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缺钙主要是对两类人群影响比较大，包括未成年人、成年人，特别是儿童，缺钙会引起佝偻病，引起身材发育矮小、营养不良。成人缺钙的常见症状是抽搐，抽搐常发生在机体双下肢，即抽筋感...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/07/07 播放（55410）
"一般正常饮食的成年人是不会缺钙的。临床上主要的缺钙人群有四种，孕妇、幼儿、五十岁以后的中老年人和正在发育期的青少年，这四种人群是缺钙的高发人群。孕妇在怀孕时，胎儿发育期间会导...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/06 收听(71498)
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如果不缺钙不建议随意补钙，因为补钙过多会加重肾脏负荷，钙在肠道可以形成钙、锌、磷酸盐复合物，阻止蛋白质、脂肪吸收，对于青少年没有好处。老年患者补钙过多会造成脂肪代谢、蛋白...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（54318）
在临床上，如果病人长期处于缺钙的状态，会导致骨骼出现疏松，患有骨质疏松症。会出现局部的肌肉有营养障碍，导致病人感觉局部疼痛，有肌肉萎缩、肌肉无力等现象，比如如果发生腰椎部位的骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(48292)
"宝宝缺钙会引起神经兴奋性增高并影响睡眠，通常表现为睡眠不安、容易惊醒、夜间容易哭闹等，缺钙时间久了还会引起机体体征上的改变，比如可以引起枕后头发稀疏甚至磨掉了，临床叫做枕秃，...
张先华│湖南省人民医院
2023/01/24 收听(43794)
"如果儿童缺钙以后，会导致孩子的睡眠质量下降，孩子会出现入睡困难、夜间容易醒，并且睡眠质量不高、容易哭闹、容易一惊一惊，以后就影响生长发育。出汗过多以后还会造成枕秃，再加上影响...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/07/11 收听(13042)
"成年人缺钙可以有以下的临床症状：第一、肌肉痉挛，低钙血症的患者可以出现面部、背部以及大腿、小腿肌肉的痉挛，特别是在晚上睡觉以及受凉时肌肉痉挛非常明显，常有抽搐的症状。第二、喉...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/04 收听(91362)
孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，比如芝麻、牛奶、排骨、虾皮等。海带含碘和钙都非常丰富，海带炖虾皮、海带焖饭都是不错的补钙食材，孕妇食用有利于胎儿生长和发育，并可防治肌肉抽搐...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/15 收听(20234)
"孕妇缺钙可能会有如下的症状：第一、小腿抽筋，往往小腿抽筋会在夜间容易发生，因为夜间孕妇和胎儿对钙的需求量比较多，如果缺钙很容易表现为小腿抽筋，但是并不是所有的小腿抽筋都是缺钙...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/01 收听(59740)
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在孕中期由于胎儿骨骼、牙齿的发育，需大量的钙质，所以，胎儿会从妈妈体内吸收钙质，以维持自己的生长。胎儿在足月后大概需要30g钙，而且所需钙多数在孕中晚期，尤其是晚期储备，...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/07 播放（72772）
孕妇缺钙，可以吃钙制剂，由医生开出处方即可。另外，孕妇要多晒一些太阳，激活维生素D。因为钙在肠道内吸收进入血，必须有维生素D的帮助。维生素D平常在皮下，属于类固醇类物质，经过阳...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/03/08 收听(55454)
"妊娠期补钙是非常重要的，在膳食指南里面要求在孕期要补充多种维生素和钙元素。一般在妊娠20周左右也就是怀孕5个月的时候开始补钙，但是如果孕妇在妊娠早期就出现腿部抽筋的现象，这种...
毛滢│北京医院
2023/01/11 收听(93536)
01:40
孕妇缺钙需要及时进行钙剂补充，怀孕期间并不需要常规进行钙检测。因为怀孕期间和哺乳期，孕妇处于缺钙状态，所以建议整个孕期要进行钙剂补充。建议从怀孕20周开始补钙，直到妊娠结...
毛滢│北京医院
2023/05/28 播放（67950）
01:28
从营养学的角度来说钙是人体所需要的并从外界摄入的一种营养素，是人体结构的重要组成部分。正常人体内含钙量有850-1000g，相当于体重的1.5%-2%，人体中的钙99%集...
曾祥丽│三亚市妇幼保健院
2023/01/11 播放（55036）
02:03
孕妇缺钙症状因人而异，具体如下： 1、多数开始时会表现成小腿肌肉阵发痉挛，即抽筋，适当补充钙质后通常能好转； 2、部分女性会表现成关节疼痛，尤其是...
程娇影│中日友好医院
2023/03/05 播放（56680）
"女性在怀孕以后要进行很多检查，其中抽血检查就是了解是否有异常的情况，如果钙低，则需要补充钙质。另外，孕妇缺钙还有其他的原因，比如摄入不足，当女生对于蛋白质的摄入非常缺乏时，特...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/21 收听(96560)
孕妇如果缺钙的情况应该在医师的严格指导下进行补充，不能补多也不能补的不够。要确定患者是否是真正的缺钙，在给予钙剂的过程中要适当的给予维生素D，要嘱咐患者多晒太阳。因为钙一般不容...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/28 收听(20336)
"孕妇缺钙吃什么：一、奶制品：牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等，孕妇补钙时，牛奶是最好的钙质来源，在半斤的牛奶中就含有近300mg的钙质，除了钙质之外，还有多种氨基酸、矿物质以及...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/16 收听(82762)
