糖尿病的病人可以吃蓝莓，蓝莓属于低升糖指数的水果。糖尿病的病人除了吃蓝莓，还可以吃低升糖指数的水果，比如白色火龙果、番石榴、杨桃、西红柿、黄瓜、青苹果以及柚子。
糖尿病病人的饮食要注意食物的多样化，以及能量的总平衡，还有主食的控制，同时要加上运动，糖尿病的病人建议每天的活动量控制一万步左右，每周需要1-2次的中、强度的运动，比如慢跑或者是游泳。糖尿病的病人有一些不能吃的水果，主要是高升糖指数的水果，如龙眼、荔枝、葡萄、红枣、榴莲等。
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糖尿病病人可以食用蓝莓，且蓝莓也是推荐的水果之一。蓝莓具有丰富的维生素C，同时含有高纤维、钾、花青素，是值得推荐的水果。 蓝莓的花青素具有提高自身免疫力、保护...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/15 播放（93179）
"糖尿病患者可以吃蓝莓。在保持血糖稳定的前提下，每天摄入30克以下的蓝莓，对糖尿病患者非常有益。蓝莓作为一种含有花青素特别多的水果，可以清除自由基，延缓衰老，更重要的是可以改善...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/10 收听(58241)
"糖尿病人可以吃蓝莓，应该保证用量以及血糖稳定。蓝莓作为一种营养丰富的水果，对糖尿病有很大的保健作用，比如保护糖尿病患者的视力损伤以及清除自由基，增强糖尿病患者的免疫力。还可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/23 收听(59454)
01:41
蓝莓的营养丰富，糖尿病患者可以吃，在吃蓝莓时要注意以下事项： 1、适时食用：血糖高时建议暂时不吃水果； 2、适量食用：血糖控制到正常后，一次不要进...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/26 播放（96370）
"蓝莓属于浆果，富含的很多营养的成分，只要抗氧化，对心血管方面有很好的保护作用，对于糖尿病患者来说可以适当吃点蓝莓。蓝莓的含糖量相对比较低，糖尿病患者在血糖控制基本稳定的情况下...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20 收听(35205)
" 肝癌病人可以吃蓝莓，因为蓝莓的营养价值比较高，含有丰富的维生素，以及矿物质，具有抗氧化的作用，还可以降低胆固醇和血脂，预防心脑血管的疾病，所以肝癌病人吃蓝莓是没有问题的。...
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/16 收听(81912)
"妊娠糖尿病可不可以吃蓝莓取决于患者的血糖控制情况，如果患者在妊娠期间血糖控制的非常差，波动比较大，这个时候不建议患者吃蓝莓。只要让孕妇一天三顿饭保证正常即可，完全不会存在所谓...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/12 收听(86705)
"糖尿病患者可以吃蓝莓干，但一定要掌握吃水果的正确方法，包括蓝莓干或者其他新鲜的水果，比如西瓜、苹果、梨子、桃子、猕猴桃等，都可以吃，关键是要在血糖控制理想的情况下再吃。如果现...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/21 收听(98308)
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蓝莓属于水果，糖尿病病人在血糖控制良好的基础上，可以在两餐之间少量食用蓝莓。 糖尿病病人选用水果的原则就是尽量选用含糖量较低或者升糖较慢的水果，有利于血糖的控...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/19 播放（51727）
"可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后，可以少量食用蓝莓。这是因为蓝莓营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、花青苷色素，丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B，超氧...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/08/24 收听(44453)
"蓝莓是一种营养丰富的水果，可以清除自由基，降低血液中胆固醇含量，从而达到保护和软化血管的目的，所以糖尿病患者在血糖控制良好时是可以吃蓝莓的。但是蓝莓的含糖量比较高，它的含糖量...
王开芹│滕州市中心人民医院
2019/07/30 收听(40325)
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蓝莓又名蓝梅、笃斯等，含有丰富的营养成分，除含有一般水果中的有机酸、维生素和矿物质外，还含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素，钾、铁、铜等，维生素K和维生素B族在蓝莓中的含量...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（65393）
"肾衰患者可以吃蓝莓，但要患者不能吃得太多。肾衰患者的饮食主要是以低蛋白饮食为核心，配合低盐、低脂、低嘌呤饮食。蓝莓符合以上饮食要求，故肾衰患者可以吃蓝莓，而且蓝莓中含有的维生...
马强│中国人民解放军总医院
2021/06/23 收听(27414)
"痛风患者可以适当食用蓝莓，就嘌呤含量而言，蓝莓属于低嘌呤水果，适当食用一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。蓝莓营养价值丰富，富含维生素、氨基酸、矿物质及多种微量元素，具有...
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/25 收听(87137)
01:49
糖尿病病人可以吃小西红柿。小西红柿含有丰富的营养物质，包括维生素、微量元素、矿物质等，对糖尿病病人的身体健康有帮助。同时，小西红柿含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于改善糖...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/20 播放（87297）
"糖尿病人可以吃海带丝。糖尿病人在平时的饮食中，要尽量减少过于油腻、糖分含量过高食物的摄入，对于其他的食物，可以均衡摄入。海带丝其中含有的油脂成分以及糖分很低，所以糖尿病患者可...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/22 收听(66481)
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糖尿病的病人血糖不是特别高的情况下，可以吃水果，水果的每日摄入量一般要低于200g。提子作为葡萄的一种，也是一种水果，它的含糖量大约是10%左右，也就是100g葡萄大约有...
侯为开│山东大学齐鲁医院
2019/03/15 播放（88964）
01:48
糖尿病病人通常可以适量吃南瓜。南瓜的营养成分比较丰富，含有大量维生素还有果胶，还含有丰富的钴。钴是一个元素，钴也是合成维生素B12非常重要的成分，对...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/05/12 播放（90324）
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糖尿病病人可以吃石榴，石榴是一个非常好的水果，具有丰富的维生素、矿物质、纤维素，中医常说石榴具有清热、解毒、活血、通便等作用，所以石榴很受老年朋友的喜欢。 但...
鲁梅花│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（86219）
