血压怎么降下来

2023-06-21 08:58

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高血压的降低,治疗方法包括有以下几个方面,高血压一级的患者在初次就诊时主要建议生活方式的调整,其中包括减轻体重,适当增加运动,饮食中减少脂肪的摄入,减少钠盐的摄入,尽量做到清淡饮食,适当补充钙盐和钾盐,戒烟限酒,同时尽量减少熬夜,调整工作的节奏,尽量避免劳累。高血压二级和三级的患者,在初次就诊时建议生活方式的调整联合药物治疗,生活方式的调整同高血压一级一样;药物治疗其中最常见的五大类药物,包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂。选用哪一种药物或者是否需要联合药物治疗,需要根据患者的年龄以及合并症、高血压的并发症来决定。

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