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一睡午觉就头痛的常见原因如下: 1、偏头痛:午觉引起偏头痛发作,患者可能有较长时间的头痛病史,间断出现头痛,持续一段时间后可以自愈,部分患者午睡时间过长,易引...
国红│北京医院
2023/02/12 播放(56352)
午觉睡醒以后出现头痛的症状,首先是要考虑患者午觉的时间过长,其次是睡午觉的姿势不正确。健康的午睡以15-30分钟为最恰当,最长不要超过1个小时。时间太短,达不到休息的效果...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23 播放(71444)
"睡午觉起来出现头痛的症状,首先要考虑患者午觉时间过长,其次是睡午觉的姿势不正确,正常人睡午觉的时间是半个小时之内。午觉属于浅睡眠,机体在浅睡眠的状态下,脑部的血管是扩张的,由...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/14 收听(15678)
午觉睡醒后出现头疼常见于以下原因: 1、受风受凉:午觉时没有盖好被子,出现受风受凉,引起发烧,导致头疼; 2、血压波动:某些人午觉后出现血压升高,...
国红│北京医院
2023/08/25 播放(77346)
"睡午觉后出现头痛的感觉,这种表现考虑神经血管性头痛,也要考虑紧张情绪以及额窦炎引起的头痛的感觉。这时不要喝酒,不要吃辛辣的刺激性的食物,应该进行体温监测以及血压的检测,来观察...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(87302)
在午觉睡醒后头疼通常有如下几个因素:1、午睡时的睡眠时间相对较短,人很难进入深睡眠时相,在午睡阶段都是浅睡眠时相,浅睡眠时相时神经系统不能完全做到充分的放松,这时睡醒后就会出现...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/18 收听(61780)
"患者午觉睡醒头痛可能是与睡眠环境有关,比如睡眠环境空气流通不好,或者在空调的环境下导致头部受凉出现头痛。还可能是因为患者睡眠的时间过长或者过短引起的,也可能是与患者姿势相关,...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/06 收听(10144)
"午睡后出现头疼的原因主要有三个方面,一方面是由于午睡时间过长,午睡的时长以20-60分钟适宜,超过60分钟后,容易导致脑部暂时性供氧不足,因此醒来以后就容易出现头疼,建议控制...
刘佳│安徽医科大学第二附属医院
2023/06/12 收听(62908)
"睡完午觉出现头痛,可能是上颌窦炎。上颌窦炎的患者可发生于任何年龄,可以表现为下午头痛,同时,可以出现恶心、呕吐、流鼻涕以及鼻塞等。上颌窦炎临床上分为急性上颌窦炎和慢性上颌窦炎...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/09 收听(82898)
"患者在睡午觉以后头疼,考虑以下几方面的原因:1、患者午觉以后出现头疼,可能是与颈椎相关的头疼。因为很多上班族受条件的限制,中午午睡的时候大多数是趴在桌子上睡,会导致患者头颈部...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/17 收听(90080)
午觉睡醒以后头疼分为数种情况,具体处理方式如下: 1、多数人群在睡午觉时可能会打呼噜,可以引起比较严重的脑缺氧和脑供血不足,可能就会头疼。需要注意睡眠的时间、...
邵自强│中日友好医院
2023/06/13 播放(93676)
"午觉睡醒头疼往往是由于睡眠质量差或者由于过度紧张、焦虑等因素所导致,如果起床后出现头疼,可以呼吸新鲜空气,开窗通气,或者适当地做平缓的体育锻炼,头疼都能有部分缓解。此外,要尽...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/29 收听(92312)
"午觉睡太久头疼,应根据疼痛程度进行处理,具体如下:1、头痛较轻:可以用热的毛巾做局部热敷,也可以做疼痛部位及周围按摩,都有利于缓解症状;2、疼痛较重:如压榨样疼痛或者胀痛、针...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(60728)
午睡时间过长会引起头疼发作,这种情况常常见于原来有偏头疼的患者。偏头疼的患者睡眠过多,或者是睡眠过少都是引起偏头疼发作的原因,所以对于偏头疼的患者一定要保存正常的作息时间。如果...
国红│北京医院
2023/03/31 收听(94728)
"睡完午觉出现头疼的,一般见于两种比较常见的情况。一种常见的情况是中午的午休没有休息的充分,特别是没有进入深度睡眠状态,睡眠质量不高,醒来以后也会有头痛不适感觉。另一种情况就是...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/06/13 收听(71046)
"患者午觉睡久了头疼与大脑处于慢性乏氧状态,卧室环境不好、空气不流通有一定关系,属于血管、神经性头痛。患者不要太紧张,建议可以到户外走一走,呼吸新鲜空气,做舒缓的运动,比如散...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/18 收听(64638)
午觉老是被梦魇常常有几个方面的原因,如成长经历、压力事件、突发事件,如下所示: 1、成长经历:老是被梦魇常和成长的经历、有过创伤事件有关,比如有些人可能被恐吓...
彭华│上海长征医院
2023/11/07 播放(33592)
"午觉睡不着可能是与室内环境不够安静或者光线比较强、室内温度过高而影响入睡有关,如果晚上睡眠充足,白天没有困乏,也会出现想睡睡不着。如果在睡午觉前出现心跳加快、心慌、胸闷,可能...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/05 收听(77546)
"如果白天工作压力过大、精神高度紧张、心情烦躁、平时思虑问题过多,或者经常担心事情,午间休息时就会带到睡梦中,形成各种各样的梦境,部分患者会出现梦呓、梦游等症状。只要不影响睡眠...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(58066)
午觉睡不醒最常见的就是夜里睡眠不足,晚上睡得很晚,电视、电脑、手机看得多,又喝浓茶、咖啡等,容易造成晚上睡得太少。一般人都是12:00以后睡觉,又会早醒等。还有睡眠质量欠...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/28 播放(27460)