血压高了怎样才能降下来

2021-07-13 15:59

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对于血压升高的患者而言,如果是初次发现血压升高,建议完善动态血压检查,评估全天、白天、夜间的血压平均水平,以确定是否存在高血压,以及是否需要进行口服药物降压,常见处理如下:
1、口服药物:对于2级或以上的高血压患者,还有高血压合并糖尿病,或者已经有心、脑、肾靶器官损害和并发症的患者,甚至是血压持续升高三个月以上的1级高血压患者,在改善生活饮食习惯以后,血压仍然没有得到有效控制,需要口服降压药物进行治疗。
2、改善生活、饮食习惯:对于初发血压相对较低,不需要口服降压药物的患者而言,可以通过改善生活、饮食习惯协助降压,主要包括减轻体重、减少钠盐的摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪的摄入、限制饮酒、增加运动,以上措施都有可能辅助降低血压。

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