首都医科大学附属北京朝阳医院
血液科
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硫酸亚铁的补血效果一般较好。常用的补铁药物有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁，还有静脉铁剂蔗糖铁等。铁主要在十二肠部位吸收，胃和十二指肠疾病均可影响铁吸收，但铁剂从消化道摄入，可很好吸收，故建议大多缺血性贫血患者采取口服的方式补铁。
不过口服铁剂，部分患者会出现胃肠道反应，造成进食困难，或进食后不适。所以口服铁剂还包括螯合铁，这种铁剂的服用次数较少。不能耐受口服铁剂时，可考虑静脉铁剂，但静脉铁剂也有不良反应，主要是为替代口服铁剂。
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"硫酸亚铁是一种治疗缺铁性贫血的药物，临床治疗效果非常良好。硫酸亚铁可以有效的提高体内铁元素的含量，促进红细胞利用铁元素来合成血红蛋白，从而有效提高血红蛋白的浓度，改善病人缺铁性贫血的症状，但是硫酸亚铁也有一定的副作用。最常见的副作用就是消化道不良反应，病人服用以后会出现腹胀、恶心，甚至呕吐，并且会出现大便颜色发黑，但是一般在饭后服用硫酸亚铁消化道副作用会明显降低。同时，硫酸亚铁一般价格相对较低，适合于普通大众服用。硫酸亚铁是一种比较好的治疗缺铁性贫血的药物，但是往往具有明显的消化道副作用。"
刘加强│日照市人民医院
2019/05/24收听(57612)
地中海贫血很多患者都是属于轻型的地中海贫血，并没有明显的贫血症状，比如像头晕、乏力、消化不良、面色苍白等等。但是，在出现某些发热、感染或者其他应激的情况下，可能会出现相对的缺铁性贫血。可以通过口服硫酸亚铁来进行补血，对地中海贫血患者有一定的疗效，并不一定能够完全补正常，毕竟地中海贫血患者是因为基因异常，导致血红蛋白合成过程中出现了问题，所以应该尽量避免出现感染的状况或者消耗的症状。另外，地中海贫血的妈妈在怀孕的过程中，可能因为对铁的需求量相对来说比较大，容易导致这种生理性的缺铁性贫血，所以适当的情况下可以补充硫酸亚铁后多吃富含铁的食物，比如像牛肉、瘦肉丸、猪肝、猪血等等。
王亮│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/09/25收听(76352)
适当吃一些猪肝有较好的补血效果，具体如下：1、从中医食疗的角度上来讲，猪肝有滋补... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/04播放(47506)
适当吃一些猪肝有较好的补血效果，具体如下：
1、从中医食疗的角度上来讲，猪肝有滋补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/04播放(47506)
"平时生活中，补血的食物有：一、黑芝麻。黑色和红色的食物中，有补血的功效。黑色食物入肾，有助于肾藏精纳气。二、红枣。有养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，调和营卫，通关开窍，助益十二经络的作用。对于贫血、面白、气血不足，有很好的调养作用。三、莲藕。莲藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。四、胡萝卜。入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食品。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16收听(64546)
治疗缺铁性贫血，我们要补铁，补铁的药当中可以见到像硫酸亚铁、琥珀酸亚铁。什么叫硫酸亚铁呢？它就是我们补充铁剂的成药，就是一种西药，它里面含有铁元素，是缺铁性贫血病人所必需的一种铁元素。硫酸亚铁0.3g里边含60mg的亚铁。缺铁性贫血的病人由于某些个原因，比如像消化道疾病或者摄入的量不足或者有慢性丢失，我们需要额外的口服补铁，比如像硫酸亚铁这样的口服铁，可以治疗缺铁性贫血。但是我们吃这样的铁剂，最好是在医生的指导下去服用，因为它可能也会有一些副作用，比如吃铁的时候，它可能会对消化道有刺激性，有的病人会出现恶心、呕吐、不想吃饭。还有的病人根据他缺铁的不同程度，补铁的时间是不同的，铁要是吃多了，他也是有副作用的。所以我们不论是口服琥珀酸亚铁还是硫酸亚铁，最好是在医生的指导下。
丁晓庆│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(14342)
常见到的补铁药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，硫酸亚铁就是补充铁剂的一种西药，每片含主要成分硫酸亚... 丁晓庆│北京中医药大学东方医院 2023/09/28播放(88730)
常见到的补铁药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等，硫酸亚铁就是补充铁剂的一种西药，每片含主要成分硫酸亚...
