怀孕可以吃蓝莓干。蓝莓干具有很多的维生素以及矿物质，但是需要注意尽量少吃，因为蓝莓干属于加工产品而且不新鲜，可能存在不洁的情况，进食太多可能会导致胃肠道不适。孕期应该多吃新鲜的水果，尽量避免进食加工产品，新鲜水果中的维生素含量非常高，对胎儿发育有好处。
怀孕期间注意高蛋白饮食，高热量食物，避免发生营养不良而影响胎儿的生长发育，导致发育异常、低体重儿、生长受限等情况出现。另外需要定期进行产前检查，需要积极完善各项检查。
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糖尿病患者可以吃少量的蓝莓干，但是吃多了也不好。因为果干相对而言，由于浓缩，含糖量比较高，升糖的指数比较大，不推荐大量地吃。可以少量地食用，来调整一下口味、提高口感、提高...
卜石│中日友好医院
2023/12/04 播放（25800）
"糖尿病患者可以吃蓝莓干，但一定要掌握吃水果的正确方法，包括蓝莓干或者其他新鲜的水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等，都可以吃，关键是要在血糖控制理想的情况下再吃。如果现...
韩世超│邯郸市第一医院
2023/02/19 收听(98308)
妊娠早期可以少量吃蓝莓干，蓝莓干含有机酸能提高孕妇食欲，减轻妊娠早期食欲不振的症状。蓝莓干含多种维生素和矿物质，如花青素含量高具有很强的抗氧化功能，可以增加孕妇抵抗力。维生素C...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/07 收听(46002)
"孕妇可以适量吃蓝莓，蓝莓是一种营养价值非常高的水果。蓝莓中的维生素A、维生素C、维生素E含量非常丰富。具有很好的抗氧化、抗衰老功效，能够有效的提高孕妇身体的健康状态，同时对于...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(51806)
"怀孕了吃蓝莓是好的，蓝莓是一种营养价值非常高的水果，里面含有丰富的蛋白质和维生素等，有利于孕期胎儿的生长发育。蓝莓中的花青素含量非常高，同时也含有熊果苷，其中的花色苷有助于胎...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/14 收听(80684)
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怀孕可以吃适当的芒果干，但是芒果干属于蜜饯类食品，蜜饯类食品大多都要添加大量的糖分，过量的蔗糖摄入会导致孕期血糖升高，还会引起体重增加过快，以及巨大儿的发生，所以孕期对于...
毛滢│北京医院
2023/06/08 播放（38505）
怀孕了可以适量的吃牛肉干，因为牛肉干的营养价值较高，含有多种维生素和矿物质，例如铁的含量非常高能够改善孕期贫血的症状，而且锌的含量也非常高能够增加孕妇的免疫功能。牛肉干含有优质...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(92978)
"怀孕可以吃笋干，笋干中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素等，比如钙、磷等，可以补充营养，增强身体抵抗力，还可以促进胎儿发育，尤其是可以促进宝宝的骨骼发育...
石晶│黑龙江省中医院
2023/02/24 收听(71234)
怀孕是可以吃葡萄干的，葡萄干是很有营养的一种干果，它含有大量的葡萄糖，是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对于贫血、血小板减少，有较好的疗效。它对神经衰弱和过度疲劳，...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/16 收听(18164)
"怀孕可以吃笋干。笋干是以竹笋为原料通过多道工序处理加工而成，笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，为传统的干菜之一。笋干以竹笋为原料，竹笋有相当高的营养和药用价值，竹笋含有丰富的蛋白质、氨...
张富斌│宁波市第一医院
2023/12/18 收听(29118)
"怀孕可以吃笋干。笋干是以竹笋为原料通过多道工序处理加工而成，笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，为传统的干菜之一。笋干以竹笋为原料，竹笋有相当高的营养和药用价值，竹笋含有丰富的蛋白质、氨...
王刚│河北省中医院
2023/02/20 收听(44622)
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蓝莓又名蓝梅、笃斯等，含有丰富的营养成分，除含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外，还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素，钾、铁、铜等，维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量...
马方│北京协和医院
2023/09/17 播放（65394）
在怀孕早期，可以吃蓝莓，但是要适量。在怀孕早期，因为早孕反应而导致食欲不佳，蓝莓营含有多种维生素，而且酸甜可口，可以增进食欲，补充营养。但是如果吃的蓝莓过多，可能会造成腹泻，而...
高克非│广州市妇女儿童医疗中心
2023/04/23 收听(10824)
怀孕初期也是可以吃萝卜干的，不会影响孕妇的身体健康，很多孕妇会在早餐的时候选择喝粥并吃小咸菜的方式进食，这时就可以选择萝卜干进行食用。但是萝卜干也是属于刺激性的食物，因此在食用...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/07/19 收听(74010)
"怀孕初期可以吃葡萄干，葡萄干中富含多种维生素、微量元素，可以补充体内营养所需。但是葡萄干中糖分含量比较高，要注意孕期血糖的监测。孕期的饮食应该全面均衡、种类繁多，多吃新鲜的蔬...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/11/23 收听(64990)
"妊娠初期可以适当的吃葡萄干，葡萄干中富含维生素、矿物质可以补充体内的营养物质。但是葡萄干中糖分含量比较高，对于妊娠期容易导致糖代谢异常，引起妊娠期的血糖代谢升高。孕期应该适当...
王少为│北京医院
2023/11/15 收听(64852)
"正常情况下怀孕以后是不会出现口干的，如果出现口干建议最好要排除妊娠合并糖尿病的可能性，可以空腹做血糖的检测，并且也建议做尿常规的检测，了解尿常规当中是否有尿糖的存在。如果是妊...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/13 收听(30460)
"怀孕一般不会有口干的症状，可能是天气炎热使体内水分丢失过多，由于需要量增加而饮水量过少等生理因素所导致。通过适量的饮用温开水休息后多数能够得到缓解。妊娠期不建议喝咖啡、浓茶或...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/16 收听(18818)
"糖尿病患者不可以吃蓝莓，蓝莓中含有丰富的纤维素和维生素，在一定程度上可以抑制人体内的血糖增高。蓝莓中含有大量糖分，含糖指标较高，容易导致人体内的血糖增高，不建议糖尿病患者食用...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(23390)
