首都医科大学宣武医院
内分泌科
手机浏览
如果不缺钙不建议随意补钙，因为补钙过多会加重肾脏负荷，钙在肠道可以形成钙、锌、磷酸盐复合物，阻止蛋白质、脂肪吸收，对于青少年没有好处。老年患者补钙过多会造成脂肪代谢、蛋白质代谢异常，形成结石。
机体是否缺钙，应该到医院检查，如果发生骨质疏松、骨软化症，可以补钙，补钙的过程中要经常检测钙含量。如果不是严重的骨质疏松，要慎重补钙。老年人补钙导致的钙质过多情况较少见，青少年过量补钙容易造成脂肪、蛋白质吸收障碍。因此机体是否缺钙，应该到医院进行诊断。
分享:
如果机体不缺钙，患者补钙，身体有调节机制， 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/25播放(53550)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/25播放(53550)
经常补钙还要缺钙这是什么原因？人的钙的量级就像一个动态的水箱一样，年轻的时候进的多、出得少，随着年龄的增加，达到了出入平衡。再随着年纪再次的增长之后，出水的阀门比较大、进水的阀门比较小，这个时候就是进的少、出得多，所以就出现一个现象，就是经常补钙还缺钙，这就是这个原因。随着年龄增加到70-90岁，这个阀门越来越大、脱的钙越来越多，因为吸收的原因，吸收的钙越来越少，总体上人缺钙越来越严重。所以说骨质疏松的患者一定要补钙，虽然补的多还是缺钙，最后还是表现为骨质疏松，但是还是必须补钙。补钙需要维持多长时间呢？需要维持终生。
张西峰│北京清华长庚医院
2020/03/28收听(55558)
"严重缺钙的患者需要静脉输注10%的葡萄糖酸钙，并可以重复治疗，直到手足抽搐的症状消失，然后静脉持续输注葡萄糖酸钙，防止低钙血症的复发。在治疗过程中应当进行心电监护，静脉补钙应当持续到患者可以口服钙剂为止。有些低钙血症的患者同时合并低镁血症，如果血镁不恢复正常，低钙血症很难完全纠正，因此在输注葡萄糖酸钙的同时，还应该输注10%的硫酸镁溶液，及时的纠正血镁。对于继发性低钙血症的患者，应当及时采取特异性治疗，比如甲状旁腺功能减退症、维生素D缺乏症等。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/22收听(98526)
"母乳缺钙首先要进行成人补钙，包括口服钙剂和活性维生素D，促进本身钙质的丰富。如果在婴幼儿期间出现缺钙的症状，出现佝偻病的前期症状，需至专科医院行相关的检查之后，根据医嘱进行钙剂和，适量维生素D的补充，这样双管齐下才能够对婴儿的健康产生有利影响。母乳当中不会缺钙，可以存在成人母亲因为低钙或者骨质疏松的因素，但是母乳中不会，因为母乳当中的钙主要是矿物质，骨库当中，也就骨骼当中来释放，当骨库当中出现低钙血症、骨质疏松的时候，母乳当中并不会造成缺钙的影响。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17收听(80676)
"不缺钙也建议进行补钙治疗，钙是人体维持正常生理功能的重要阳离子，对骨骼发育、维持正常骨量，维持神经、肌肉的电生理稳定性具有重要作用，也能有效预防骨质疏松症。调查显示，我国国民的钙元素摄入在450mg左右，正常成人一天的钙元素需要量为800mg。妊娠期、哺乳期、青少年、儿童以及绝经期女性等特殊人群，钙的需要量为每天1200mg左右。所以大部分人群单纯从饮食中摄取的钙，不能满足一天的钙元素需要量。大部分人群需要增加牛奶的摄入量，或者通过口服钙剂来补钙治疗。所以不缺钙也建议进行少量的补钙治疗，尤其是妊娠期、哺乳期、青少年、儿童以及绝经期人群。"
王开芹│滕州市中心人民医院
2020/01/02收听(38520)
孕妇出现缺钙的现象，应该及时的补充钙，否则会影响到胎儿骨骼的发育，还会影响到孕妇身体的健康，导致孕妇抽筋。孕妇可以在孕中期的时候补充孕妇迪巧钙或者盖天力，能够达到每天所需要补钙的含量。平时还应该适量的多吃含钙量高的食物，如芝麻、牛奶，平时还应该注意多吃海产品，海带、紫菜、虾或者适量的熬点大骨头汤喝，有利于补充钙，多晒太阳能够促进钙的吸收。平时还应该注意少吃含有草酸的食物，因为草酸不利于钙的吸收，会影响钙的吸收量。