2023/09/28播放(88730)
"贫血有很多种，只有造血原料不足引起来的贫血，通过饮食才能够有效地帮助改善贫血。而原发于血液病的贫血，通过饮食是改善不了的，比如再生障碍性贫血或者是其他累及到骨髓的一些疾病是不可以的。造血原料相对缺乏的疾病，一般来讲可能又会按照缺乏的物质不同，大概分为缺铁性贫血和缺叶酸或者维生素B12这样不同的几个种类。缺铁，更好的补充食物，主要包括一些动物的瘦肉部分，比如猪、牛、羊的红肉部分，但是鸡肉、鱼肉不包括在内。此外，蛋黄、动物肝脏、血豆腐也是非常好的富含铁的东西。大枣、木耳这些食物铁的含量比较低，吸收也比较差，不推荐作为补铁的主要饮食。富含叶酸主要是一些新鲜的青菜，维生素B12，主要含在动物蛋白当中。因此，造血原料相对不足引起来的贫血可以根据不同需求，摄取相应食物。"
范芸│北京医院
2018/07/24收听(74280)
补血非常快的方法，可以多吃一些铁剂，以及血红蛋白多的食物。建议多吃鸡蛋，鸡蛋本身富含蛋白质，另... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/25播放(30780)
补血非常快的方法，可以多吃一些铁剂，以及血红蛋白多的食物。建议多吃鸡蛋，鸡蛋本身富含蛋白质，另...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/25播放(30780)
"含铁丰富的食物和容养生血的药物补血效果最好。含铁丰富的食物可以为机体补充造血的原料铁，尤其适合于缺铁性贫血者，富含铁的食物有猪肝、龙眼、鸭血、菠菜、红豆等。补血的药物首先应当辨别清楚贫血的原因是失血过多，还是造血不足，如果是失血过多首先应当止血治疗，预防血液继续流失，加重贫血，根据吐血、便血、咳血、女子崩漏的不同，可服用三七、白及、仙鹤草、地榆、炒槐花、艾叶等。如若没有失血，而为生血不足，应当给予健脾益气、荣养血分药物服用，可用当归、炒白芍、阿胶、熟地黄等。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(85384)
"贫血可以完善血常规检查，参考血红蛋白值，一般成人女性正常情况大于120g\/L，小于这个数值考虑贫血。孕妇的标准更低一些，孕妇血红蛋白小于110g\/L就考虑有贫血。贫血的原因比较多，还可以完善骨髓检查、叶酸、维生素B12的测定，查找原因。孕妇可能容易出现缺铁性贫血，可以加强营养，口服补铁药物，特别低的情况下可以输血，短期内改善。改善贫血的补铁药物，也有多种类型，药店一般可以购买到适合孕妇服用的药物。其他也要注意补充叶酸，适当补充维生素。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/24收听(92134)
" 对于吃什么补血效果好在临床中主要是以药物和食补为主，对于药物补血可以通过服用人参归脾汤、四物汤以及十全大补汤等中药方剂来进行补血。 而对于食补多数是服用高蛋白、高营养的食物进行有效补充，可以多吃精瘦肉以及排骨汤、鸽子汤和鸡汤等，也可以在煲汤时加入大枣和红参。另外还可以吃血液制品，比如血糕和血肠等含血量比较多的食物，补血效果也是非常快的。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/20收听(79738)
食物补血效果最好的是能够补充造血物质的食物。比如日常生活当中吃的大枣、黑豆、芝麻、蘑菇、瘦肉、... 欧晋平│北京大学第一医院 2023/03/23播放(27942)
食物补血效果最好的是能够补充造血物质的食物。比如日常生活当中吃的大枣、黑豆、芝麻、蘑菇、瘦肉、...
