老年人由于全身器官功能的减退，尤其是消化系统功能减退以及骨髓造血功能的减退，容易造成造血原料的缺乏，出现各种营养性贫血，最常见的有巨幼红细胞性贫血和缺铁性贫血。
巨幼红细胞性贫血的老年人可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时在烹饪蔬菜的时候时间不能太长，温度也不能太高，以免破坏其中的叶酸；还可以多吃优质的蛋白质，如新鲜的牛奶、鱼类、豆类等制品。如果是缺铁性贫血的老年人，可以多吃猪血、猪肝、紫菜、黑木耳、香菇等等；还可以用大枣、枸杞、花生等熬粥，对老年人贫血也有很好的辅助作用。
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世界卫生组织规定，依据人体内血红蛋白的含量来确诊贫血，血红蛋白是红细胞的主要成分，由铁离子和珠蛋白组成。人体内蛋白质储量丰富，但铁含量有限，加之老年人对铁的吸收能力降低，因此，...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/05 收听(44218)
04:38
贫血是病，同时也可能是因为其它原因造成的贫血，在日常生活中见到的多半都是缺铁性贫血。如果诊断是缺铁性贫血的人，可以采用以下方法： 1、可以吃富含蛋白质的食物或...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19 播放（53052）
青少年最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为青少年生长发育迅速，如果在日常饮食中缺乏含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血。青少年患缺铁性贫血以后，最有效的食物是含铁丰富的食物，如...
刘加强│日照市人民医院
2023/12/07 收听(25992)
"婴幼儿贫血为营养性缺铁性贫血，因此要提倡母乳喂养，母乳喂养时间至少要4个月，母乳充足时，4个月内可以不添加牛奶或其他的乳品，以免影响母乳中铁的吸收。自出生第2个月起，于哺乳后...
王巍│长春市中心医院
2023/04/26 收听(91366)
"由于分娩的过程中有一些失血，一般产妇在产后都会有贫血的情况，会影响到产妇的身体恢复，还会影响到乳汁的质量。普通的贫血一般都是缺铁性贫血，可以通过食物的补充，多补充些含铁丰富的...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/03/17 收听(29078)
02:14
贫血是临床上比较常见的疾病，其原因也多种多样。在治疗时一定要分辨出贫血的原因，根据病因应用不同的药物才能得到更好的疗效，具体如下： 1、缺铁性贫血：最常见，患...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/28 播放（43079）
"小孩出现贫血，要想补血，主要注意以下几个方面：第一、小孩贫血最常见的是缺铁性贫血，也就是要补充铁元素，首先从饮食当中补充，要多吃富含铁元素的食物，比如鸡蛋的蛋黄，红肉有猪肉、...
肖娟│北京协和医院
2023/09/06 收听(79888)
"儿童贫血时进行治疗，要依据贫血的病因和贫血的严重程度来选择治疗方法，一般可以采取食疗，如果是遗传因素应该做基因筛查等方法，具体如下：1、食疗：如果是轻度的贫血可以采取食疗的方...
童鹏│鄂州市中心医院
2023/03/22 收听(33191)
"由于胎儿合成红细胞需要铁，在孕晚期，孕妇最常见的贫血类型是缺铁性贫血。孕妇诊断缺铁性贫血，需要补充铁剂，同时可进食含铁丰富的食物，主要包括肉类，例如牛肉、猪肉、羊肉、鱼肉、鸡...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/09/13 收听(21092)
"宝宝出现贫血，首先要想补血快，最好的处理方式还是给孩子吃铁剂。小宝宝贫血最常见的就是营养性贫血，而其中的营养性缺铁性贫血又是更为常见的，大部分孩子贫血，尤其是小月龄孩子都是因...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/02/27 收听(55656)
"中度贫血的患者首先要进行相关的检查，例如检查贫血三项、骨髓穿刺等，明确贫血的原因，给予相应的治疗，贫血才能恢复的比较快。例如缺铁性贫血患者，如果给予补充铁剂治疗之后，贫血很快...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/07/28 收听(73278)
补血快的食物：首先是菠菜，菠菜中含有非常丰富的维生素E、维生素B和铁，吃菠菜可以改善缺铁性贫血。大豆和花生酱，喝豆浆或者食用花生酱，也可以改善贫血的症状。大豆中含有非常丰富的不...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/27 收听(89176)
贫血在临床上是比较常见的，根据贫血的类型不同，最快补血的药物也是不同的。临床上最常见的贫血就是缺铁性的贫血，主要是由于铁的缺乏造成的，因此，补血最快的药物应该是铁剂。多数选择口...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/06/04 收听(68164)
"在临床上贫血是一大类疾病，特别是老年人，引起贫血的原因是非常多的。最常见的有缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征导致的贫血。另外，系统性疾病也可以引...
王艳军│聊城市第二人民医院
2023/03/14 收听(70218)
"贫血是指外周血中红细胞总量低于正常而出现的临床综合征。临床上，女性贫血较男性贫血更常见。因为女性存在月经周期、哺乳、妊娠等生理情况，更容易贫血，尤其容易患缺铁性贫血。因为缺铁...
刘加强│日照市人民医院
2023/02/26 收听(19964)
02:16
胃癌导致贫血，一般是由于慢性出血导致贫血，所以主要是以缺铁为主。在饮食上注意吃含铁高的食物，比如动物内脏，鸡肝、猪肝或者瘦肉，其含铁量相对比较高。大枣、桑葚、鸡蛋，铁的含...
吴春波│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（26308）
"孕期的贫血主要是缺铁性贫血。轻度的贫血可以通过摄入相应的饮食来改善，如多吃蛋黄、瘦肉、动物肝脏等。中度的贫血，饮食摄入不足以很快改善，建议多吃铁的制剂。贫血程度比较重，或者孕...
范芸│北京医院
2023/10/11 收听(50968)
