血液毒素怎么排除

2023-08-01 20:18

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血液里的毒素就是指正常人每天组织细胞代谢所产生的各种代谢物,包括尿素氮、肌酐、尿酸、二氧化碳等。血液里的毒素要想排出体外,主要通过以下几个途径:
第一条途径,是通过肾脏,肾脏是人体最主要的排泄器官,血液里的代谢废物如尿素氮、肌酐、尿酸等,绝大部分通过肾脏排出体外,要想充分发挥肾脏的排毒功能,必须保持肾功能正常。同时要注意多饮水,这样尿液量就会增加,毒素就会顺利地排出体外。
第二条途径,是通过肠道,要保持大便通畅,部分代谢毒素通过粪便排出体外;
第三条途径,通过皮肤排汗,也能够把一部分血液的毒素排出体外。

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