欧晋平│北京大学第一医院
2023/03/23播放(27942)
"一般要吃含铁的以及高蛋白的食物，补血的效果是比较好的，这种食物包含了鸡蛋以及红肉，还有就是血制品，像鸡蛋里面含有铁元素，对于缺铁性的贫血要及时补充铁元素。建议缺血的病人去吃红肉，像猪肉、牛肉、羊肉这样的瘦肉的成分，含有肌红蛋白，同时有含有有丰富的铁元素，而且能够补益气血，另外像血豆腐之类的血液制品，也可以有效的提升血液里边铁的含量，对于补血还是有很好的效果的。"
2020/12/15收听(94040)
吃什么补血，只要正常的饮食并且规律性的饮食，以及高蛋白饮食，补血的效果应该是比较好的。如果是一个人出现贫血，有可能是缺铁性的贫血，也可能是其他性质，比如巨幼细胞性的贫血。要想把血液的血红蛋白补上来：首先，要规律饮食，一日三餐要科学的安排好，要有充分的淀粉类的食物，也要有新鲜的果蔬，比如像樱桃、大枣这一类含铁量比较高的，包括菠菜。其次，要用高蛋白的饮食，比如像鸡、鸭、鱼、肉，各种的红肉、蛋白、牛奶，提供了很好的能量来源，补血的速度就比较快。
2020/09/24收听(74534)
很多疾病并不是营养性贫血，不需要通过补充食物治疗，比如白血病也可以引起贫血，没有办法用食物补充... 韩冰│北京协和医院 2023/08/14播放(75496)
很多疾病并不是营养性贫血，不需要通过补充食物治疗，比如白血病也可以引起贫血，没有办法用食物补充...
韩冰│北京协和医院
2023/08/14播放(75496)
"补血效果好的食物如下：1、含铁比较丰富的食物，比如瘦肉、动物内脏、血液制品和深颜色的蔬菜，这些食物当中含有丰富的铁元素，在纠正缺铁性贫血方面的效果会更加明显。2、富含维生素的蔬菜和水果，因为这些食物当中含有的维生素，尤其是维生素C、维生素B6和维生素B12，在纠正巨幼红细胞性贫血方面的效果会非常明显。3、从中医食疗角度上有很好的滋阴健脾作用的食物，比如大枣、阿胶、鸡蛋黄，能够通过滋阴补血达到明显的作用。"
2019/12/19收听(42550)
"硫酸亚铁的作用就是补充体内铁的缺乏，体内很多的东西是需要铁的，比如血红蛋白、肌红蛋白。当大量失血或者是长期慢性的失血，会造成体内铁的缺乏。一个最明显的变化就是血红素降低，叫缺铁性贫血。如果发生缺铁性贫血，我们必需要额外补充铁来保证体内的血红蛋白制造所需要的铁是充足的。但是体内铁的吸收只能吸收二价铁，就是亚铁，而三价铁或者高价铁是没有办法吸收的，因此像硫酸亚铁它的吸收效果就非常的好，肠道有些功能会把高价铁还原为二价铁来吸收。总之，硫酸亚铁的作用就是用于合成肌红蛋白或者血红蛋白，特别是缺铁性贫血的患者，需要硫酸亚铁，不管是口服还是静脉的。"
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/19收听(79020)
硫酸亚铁作为治疗慢性贫血的药物，主要的作用是用于各种原因引起的慢性失血以及营养不良、妊娠、儿童... 张碧华│北京医院 2023/05/23播放(54912)
硫酸亚铁作为治疗慢性贫血的药物，主要的作用是用于各种原因引起的慢性失血以及营养不良、妊娠、儿童...
张碧华│北京医院
2023/05/23播放(54912)
"硫酸亚铁用于各种原因引起的缺铁性贫血，对于有肝肾功能严重损害，尤其是伴有未经治疗的尿路感染者，应禁用硫酸亚铁。对于铁负荷过高、血色病或含铁血黄素沉着症患者，应禁用硫酸亚铁。对于非缺铁性贫血的患者应禁用硫酸亚铁，在治疗剂量时不得长期使用，应在医生确诊为缺铁性贫血后再使用，且治疗期间应定期检查血象和血清铁的水平。对于酒精中毒、肝炎、急性感染、肠道炎症、胰腺炎患者，应慎用硫酸亚铁。对于有胃以及十二指肠溃疡，溃疡性肠炎患者应慎用硫酸亚铁。在服用硫酸亚铁时，不应与浓茶同服，另外在服用硫酸亚铁时，需要在饭后或在吃饭时服用，以减轻对胃部的刺激。"
王海莲│首都医科大学宣武医院
2020/11/09收听(93684)
硫酸亚铁具有补铁的作用，临床上应用硫酸亚铁主要是预防和治疗缺铁性贫血，由于硫酸亚铁具有较强的消化道刺激，因此硫酸亚铁的主要不良反应是胃肠道不良反应，比如可能引起恶心、呕吐、上腹疼痛以及便秘。在服用硫酸亚铁的过程中大便颜色可能变黑，这是由于没有被消化吸收的铁元素，进入消化道随大便一起排出的缘故，这是正常现象，可以放心服用，但是如果有上消化道出血风险，应到医院检查排除上消化道出血的可能。
张帆│聊城市人民医院
2020/03/03收听(95482)
湖北省中西医结合医院 温暖
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