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01:49
小月子的禁忌主要有以下几点： 1、避免性生活：在小月子期间，应避免进行性生活。因为在流产后，子宫内膜恢复需要一定时间，性生活可能会造成感染； 2、...
郭淑丽│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/08 播放（97920）
坐小月子期间最好是不要吃辛辣、刺激、生冷、活血的食物，像红糖水、米酒、当归、桂圆、阿胶、红枣，这类活血的食物尽量一个月内不要吃，一个月内不要碰冷水，也不要吃一些上火的食物。另外...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/12/27 收听(73132)
剖宫产手术后前两天以流质饮食为主，两天之后胃肠道的排气、排便就可以正常饮食。正常饮食以后如果胃肠道比较舒服，就可以把一些奶、水果、肉类的产品加上去。总之在饮食方面就是清淡、高热...
路炜│聊城市人民医院
2023/08/12 收听(35062)
"剖腹产坐月子期间禁忌食用生冷寒凉，辛辣刺激助阳上火的食物，剖腹产后术后六小时内是严禁饮食，禁食、禁饮，不能吃任何东西，六个小时后，可以吃半流质饮食，比如小米稀饭、烂面条、鸡蛋...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/03/22 收听(40652)
01:38
出了月子，也就是产褥期过后，身体机能已经完全恢复到没有怀孕之前的状态，所以吃东西上面与没有怀孕之前基本上没有太大区别。但由于产褥期过后仍然处于哺乳期，所以仍然要保证有充足...
毛滢│北京医院
2023/07/31 播放（98600）
"在做完剖腹产坐月子期间，首先应该注意保暖，还需要注意适量的增强营养。但是在增强营养的时候，需要尽量注意，不要吃太油腻不好消化的食物，应该以稀质的流食为主，可以适量的吃点小米粥...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/20 收听(18114)
01:53
产后要保证良好的乳汁分泌，要吃营养丰富的食物，食物整体上越广泛越好。 但是月子里由于雌孕激素水平的变化，毛孔松散，容易遭受风寒，有些食物还是要规避，比如豆汤水...
徐艳│北京大学第三医院
2023/04/07 播放（99674）
02:50
剖宫产产妇在月子期间的注意事项以及饮食禁忌具体如下： 1、适当下地活动：传统的坐月子就是躺在床上一动不动，除了上厕所，吃饭都在床上，其实这种方法不对、不科学。...
冯翠平│中日友好医院
2023/11/21 播放（34811）
"剖腹产月子餐禁忌食物，包括以下几个方面：1、忌食寒凉生冷：忌食冷饮，如碳酸饮料，忌食寒凉食物，包括冷饮、冰激凌、冰镇西瓜等尽量少吃，以免引起寒凝血瘀导致血滞。2、忌食辛辣、刺...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/03/22 收听(41976)
01:15
小月子和正常生产后坐月子饮食无差异。胚胎停育的患者做流产，饮食主要以清淡、温热为主。如果胎儿发育正常，做流产了，坐月子时间要稍微延长，像快速行走的车紧急刹车，对车的损伤更...
崔丹丹│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/26 播放（85688）
"在小月子的时候，可以食用清炖乌鸡汤，佐料是乌鸡1只，香葱2棵，生姜一小块，配上料酒、精盐和味精，要将乌鸡宰杀干净，放沸水当中焯水除去血水，然后把乌鸡、料酒、葱、姜放入砂锅当中...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/12 收听(35794)
"中国人一般还是习惯产后坐月子，如果月子期间没有注意，有可能会产生很多问题，坐月子期间注意事项如下：1、一般不能吹风，所以要穿一些长袖的衣服，即使夏天也是如此，夏天很热的情况下...
王璐│江西省妇幼保健院
2023/04/18 收听(60788)
"做完流产之后就是属于做小月子，在做小月子的这段时间里主要是通过以下几个方面进行保养：1、注意休息，流产之后的半个月之内不能进行剧烈运动，也不可以进行性生活。2、注意卫生，按时...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/24 收听(90460)
"坐月子是我们中国的传统，月子是在产后的当天就开始正常的计算，一般坐月子的时间是在30天。产妇生完孩子之后这一个月之内，孩子和产妇两个人都是刚刚经历很急剧的环境的变化，包括身体...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/14 收听(52630)
"坐小月子一定要从日常生活和饮食调理这两个方面进行改善，说明如下：第一、坐小月子之后三个月之内不能进行性生活，不然可能会导致阴道的出血加重，还会使感染的几率大大增加。坐小月子之...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/09 收听(73288)
"坐月子吃饭没有什么特殊的禁忌，只要不是生冷的食品都可以吃。吃饭的时候一定要多样化，可以少食多餐，多吃高蛋白的食物，比如鸡、鱼、肉、蛋，这些动物的蛋白是必须要吃的。对于水果，只...
李顺华│莒县中医医院
2023/03/07 收听(42116)
做月子期间饮食需要多样化，适量的吃蛋白质含量丰富的食物，适当的增加奶类、汤水等。平时可以适量的喝点鲫鱼豆腐汤、海鲜蔬菜汤，不但能够促进产妇身体的康复，而且还能够有利于乳汁的分泌...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/01 收听(53558)
"产妇在生产以后需要细心的坐月子，如果没有坐好月子，可能会造成产妇留下月子病等等后遗症。在坐月子期间产妇会流恶露，应该注意外阴卫生情况，避免造成感染或者发炎，在坐月子期间不能触...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/16 收听(74108)
足月妊娠以后自然分娩，然后坐月子，这叫顺产月子，这个时候的特点是恶露的情况，一般比剖宫产血性恶露的时间要短，一般3-4天，浆液性恶露的时间1-2周，白色恶露的时间一般2-3周。...
张毅│北京医院
2023/08/11 收听(84412)
"坐月子期间能够吃什么食物，是即将分娩的孕妇比较关注的问题。1、坐月子期间的饮食应当以多样化为原则，不需要句限于单一的食物；2、可以多吃动物的肝脏、血块等含铁丰富的食物，这些食...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(37268)
