糖尿病患者可以吃蓝莓干，但一定要掌握吃水果的正确方法，包括蓝莓干或者其他新鲜的水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等，都可以吃，关键是要在血糖控制理想的情况下再吃。如果现阶段血糖控制不好或者有明显波动，则所有的水果暂时都不要吃，等血糖控制理想以后再吃。
患者要注意吃水果的时间，尽量放在两餐中间，避免和主食同时吃，这样能够避免短时间内摄入的热量过多。一定要关注吃完水果之后的血糖水平，如果吃完水果之后血糖明显升高，提示可能是吃的水果种类不合适或者是量过多，就需要做出调整。
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糖尿病患者可以吃少量的蓝莓干，但是吃多了也不好。因为果干相对而言，由于浓缩，含糖量比较高，升糖的指数比较大，不推荐大量地吃。可以少量地食用，来调整一下口味、提高口感、提高...
卜石│中日友好医院
2023/12/04 播放（25800）
怀孕可以吃蓝莓干。蓝莓干具有很多的维生素以及矿物质，但是需要注意尽量少吃，因为蓝莓干属于加工产品而且不新鲜，可能存在不洁的情况，进食太多可能会导致胃肠道不适。孕期应该多吃新鲜的...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(20856)
"糖尿病患者可以吃蓝莓。在保持血糖稳定的前提下，每天摄入30克以下的蓝莓，对糖尿病患者非常有益。蓝莓作为一种含有花青素特别多的水果，可以清除自由基，延缓衰老，更重要的是可以改善...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/08 收听(58242)
妊娠早期可以少量吃蓝莓干，蓝莓干含有机酸能提高孕妇食欲，减轻妊娠早期食欲不振的症状。蓝莓干含多种维生素和矿物质，如花青素含量高具有很强的抗氧化功能，可以增加孕妇抵抗力。维生素C...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(46002)
"糖尿病人可以吃蓝莓，应该保证用量以及血糖稳定。蓝莓作为一种营养丰富的水果，对糖尿病有很大的保健作用，比如保护糖尿病患者的视力损伤以及清除自由基，增强糖尿病患者的免疫力。还可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/11 收听(59454)
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蓝莓的营养丰富，糖尿病患者可以吃，在吃蓝莓时要注意以下事项： 1、适时食用：血糖高时建议暂时不吃水果； 2、适量食用：血糖控制到正常后，一次不要进...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/27 播放（96370）
"蓝莓属于浆果，富含的很多营养的成分，只要抗氧化，对心血管方面有很好的保护作用，对于糖尿病患者来说可以适当吃点蓝莓。蓝莓的含糖量相对比较低，糖尿病患者在血糖控制基本稳定的情况下...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/24 收听(35206)
"糖尿病患者在血糖达标后，可选择低糖含量的水果少量的进食，因为水果所含成分对糖尿病健康有益。荔枝干属于干果类，含糖量在50%-80%，糖尿病患者无论血糖是否达标，都不可以吃荔枝...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/26 收听(61580)
"糖尿病患者是不可以吃葡萄干的，因为葡萄干是由于葡萄晾干而成的，整个的含糖量是非常高的，几乎不含有水分了，所以吃葡萄干就会导致血糖有明显的升高。但是糖尿病病人可以稍微吃几颗葡萄...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/06 收听(14454)
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糖尿病的患者可以吃牛肉干，但是牛肉干中含有盐分以及调料、腌制料较多，所以在吃牛肉干时要控制数量。因为牛肉干是由牛肉以及调料所制成，虽然牛肉可以提供能量，但是如盐、配料等会...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/01/25 播放（53004）
糖尿病患者是可以食用红薯干的，不过吃的量要少，同时也不建议患者食用红薯干。红薯干中含糖量、淀粉都比较高，在没有制成红薯干的时候可以替换主食，因为含的水分丰富，饱腹感强。如果制备...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/22 收听(16406)
01:39
糖尿病患者可以食用饼干，因为饼干的主要成分是淀粉，其实和食用米饭、包子、馒头差不多。有些糖尿病患者错误地认为可以多食用无糖饼干，无糖饼干指饼干中没有额外添加糖分，但饼干是...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/23 播放（68710）
"妊娠糖尿病可不可以吃蓝莓取决于患者的血糖控制情况，如果患者在妊娠期间血糖控制的非常差，波动比较大，这个时候不建议患者吃蓝莓。只要让孕妇一天三顿饭保证正常即可，完全不会存在所谓...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/05/04 收听(86706)
"糖尿病的病人可以吃蓝莓，蓝莓属于低升糖指数的水果。糖尿病的病人除了吃蓝莓，还可以吃低升糖指数的水果，比如白色火龙果、番石榴、杨桃、西红柿、黄瓜、青苹果以及柚子。糖尿病病人的饮...
饶湖英│广州医科大学附属第二医院
2023/03/22 收听(20362)
"蓝莓是一种营养丰富的水果，可以清除自由基，降低血液中胆固醇含量，从而达到保护和软化血管的目的，所以糖尿病患者在血糖控制良好时是可以吃蓝莓的。但是蓝莓的含糖量比较高，它的含糖量...
王开芹│滕州市中心人民医院
2023/09/09 收听(40326)
04:35
蓝莓又名蓝梅、笃斯等，含有丰富的营养成分，除含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外，还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素，钾、铁、铜等，维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量...
马方│北京协和医院
2023/09/17 播放（65394）
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蓝莓属于水果，糖尿病病人在血糖控制良好的基础上，可以在两餐之间少量食用蓝莓。 糖尿病病人选用水果的原则就是尽量选用含糖量较低或者升糖较慢的水果，有利于血糖的控...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 播放（51728）
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后，可以少量食用蓝莓。这是因为蓝莓营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、花青苷色素，丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B，超氧...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/10/08 收听(44454)
