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孕期建议食用含糖量低的水果，虽然口感较差，但营养成分非常丰富。如果孕妇没有糖尿病等基础疾病，可以吃苹果、橙子，经济条件比较宽裕的情况也可以吃车厘子，车厘子可以适当的补充铁...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/03/25 播放（97064）
孕妇各种水果都可以适当的吃一些，每种水果含糖量不一样，比如西瓜、甜瓜、桃子这些水果含糖量就比较高，樱桃这些水果的含糖量相对低。对于本身偏胖的或者血糖相对较高的，适宜含糖量低的水...
赵晓东│北京医院
2023/02/12 收听(20446)
适合孕妇吃的水果有苹果、草莓、樱桃、葡萄等，都属于含维生素高的水果，提高自身免疫力的同时还可以预防便秘，对自身的健康以及胎儿的发育都能起到很大帮助。可以多吃西瓜、甜瓜、桃子，这...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/08/24 收听(27122)
"妊娠糖尿病的孕妇可以吃的水果包括常见的西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等，关键是要掌握住水果的正确方法，具体如下：第一、前提条件：在血糖控制平稳、控制理想的情况下才可以吃水果，...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22 收听(27316)
"在孕早期，准妈妈最好选择中性的水果为主，比如苹果、葡萄、柠檬、石榴、香蕉、凤梨、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到了寒热中和的...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/03/21 收听(58502)
"在正常情况下孕妇各种水果都可以适当吃，尽量选择应季水果，如果出现了症状，根据症状选择不同的水果：1、孕妇出现的便秘，应该选择苹果、香蕉等富含水溶性膳食纤维的食物，它能润肠、通...
牟瑛│中国人民解放军总医院第五医学中心
2023/10/09 收听(16484)
01:30
孕妇可以吃的低糖的水果有苹果、橙子、柚子、草莓，蓝莓等，在孕期，孕妇需要适当控制水果的量，不要长期大量地吃水果，即使这些水果含糖量比较低，也每天要注意控制，最好每天进食水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（33386）
"对于孕妇来说，山楂具有收缩子宫的作用，孕妇不应该食用。而榴莲这种水果的热量很高，如果孕妇吃得太多，很容易导致血糖升高的现象，也不宜多吃。而且在怀孕的早期，孕妇最好不要吃桂圆。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/20 收听(86546)
02:09
很多水果孕妇都可以吃，市面上常见的苹果、梨、香蕉、樱桃、菠萝等，孕妇都可以吃。只要吃的这种水果曾经吃过，吃完没有不适、没有过敏，都可以吃。 孕期比较特殊，部分...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/30 播放（35136）
"要明确的是没有降血糖水果，因为水果吃进身体以后本身都要产生热量，热量有高有低，建议血糖高的患者吃进入身体以后产生热量比较低的水果，血糖比较低的患者可以吃适当吃进入身体后产生热...
张琳│黑龙江省中医院
2023/08/24 收听(37806)
"事实上，蔬菜、水果都是鼓励孕妇吃的多样化，什么样的都可以吃，只要是没有毒害的都可以。具体什么水果得看个人的喜好，但是不建议吃太甜的水果或者刺激性味道的，比如特酸的、特甜的。特...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/16 收听(35692)
"大部分的水果孕妇都是可以吃的，也有一些水果有禁忌，比如杏有滑胎的作用，而且对牙齿不好，吃杏会引起上火、拉肚子，特别容易长疖、生疮引起胃病。所以孕妇不要吃杏，尤其是苦杏仁中的有...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/04 收听(17256)
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在日常生活中低糖的水果，主要就是含糖分比较少的，常见的有黄瓜、西红柿等，因为吃起来口感就并没有太多的甜味。其他水果像香蕉、苹果、梨，多少都含有些许糖分。 所以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/10 播放（32420）
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孕期孕妇应注意适当增加新鲜水果、蔬菜的进食量，水果中部分水果含糖量较高，建议孕妇多食用低糖水果。低糖水果包括草莓、樱桃、火龙果、猕猴桃、葡萄等，部分葡萄含糖量会较高，需加...
高珊│中日友好医院
2023/04/03 播放（81706）
02:03
水果中酸枣、雪莲果、沙棘、柠檬、酒枣、刺梨、无花果、金桔等，含钙都相对比较高，孕妇都可以吃。其实含钙多的食物有很多，不一定非要从水果中来摄取。因为孕期的时候水果需要限量，...
董津男│滨州医学院烟台附属医院
2023/12/27 播放（88864）
02:07
妊娠糖尿病孕妇可以吃的水果，比如苹果、梨、橙子，还有草莓，这类都属于低GI（升糖指数）的水果。此外还有比如常见的桃子、杏，这些也可以吃，其GI基本在50以下。现在资讯发达...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/03 播放（47754）
"女性在经期可以适量吃平性水果。水果对女性身体有很好的调理作用，月经期间适量的吃水果，可防止发生便秘，避免盆腔充血。在月经期间，女性可以吃的水果包括苹果、葡萄、无花果，还有性温...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/10/01 收听(65232)
目前发现类风湿关节炎发病与饮食没有直接的关系，患者可以正常饮食，适当进食水果。若患者处于病情急性期，伴有较为明显的关节红、肿、热、痛症状，且存在大量关节腔积液，中医认为此时多属...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2023/04/06 收听(91474)
"月子期间可以吃的水果有以下几种：1、苹果，苹果中含有丰富的维生素，在月子期间适当的吃一些苹果，能够有效的缓解产妇便秘现象2、榴莲，榴莲中的营养物质比较丰富，而且被称为水果之王...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/08/29 收听(16830)
"大部分的水果都是可以空腹食用，对于胃寒的人可能需要多注意，胃寒的人不宜吃过多的甜食，如苹果、葡萄等。对于健康人空腹可以吃的水果有梨、苹果、橙子、芒果等都属于比较平和的食物。空...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/11 收听(53016)
