血糖高的患者是能吃生花生的，首先花生是一种营养丰富的食品，它的主要成分是蛋白质，富含10多种人体所必需的氨基酸，另外花生含钙也比较丰富。
花生的油酯主要成分是卵磷脂、脑磷脂，是不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用。
而且生花生没有经过高温处理，与熟花生相比营养更丰富。所以糖尿病人是能够吃生花生的，但是在吃生花生的时候也要注意，因为花生的热量是比较高的，100g花生热量是563千卡。
所以糖尿病人能够吃生花生但要适量吃，建议每天限制在20个以内，可以放在两餐之间作为加餐服用。
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"血糖高的患者可以吃生花生，但是一定要控制好数量。因为生花生的油脂含量比较高，提供的热卡比较多，1g油脂可以提供9Kcal，1g蛋白质或者是1g碳水化合物仅会提供4Kcal，生...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/22 收听(60534)
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血糖高时可以少量食用花生，避免油炸花生，其原因如下： 1、食用量：花生含脂肪较多，食用后可能导致每日能量摄入超标，从而升高血糖甚至诱发糖尿病急性并发症。糖尿病...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（50819）
"糖尿病人在饮食上是有原则的，尤其要避免油脂高、糖分高的食物。花生属于高脂食物，在营养学中，高脂等于高糖，最后都会转化为葡萄糖，对血糖波动较大的糖尿病患者影响是很大的。如果患者...
张宁│河北省人民医院
2018/06/26 收听(91316)
"血糖高时不建议食用花生，包括生花生或炒花生，以免引起血糖波动。花生属于一种油脂含量较高的食物，在升高血糖的同时也可增加血脂水平，造成高脂血症，从而加重糖尿病并发症，因此进食花...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11 收听(19522)
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血糖高时可以吃熟花生，但要注意食用量一定要控制，不管是生花生还是熟花生，花生中含的脂肪较多。花生可以榨花生油，如果花生吃得过多，可能会导致脂肪摄入过多，每天能量摄入可能超...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（98558）
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血糖高的患者，通常可以适量吃毛豆和花生。毛豆和花生的主要成分是蛋白质和脂肪，还有一定量的淀粉，对血糖的影响相对较小，因此可以适量摄入。饮食中对血糖影响比较大的食物，主要是...
宁志伟│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/10/19 播放（64620）
糖尿病人能吃生花生，花生是一个营养丰富的坚果，花生中富含各种维生素，包括维生素A、维生素B6、维生素E和维生素K。尤其是花生皮富含维生素B1和维生素B2，花生中所含钙、磷、铁的...
杨建梅│北京大学第一医院
2020/04/28 收听(75652)
"糖尿病患者可以肯定的说花生可以吃。因为花生含有维生素C，还含有微量元素硒和生物活性物，白藜芦醇，可以降低胆固醇，防止动脉硬化，吃花生有益于糖尿病患者预防心脑血管疾病。花生含糖...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/02/25 收听(35856)
02:23
不建议孕妇吃生花生。花生含大量蛋白质、矿物质、维生素等，因为花生营养价值非常高，生吃时有效成分不容易被吸收，往往会造成胀气、滑肠。所以果实往往可以生吃，而种子绝大部分不适...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（83310）
胃病是可以吃生花生的，生花生中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，并且具有补脾、养胃的作用，生花生本身是属于一种碱性的食物，不少人出现胃部疾病是因为胃炎、胃溃疡疾病导致的，这些人会...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/04/02 收听(38094)
"孕妇可以少量的食用生花生，生花生是干果类的食品，富含多种不饱和脂肪酸，不含有胆固醇，却含有比较丰富的膳食纤维。食用生花生时连带着花生衣，即那一层红衣，同样也能对女性的血小板、...
程娇影│中日友好医院
2020/05/30 收听(91904)
"花生富含植物蛋白和脂肪，以及多种脂溶性维生素，营养丰富，糖尿病患者可以吃花生，但一定要少吃。因为糖尿病患者的饮食治疗中首先是要控制每天摄入的总热量，尤其是脂肪的摄入量是要有限...
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/04/09 收听(74879)
"患者出现咳嗽能不能吃花生，需要根据咳嗽的原因和患者具体的身体情况来决定，不能一概而论。咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起。...
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/05/11 收听(90251)
"脚出现骨折后可以吃花生，因为花生属于干果类食物，其富含脂肪、蛋白质、糖类，都是人类必须的，而且富含矿物质、钙、磷等微量元素，利于骨折后骨骼的愈合。花生内含有较高抗纤维蛋白溶解...
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/02/28 收听(52727)
"生花生作为众多干果中的一种，糖尿病患者可以适量食用，花生富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、泛酸、烟酸、生物素、卵磷脂及矿物质等营养成分，花生含糖量低、升糖指...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2020/07/14 收听(97811)
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血糖高可以少量地吃花生、坚果，一般不主张大量吃。因为瓜子、花生、干果类，主要是能量含量比较高，尤其是油脂含量高，如果少量吃，如每次吃数个影响不太大。 而且很多...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/18 播放（86660）
"肠胃不好的人可以吃花生，但只能够适当性的吃，原因如下：1、花生里面所含有的脂肪，还有蛋白质非常的丰富，能够有效刺激小肠黏膜的分泌，还具有抑制胃酸分泌的效果。2、花生中含有比较...
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/07/07 收听(92949)
"咳嗽时是可以适当吃点生花生的，咳嗽还是主要见于气道有炎症反应，有气道黏膜充血、水肿、炎性分泌物渗出会刺激气道导致咳嗽，主要常见的有支气管炎、肺炎。花生富含有非常高浓度的免疫球...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/04 收听(54225)
"胆囊息肉可以吃生花生，生花生相比于熟花生更具有营养价值，其中的不饱和脂肪酸含量较高。但同时生花生也不能多吃，因为生花生里面含有较高的胆固醇。胆囊息肉患者如果是胆固醇性的息肉，...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/04/07 收听(50153)
01:44
如果胆囊息肉的患者没有症状、体征，胆囊息肉直径不大，可以吃生花生，但不建议长期、大量进食生花生。花生营养价值较高，含有大量花生油、蛋白质等，如果大量进食生花生，可能摄入大...
曹经琳│河北医科大学第三医院
2021/09/30 播放（78842）
