血糖偏高怎么降下来

2023-03-18 20:51

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 血糖偏高怎么降下来
01:18

语音内容

降低偏高血糖的方法有很多,在主食上可以选择含糖量低或者纤维含量高的食物,比如燕麦、麦麸和黑米、绿豆、粗粮等,都是很健康的食物,升高血糖的作用相对缓慢。蔬菜也要选择含糖量低的,如卷心菜、大白菜、生菜、芹菜、萝卜芽、冬瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜等,这一系列的蔬菜对糖尿病患者非常有益,水果可以选择火龙果、杏、桃、樱桃、柠檬、葡萄、木瓜和橄榄等。血糖高的人在运动方面也要加强,可以适当做有氧运动,每天的运动量最好保持在一个小时左右,血糖偏高可以通过服用药物降低血糖,比如服用二甲双胍、降糖灵等,如果血糖持续偏高可以皮下注射胰岛素,能够达到快速降低血糖的效果。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王靖红的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved