怎样才能把血糖降下来

2023-08-31 20:32 收听:80874

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对于糖尿病患者要控制好血糖,得做好两方面的工作:
第一、控制好主食的摄入量,如果主食不足可以用蔬菜补充,不吃或少吃油腻食物还应该杜绝烟酒。
第二、多运动锻炼,要以有氧运动为主比如快步走,慢跑,游泳等等,多运动有利于体重的控制,有助于改善可能存在的胰岛素抵抗,有利于血糖的控制。
第三、控制好血糖药物治疗也是必要的,可以根据血糖水平选择双胍类的降糖药,也可以用磺脲类或α糖苷酶抑制剂,或者药物联合使用,但是应该在医生的嘱咐下使用,必要时可以用胰岛素治疗。其实对于糖尿病患者,间歇性使用口服降糖药和胰岛素治疗会延缓胰岛功能的衰退,更有利于血糖的控制。

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