血糖高能吃花生吗

2023-11-04 17:12

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糖尿病人在饮食上是有原则的,尤其要避免油脂高、糖分高的食物。花生属于高脂食物,在营养学中,高脂等于高糖,最后都会转化为葡萄糖,对血糖波动较大的糖尿病患者影响是很大的。如果患者血糖控制不好,而且血糖波动比较大,建议花生的摄入尽量呢减少,同时控制一天的总热量。如果花生吃得比较多,其他食物的摄入量就要相应减少,从而避免血糖波动。

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