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01:45
午觉睡醒后出现头疼常见于以下原因： 1、受风受凉：午觉时没有盖好被子，出现受风受凉，引起发烧，导致头疼； 2、血压波动：某些人午觉后出现血压升高，...
国红│北京医院
2023/08/25 播放（77346）
在午觉睡醒后头疼通常有如下几个因素：1、午睡时的睡眠时间相对较短，人很难进入深睡眠时相，在午睡阶段都是浅睡眠时相，浅睡眠时相时神经系统不能完全做到充分的放松，这时睡醒后就会出现...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(61780)
02:18
午觉睡醒以后出现头痛的症状，首先是要考虑患者午觉的时间过长，其次是睡午觉的姿势不正确。健康的午睡以15-30分钟为最恰当，最长不要超过1个小时。时间太短，达不到休息的效果...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放（71444）
01:59
午觉睡醒以后头疼分为数种情况，具体处理方式如下： 1、多数人群在睡午觉时可能会打呼噜，可以引起比较严重的脑缺氧和脑供血不足，可能就会头疼。需要注意睡眠的时间、...
邵自强│中日友好医院
2023/06/13 播放（93676）
"午觉睡醒头疼往往是由于睡眠质量差或者由于过度紧张、焦虑等因素所导致，如果起床后出现头疼，可以呼吸新鲜空气，开窗通气，或者适当地做平缓的体育锻炼，头疼都能有部分缓解。此外，要尽...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/29 收听(92312)
午睡如果醒来后非常头晕，建议起来可以慢慢地从床上坐起来，然后适当的去舒展身体，活动之后可以用稍微冷一点的水去清洗自己的面部，这样能够唤醒身体，使自己恢复到正常的一种生理状态。醒...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/27 收听(52122)
"睡午觉后出现头痛的感觉，这种表现考虑神经血管性头痛，也要考虑紧张情绪以及额窦炎引起的头痛的感觉。这时不要喝酒，不要吃辛辣的刺激性的食物，应该进行体温监测以及血压的检测，来观察...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(87302)
"睡午觉醒来出现头晕，主要原因考虑如下：一、脑部病变：比如小脑脑干梗死时，可能会出现头晕，行脑CT或者脑核磁检查可以明确诊断，发病后要及时住院进行综合治疗。二、血压异常：比如血...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/12/13 收听(22568)
"午睡后出现头疼的原因主要有三个方面，一方面是由于午睡时间过长，午睡的时长以20-60分钟适宜，超过60分钟后，容易导致脑部暂时性供氧不足，因此醒来以后就容易出现头疼，建议控制...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/12 收听(62908)
"睡了午觉以后出现头部疼痛，可能是睡觉的时间偏长或者时间不足，导致头部里面脑血管痉挛所致的可能性大。对于这种情况，可以服用活血止痛片、甲钴胺片、氟桂利嗪胶囊这三种药物。必要时可...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/04 收听(92444)
午睡后心跳加快，应该先自己进行自我观察，是偶尔还是长时间保持。如果偶尔发生考虑由梦魇引起，是否饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品，或情绪不好引起，应该避免刺激性饮品、舒缓情绪、放松心情...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/06/23 收听(30860)
"午觉睡醒以后突然发现眼睛有点模糊，如果眼睛没有其他不舒服的异常表现，有可能是睡时不小心压迫眼球，导致暂时性的视物模糊，一般休息一会儿就能恢复正常。如果发现眼睛有点黏黏的，甚至...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/03 收听(82908)
"午觉睡醒后浑身无力，可能有以下几种原因造成。首先患者由于午觉持续的时间比较短，没有完成一个完整的睡眠周期，患者在睡眠当中醒来，在此阶段患者身体的肌肉张力明显减低，在这个阶段醒...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/01 收听(63672)
"午觉睡醒就饿通常是因为甲状腺功能亢进、糖尿病或者消化不良，具体如下：1、甲状腺功能亢进，患有甲亢的患者甲状腺激素分泌多，对蛋白质、糖类、脂肪等营养物质的消耗代谢速度快，并且很...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(99716)
01:39
午后心率快最常见交感神经兴奋，一起床心率会快一点，只要休息一段时间，心率能慢下来，问题不大。如果总是快，要排除有没有甲亢、贫血、器质性心脏病，像心脏扩大，要做心脏超声、甲...
陆丕能│北京大学人民医院
2023/09/30 播放（70746）
02:00
午觉睡醒就饿，主要有以下几种情况： 1、消化功能不良：小肠和胃等消化器官不能正常工作，无法把食物，完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，...
贾百灵│河南省人民医院
2023/08/27 播放（94456）
01:33
午觉睡醒头脑昏沉可以缩短午睡时间、适当锻炼以及饮用饮品这三方面进行处理，具体如下： 1、缩短午睡时间：午觉睡醒头脑昏沉首先要改变自己的生活习惯，有可能是午觉的...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/02 播放（36750）
01:46
一睡午觉就头痛的常见原因如下： 1、偏头痛：午觉引起偏头痛发作，患者可能有较长时间的头痛病史，间断出现头痛，持续一段时间后可以自愈，部分患者午睡时间过长，易引...
国红│北京医院
2023/02/12 播放（56352）
睡醒后的头疼需要除外患者是原发性头疼还是继发性头疼。原发性头疼往往患者头疼病史比较长有很长时间，1-2年间断发生，1个月疼痛1-2次，也可能是劳累后出现，也可能是睡醒之后出现，...
国红│北京医院
2023/04/02 收听(40032)
