种内分泌紊乱或者中医说的有湿热、热毒等表现，比如如果女性体内毒素多，可能会引起人体皮肤湿疹、皮肤瘙痒、白带等表现。因为皮肤...
疏欣杨│中日友好医院
2023/03/05 收听(69658)
"清理肠胃排除毒素，可以从以下几方面进行调理：1、在饮食上，多吃具有润肠排便作用的食物，比如粗粮、玉米、小米、红薯、木耳、芹菜、韭菜、白菜等，这类食物富含粗纤维，能够增加胃肠蠕...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/03/21 收听(33784)
"要想排除体内的湿气，主要从以下几个方面来进行：第一、改善不良的生活和饮食习惯，湿气的产生与人体的习惯是密切相关的，要尽量的做到饮食清淡营养易消化，规律生活不熬夜，并且进行适当...
文蕾│九江市第一人民医院
2023/11/14 收听(16144)
