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适合孕妇吃的水果有苹果、草莓、樱桃、葡萄等，都属于含维生素高的水果，提高自身免疫力的同时还可以预防便秘，对自身的健康以及胎儿的发育都能起到很大帮助。可以多吃西瓜、甜瓜、桃子，这...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/24 收听(27122)
孕妇各种水果都可以适当的吃一些，每种水果含糖量不一样，比如西瓜、甜瓜、桃子这些水果含糖量就比较高，樱桃这些水果的含糖量相对低。对于本身偏胖的或者血糖相对较高的，适宜含糖量低的水...
赵晓东│北京医院
2023/02/12 收听(20446)
01:23
孕妇进食坚果对身体有好处，如花生、瓜子、核桃、开心果或腰果等，都是较好的坚果，并且较为常见和易获得。此类坚果营养丰富，可补充机体所需的微量元素和脂肪酸，对于身体的发育以及...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/24 播放（83452）
"在孕早期，准妈妈最好选择中性的水果为主，比如苹果、葡萄、柠檬、石榴、香蕉、凤梨、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到了寒热中和的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/21 收听(58502)
01:51
孕期孕妇应注意适当增加新鲜水果、蔬菜的进食量，水果中部分水果含糖量较高，建议孕妇多食用低糖水果。低糖水果包括草莓、樱桃、火龙果、猕猴桃、葡萄等，部分葡萄含糖量会较高，需加...
高珊│中日友好医院
2023/04/03 播放（81706）
由于水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等等，其中果糖代谢不需要胰岛素的参与，果胶有可溶性纤维具有延缓葡萄糖吸收的作用，且水果富含大量的维生素、矿物质及水分，这对糖尿病健康...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/24 收听(60498)
02:21
糖尿病患者可以进食水果，进食时要掌握科学方法。首先尽量选择含糖量较低类水果，因其对血糖影响最小，如西瓜、草莓、葡萄、桃、梨、猕猴桃、橙子、柚子、橘子等。同时含糖量近20%...
时艺珊│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/11 播放（79840）
01:26
很多糖尿病患者认为，确诊糖尿病后不能食用水果，这是不对的。水果含有多种维生素，糖尿病患者可以根据具体情况适当摄入水果。当患者血糖波动大时，不建议摄入水果；如血糖控制平稳，...
王启生│临汾市中心医院
2023/07/22 播放（55498）
"水果对于老年人是非常好的食物，尤其是对于患有动脉硬化和高血压的老年人。橙子、橘子、猕猴桃、苹果等水果，富含维生素C、维生素E和钾等微量元素，具有软化血管、增强免疫力、维持电...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/05/20 收听(50802)
"糖尿病患者过去总是要严格的饮食控制，其实我觉得这个观点不对，我认为要科学的饮食控制。水果能不能吃？我觉得是可以吃。什么样的水果适合吃？按广义的来说，只要升糖指数低的水果都是可...
胡军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/02/05 收听(31352)
"对于高血压的患者推荐多吃水果，水果选择以含钾丰富的水果为主，比如黄桃、香蕉、苹果、桔子、柚子等都是可以的，这些水果中含有的钾含量比较高，高血压患者体内存在一定量的血容量过多、...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/31 收听(94246)
糖尿病人在血糖控制满意的情况下，可以选择一些升糖指数比较低的水果，例如草莓、樱桃、菠萝、猕猴桃、苹果等，这些水果当中含有丰富的膳食纤维，果胶的含量也比较多，所含的热量及糖分比较...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/15 收听(25010)
"孕妇应该吃的水果有很多，比如葡萄、苹果、桃子、香蕉等。这些水果中含有维生素C和维生素E，对孕妇的皮肤有好处。这些水果中含有膳食纤维，可以预防孕期便秘的情况。但是孕期吃水果也需...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/14 收听(55190)
01:29
孕期建议食用含糖量低的水果，虽然口感较差，但营养成分非常丰富。如果孕妇没有糖尿病等基础疾病，可以吃苹果、橙子，经济条件比较宽裕的情况也可以吃车厘子，车厘子可以适当的补充铁...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/03/25 播放（97064）
对于老年糖尿病患者而言，有些水果可以推荐食用，比如樱桃、草莓这，样的水果就非常的合适，因为这些水果属于很典型的低升糖指数的水果。老年糖尿病患者吃这种水果，不会对血糖造成很明显的...
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/05/27 收听(10890)
"宝宝6个月的时候因为刚刚才开始添加辅食，辅食添加完成后适当给予水果，这些水果可以有苹果、香蕉、梨、火龙果。这些水果开始补的时候有个原则，就是由稀到稠、由一种到多种、由少到多的...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/04/25 收听(82774)
01:45
其实在市面上所有的水果，血糖高的人都可以吃，其又分为三种情况，具体如下： 1、血糖控制较好：当空腹血糖在4.4mmol/L-6.1mmol/L，饭后2个小时的...
张凯│郑州大学第三附属医院
2024/01/30 播放（27033）
适合孕妇吃的感冒药大部分都是中成药，因为中成药的药性比较温和而且代谢也比较快，大部分的情况下不增加宝宝发育异常的风险。比较常用的像蒲地蓝消炎口服液、金银花胶囊等，在怀孕期间都是...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/23 收听(49134)
"适合孕妇孕期吃的菜有很多，但是要根据具体的孕周不同而不同。怀孕以后随着孕周的增加，早期一般会出现早孕反应，所以早期要吃清淡的蔬菜，不宜过凉、不宜生冷。新鲜的蔬菜可以补充维生素...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 收听(32920)
孕期要求孕妈妈特别补充的元素，包括钙元素，这就要求孕期每个孕妈妈都要补充。钙元素是胎儿骨骼发育、牙齿发育过程中大量需要的元素，如果母体供给不足，就会出现血钙下降的情况，孕妇就会...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/22 收听(30326)