王建英│宿迁市人民医院
2020/04/18收听(55260)
老年人补钙要看缺钙的原因和身体的状况而定，一般首先是要考虑增加食物的供应量。膳食中供应钙的主要... 董津男│滨州医学院烟台附属医院 2023/09/27播放(87508)
老年人补钙要看缺钙的原因和身体的状况而定，一般首先是要考虑增加食物的供应量。膳食中供应钙的主要...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/09/27播放(87508)
"宝宝缺钙以后怎么补？有以下几点：第一、可以口服钙剂，钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸锌钙等等。补钙的时候要注意一定不能和牛奶一起吃，一般常规钙剂选择在饭后半小时或者是晚上睡觉前吃。第二、要补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收。第三、要多晒太阳，每天在户外活动1-2个小时，背着阳光晒。第四、要注意锻炼，多参加体育活动。第五、要注意休息，睡得好才能长得好。第六、不能挑食、不能偏食，尽量少喝饮料、少吃甜食。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/03/27收听(59326)
"缺钙补充血钙通过两个方式，一个是药补，另一个是食补。如果患者存在严重的低钙血症，就会产生手足抽搐的情况。最快补钙方式就是静脉滴注或者静推的10%的葡萄糖酸钙，用了葡萄糖酸钙以后低钙的情况会得到有效的缓解。急性低钙得到纠正以后，患者平时可以口服葡萄酸钙溶液或者钙尔奇D补充血钙的水平。如果采用食补，一般来说会选择牛奶，含钙量比较高；另外可以用猪的大腿骨熬骨头汤，骨头中大量钙质也会溶解到汤中，通过这种食补的方式也可以有效的提高体内血钙的水平。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/04收听(39728)
如果缺钙很低，血钙到了8mmol/L以下，会引起手足搐搦。这种情况下要缓解该症状，最快的办法是... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/01/14播放(76138)
如果缺钙很低，血钙到了8mmol/L以下，会引起手足搐搦。这种情况下要缓解该症状，最快的办法是...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/14播放(76138)
孩子缺钙主要是由于维生素D缺乏而导致钙元素吸收障碍。对于缺钙或具有缺钙临床表现的患儿应首先明确... 徐庄剑│江南大学附属医院 2023/05/19播放(98152)
孩子缺钙主要是由于维生素D缺乏而导致钙元素吸收障碍。对于缺钙或具有缺钙临床表现的患儿应首先明确...
徐庄剑│江南大学附属医院
2023/05/19播放(98152)
"维生素D3缺乏是引起佝偻病最主要的原因，缺钙的孩子首先需要补充维生素D3，预防治疗的用量是400U\/天。在夏季阳光充足时可以暂停或者减量服用维生素D，可以不用加服钙剂。但是如果乳或乳制品摄入不足以及营养欠佳的时候，可以适当地补充钙剂。对于已经出现维生素D缺乏性佝偻病的患儿，可以给予维生素D3，2000-4000U\/天，连服1个月以后改为400-800U\/天。如果是口服困难或者腹泻等影响吸收的，可以采用大剂量突击疗法，给予维生素D3，15-30万U\/次，肌肉注射，1个月以后再用400-800U\/天进行维持。维生素D缺乏性佝偻病的患儿，在补充维生素D的同时，可以适量地给予钙剂，同时补充微量营养素，如铁、锌等，促进骨骼生长，同时需要调整饮食结构，增加膳食来源的钙的摄入。多晒太阳是预防维生素D缺乏性佝偻病的简单而有效的措施，应该保证孩子平均户外活动在每天1-2小时以上。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/25收听(41530)
