胃不好的人能吃哈密瓜吗

2023-11-18 08:36

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胃不好的患者是可以适量吃哈密瓜的,哈密瓜含有丰富的维生素C、植物蛋白、膳食纤维等。植物蛋白是一种较为容易被消化系统组织分解、吸收的营养物质,提供充足的能量来源。维生素C是人体必备的营养性物质,对维持人体各项器官组织的正常运行,提升免疫系统能力,具有重要作用,膳食纤维可以促进肠胃蠕动,加速体内排泄物的排出,对改善口臭、贫血、咳嗽等不良症状,具有良好的食疗效果。哈密瓜是一种含糖量较高的水果,过量食用容易增加消化组织的负担,引起胃脘闷胀、排便不畅。

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