不缺钙补钙会怎么样

2023-08-24 11:58播放 : 17934

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如果不缺钙不建议随意补钙,因为补钙过多会加重肾脏负荷,钙在肠道可以形成钙、锌、磷酸盐复合物,阻止蛋白质、脂肪吸收,对于青少年没有好处。老年患者补钙过多会造成脂肪代谢、蛋白质代谢异常,形成结石。

机体是否缺钙,应该到医院检查,如果发生骨质疏松、骨软化症,可以补钙,补钙的过程中要经常检测钙含量。如果不是严重的骨质疏松,要慎重补钙。老年人补钙导致的钙质过多情况较少见,青少年过量补钙容易造成脂肪、蛋白质吸收障碍。因此机体是否缺钙,应该到医院进行诊断。

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