补钙还会缺钙可能是因为只补充了钙，而没有把活性维生素D跟上。机体内的钙主要存在于奶制品中，牛奶中含钙量很高，骨头汤里含钙也很高，但是这种钙食用以后并不能吸收入血，是因为钙的吸收还需要活性维生素D。正常情况下，维生素D是以无活性的状态存在于皮下，也就是骨化醇经过紫外线照射以后激活，再经过肝脏、肾脏二次强化形成1,25-双羟维生素D，这时维生素D才能够帮助肠道的钙吸收入血，沉积到骨头上或者是牙齿上。如果没有活性维生素D，钙是吸收不进来，所以在补钙的同时要注意晒太阳、户外运动，必要的时候补一些活性维生素D。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/07/28收听(26846)
缺钙主要是对两类人群影响比较大，包括未成年人、成年人，特别是儿童，缺钙会引起佝偻病，引起身材发... 章峻钧│湖南省人民医院 2023/07/07播放(55410)
缺钙主要是对两类人群影响比较大，包括未成年人、成年人，特别是儿童，缺钙会引起佝偻病，引起身材发...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/07/07播放(55410)
"一般正常饮食的成年人是不会缺钙的。临床上主要的缺钙人群有四种，孕妇、幼儿、五十岁以后的中老年人和正在发育期的青少年，这四种人群是缺钙的高发人群。孕妇在怀孕时，胎儿发育期间会导致缺钙，出现汗多、疲惫、牙齿酸痛的临床表现，所以孕妇一定要注意补钙。幼儿缺钙以枕秃、睡眠易惊醒和夜间哭闹为主要临床表现。老年人缺钙会引起颈、肩、腰、腿痛的发生，还会有脊柱的退化，导致驼背。青少年缺钙个头也会出现长不高的现象。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/07/01收听(71498)
小儿如果缺钙，通常可以进行食物补钙和药物补钙，具体如下：1、食物补钙：食物中含钙... 丁大为│湖南省儿童医院 2023/11/23播放(75300)
小儿如果缺钙，通常可以进行食物补钙和药物补钙，具体如下：
1、食物补钙：食物中含钙...
丁大为│湖南省儿童医院
2023/11/23播放(75300)
"如果儿童出现了缺钙症状，家长可以给孩子喝牛奶、补充钙剂，具体如下：1、喝牛奶：牛奶是钙的最好来源，喝奶量增加了以后，缺钙的情况就会大大的改善和减少；2、补充钙剂：如果缺钙的情况比较严重，就需要及时服用钙剂。常用补钙的药物包括葡萄糖酸钙口服液或碳酸钙颗粒，这两个药物补钙效果都比较好。但是补钙一定要有一个疗程，不能半途而废，一般要坚持1-2个月，并且定期复查血微量元素，根据血钙的水平，进行次数以及疗程的调整。"
司振阳│南京市中医院
2019/03/19收听(25926)
一般来说不缺钙的儿童也是可以适当补充钙的，尤其是儿童生长发育非常迅速，以及儿童在补充钙的食物来源比较少的情况下，比如儿童在青春期阶段或者婴幼儿时期。这两个阶段儿童的生长发育特别的迅速，对于钙的需求量比较大。再加上没有喝充足的奶或者吃含钙量比较高的食物，这样很容易引起儿童出现缺钙。要给儿童及时的补充钙剂，从而预防儿童低钙血症的发生，比如可以给儿童多喝牛奶，以及服用碳酸钙颗粒等。
2020/05/15收听(21206)
1岁的宝宝，如果出现了缺钙症状，可进行以下几方面补钙：1、补充维生素D：如果宝宝... 肖娟│北京协和医院 2023/06/13播放(35711)
1岁的宝宝，如果出现了缺钙症状，可进行以下几方面补钙：
1、补充维生素D：如果宝宝...
肖娟│北京协和医院
2023/06/13播放(35711)
"6个月的宝宝缺钙通常是因为维生素D缺乏炎起，所以在补钙治疗方面应该补充足够剂量的维生素D3，通常需要每天吃维生素AD加维生素D3，一般吃1个月之后根据症状改善情况来调整剂量。同时需要适当补充钙，以宝宝能吃得进去为原则，常用液体钙、碳酸钙、乳酸钙等等。还要注意孩子应该多晒太阳，每天保证一定时间的户外活动时间，多晒太阳可以使宝宝皮肤中维生素D转化，有助于从肠道中吸收更多的钙，是很有好处的。在宝宝可以添加辅食之后也可以适当添加含钙丰富的辅食，也可以选择含钙量较为丰富的牛奶。"
张先华│湖南省人民医院
2020/01/23收听(70144)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
