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"平时生活中，补血的食物有：一、黑芝麻。黑色和红色的食物中，有补血的功效。黑色食物入肾，有助于肾藏精纳气。二、红枣。有养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，通关开窍，助益...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/11/18 收听(64546)
"贫血有很多种，只有造血原料不足引起来的贫血，通过饮食才能够有效地帮助改善贫血。而原发于血液病的贫血，通过饮食是改善不了的，比如再生障碍性贫血或者是其他累及到骨髓的一些疾病是不...
范芸│北京医院
2023/11/08 收听(74280)
01:54
补血非常快的方法，可以多吃一些铁剂，以及血红蛋白多的食物。建议多吃鸡蛋，鸡蛋本身富含蛋白质，另外鸡蛋黄的部分富含铁。煮完鸡蛋后，发现鸡蛋黄外边是一层灰褐色物质，此为铁元素...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 播放（30780）
"贫血可以完善血常规检查，参考血红蛋白值，一般成人女性正常情况大于120g\/L，小于这个数值考虑贫血。孕妇的标准更低一些，孕妇血红蛋白小于110g\/L就考虑有贫血。贫血的原...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/06/15 收听(92134)
"含铁丰富的食物和容养生血的药物补血效果最好。含铁丰富的食物可以为机体补充造血的原料铁，尤其适合于缺铁性贫血者，富含铁的食物有猪肝、龙眼、鸭血、菠菜、红豆等。补血的药物首先应当...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/04/15 收听(85384)
" 对于吃什么补血效果好在临床中主要是以药物和食补为主，对于药物补血可以通过服用人参归脾汤、四物汤以及十全大补汤等中药方剂来进行补血。而对于食补多数是服用高蛋白、高营养的食...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/11/18 收听(79738)
02:00
食物补血效果最好的是能够补充造血物质的食物。比如日常生活当中吃的大枣、黑豆、芝麻、蘑菇、瘦肉、猪肝，包括涮火锅的血豆腐补血都很好。如果有条件还可以吃阿胶，东阿阿胶对血液补...
欧晋平│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（27942）
"一般要吃含铁的以及高蛋白的食物，补血的效果是比较好的，这种食物包含了鸡蛋以及红肉，还有就是血制品，像鸡蛋里面含有铁元素，对于缺铁性的贫血要及时补充铁元素。建议缺血的病人去吃红...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/02 收听(94040)
吃什么补血，只要正常的饮食并且规律性的饮食，以及高蛋白饮食，补血的效果应该是比较好的。如果是一个人出现贫血，有可能是缺铁性的贫血，也可能是其他性质，比如巨幼细胞性的贫血。要想把...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25 收听(74534)
01:45
很多疾病并不是营养性贫血，不需要通过补充食物治疗，比如白血病也可以引起贫血，没有办法用食物补充，只有很少数的贫血可能与食物相关，比如营养性贫血里的缺铁性贫血或者巨幼细胞性...
韩冰│北京协和医院
2023/08/14 播放（75496）
"血虚是血液濡养功能减弱引起的症状。血虚的形成，跟禀赋不足或脾胃虚弱生化不足有关，也跟咳血、吐血久治不愈，或思虑过度、暗耗心血或淤血阻滞，新血不生或肠道寄生虫有关。血虚可见面色...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/25 收听(36740)
01:56
怀孕补血，一般吃富含血红素的红肉较好，怀孕期间的贫血90%以上为缺铁性贫血，即铁的含量不够，铁摄入量不够，造血造不出足够的血红蛋白，导致的贫血。 在这种情况下...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/19 播放（46930）
01:40
硫酸亚铁的补血效果一般较好。常用的补铁药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，还有静脉铁剂蔗糖铁等。铁主要在十二肠部位吸收，胃和十二指肠疾病均可影响铁吸收，但铁剂从消化道...
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/27 播放（85848）
01:45
如果孕妇在孕期出现贫血，首先要鉴别导致贫血的原因，如果是营养素缺乏，如缺铁或者是缺乏叶酸和维生素B12引起的贫血，具体如下： 1、缺铁性贫血：往往要给孕妇补充...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/27 播放（59994）
02:11
贫血包括很多原因，吃东西会提供很多营养，里面很多成分是造血非常需要的，比如红细胞生成需要的铁，叶酸、维生素B12都是要从日常饮食中获取，所以长期偏食、素食患者更容易出现贫...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 播放（68696）
01:58
糖尿病吃什么补血效果最好，要看是什么样的概念。从西医来看，就是血液里面的红细胞降低，但是中医的血不见得是血细胞降低，会有其他的临床表现的时候，中医是血虚。 1...
尹德海│北京协和医院
2023/04/04 播放（27155）
血小板是人体负责止血的一种血细胞，血小板的数量必须维持在正常范围之内。血小板数量减少时，人体止血功能就会下降，就会出现出血的症状。主要表现为皮肤黏膜的出血点、瘀斑，严重者还会引...
刘加强│日照市人民医院
2023/03/08 收听(41396)
"硫酸亚铁是一种治疗缺铁性贫血的药物，临床治疗效果非常良好。硫酸亚铁可以有效的提高体内铁元素的含量，促进红细胞利用铁元素来合成血红蛋白，从而有效提高血红蛋白的浓度，改善病人缺铁...
刘加强│日照市人民医院
2023/11/04 收听(57612)
"补血要知道升血的这些原料，比如铁、蛋白质以及维生素、矿物质这些物质的参与，都是造血过程中需要的原料，因此在吃东西的时候就要补这些原料，推荐老年人可以吃含铁丰富的食物，比如鸡肝...
翟军亚│河南省肿瘤医院
2023/01/21 收听(86744)
01:43
适当吃一些猪肝有较好的补血效果，具体如下： 1、从中医食疗的角度上来讲，猪肝有滋补脾经和胃经的作用，而脾胃为后天之本，气血化生之源，因此适当吃一些猪肝提高脾胃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04 播放（47506）
